نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی
ارتش سرخ دات کام :
هافبک دفاعی سرخپوشان همچنان تمرینات خود را بدون توپ دنبال می کند تا بتواند به شرایط بازی کردن برسد.
محسن ربیع خواه در بخش هایی از تمرینات پرسپولیس در کرواسی که به کار با توپ اختصاص ندارد و فشار سنگینی روی زانوها وارد نمی کند، سرخپوشان را همراهی می کند.
هافبک مصدوم سرخپوشان برای اینکه دوره نقاهت و درمان را پشت سر بگذارد یک برنامه منظم و حساب شده تمرینی را زیر نظر بدنساز و کادر پزشکی انجام می دهد.
ربیع خواه که روزهای پایانی ماه دوم پس از جراحی را پشت سر می گذارد، امروز در سالن بدنسازی حاضر بود و بعد از حضور سرخپوشان در چمن، به کار خود در سالن ادامه داد.
دکتر حقیقت پزشک تیم فوتبال پرسپولیس، درباره آخرین وضعیت این بازیکن گفت: طبق استانداردهای پزشکی، از زمان جراحی حداقل چهار ماه زمان لازم است تا بازیکن پس از جراحی بتواند تمرینات سنگین و حرفه ای را کامل انجام دهد و این زمان را نمی توان خیلی کاهش داد. پس از آن باید روی تقویت بخش های مختلف ماهیچه ها و همچنین بخش های مربوط به زانو کار کرد که این هم به زمان خاص خودش نیاز دارد. طول درمان همانطور که قبل از این نیز اعلام شده، شش ماه است و در ایده آل ترین حالت، با توجه به نوع آسیب، پنج ماه خواهد بود.
وی ادامه داد: با اقداماتی که صورت می گیرد و تلاش شخص ربیع خواه که کاملا روی روند درمان و تمرینات متمرکز است، شرایط تا اینجا خیلی خوب پیش رفته است.
محسن ربیع خواه در بخش هایی از تمرینات پرسپولیس در کرواسی که به کار با توپ اختصاص ندارد و فشار سنگینی روی زانوها وارد نمی کند، سرخپوشان را همراهی می کند.
هافبک مصدوم سرخپوشان برای اینکه دوره نقاهت و درمان را پشت سر بگذارد یک برنامه منظم و حساب شده تمرینی را زیر نظر بدنساز و کادر پزشکی انجام می دهد.
ربیع خواه که روزهای پایانی ماه دوم پس از جراحی را پشت سر می گذارد، امروز در سالن بدنسازی حاضر بود و بعد از حضور سرخپوشان در چمن، به کار خود در سالن ادامه داد.
دکتر حقیقت پزشک تیم فوتبال پرسپولیس، درباره آخرین وضعیت این بازیکن گفت: طبق استانداردهای پزشکی، از زمان جراحی حداقل چهار ماه زمان لازم است تا بازیکن پس از جراحی بتواند تمرینات سنگین و حرفه ای را کامل انجام دهد و این زمان را نمی توان خیلی کاهش داد. پس از آن باید روی تقویت بخش های مختلف ماهیچه ها و همچنین بخش های مربوط به زانو کار کرد که این هم به زمان خاص خودش نیاز دارد. طول درمان همانطور که قبل از این نیز اعلام شده، شش ماه است و در ایده آل ترین حالت، با توجه به نوع آسیب، پنج ماه خواهد بود.
وی ادامه داد: با اقداماتی که صورت می گیرد و تلاش شخص ربیع خواه که کاملا روی روند درمان و تمرینات متمرکز است، شرایط تا اینجا خیلی خوب پیش رفته است.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/103480
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
-
پرسپولیس
پیکان
جمعه, 29 آبان
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر میدانید؟
برنامه بازی ها
هفته 13 لیگ برتر
پنجشنبه, 28 آبان
| ملوان | - | گل گهر | 16:30 | |
| خیبر خرمآباد | - | استقلال | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | تراکتور | 17:15 |
جمعه, 29 آبان
| فجرسپاسی | - | چادرملو | 15:30 | |
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | پیکان | 16:15 | |
| صنعت نفت | - | استقلال خوزستان | 18:00 |
شنبه, 30 آبان
| نساجی مازندران | - | آلومینیوم | 16:15 | |
| فولاد | - | سپاهان | 18:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | گل گهر | 11 | 1 | 14 |
| 10 | خیبر خرمآباد | 12 | -1 | 14 |
| 11 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | ذوب آهن | 12 | -4 | 10 |
| 15 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |