ارتش سرخ دات کام

اخبار

تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

8 سال پیش

تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی

ارتش سرخ دات کام :
تمرینات اختصاصی ربیع خواه در کرواسی
هافبک دفاعی سرخپوشان همچنان تمرینات خود را بدون توپ دنبال می کند تا بتواند به شرایط بازی کردن برسد.

محسن ربیع خواه در بخش هایی از تمرینات پرسپولیس در کرواسی که به کار با توپ اختصاص ندارد و فشار سنگینی روی زانوها وارد نمی کند، سرخپوشان را همراهی می کند.

هافبک مصدوم سرخپوشان برای اینکه دوره نقاهت و درمان را پشت سر بگذارد یک برنامه منظم و حساب شده تمرینی را زیر نظر بدنساز و کادر پزشکی انجام می دهد.

ربیع خواه که روزهای پایانی ماه دوم پس از جراحی را پشت سر می گذارد، امروز در سالن بدنسازی حاضر بود و بعد از حضور سرخپوشان در چمن، به کار خود در سالن ادامه داد.

دکتر حقیقت پزشک تیم فوتبال پرسپولیس، درباره آخرین وضعیت این بازیکن گفت: طبق استانداردهای پزشکی، از زمان جراحی حداقل چهار ماه زمان لازم است تا بازیکن پس از جراحی بتواند تمرینات سنگین و حرفه ای را کامل انجام دهد و این زمان را نمی توان خیلی کاهش داد. پس از آن باید روی تقویت بخش های مختلف ماهیچه ها و همچنین بخش های مربوط به زانو کار کرد که این هم به زمان خاص خودش نیاز دارد. طول درمان همانطور که قبل از این نیز اعلام شده، شش ماه است و در ایده آل ترین حالت، با توجه به نوع آسیب، پنج ماه خواهد بود.

وی ادامه داد: با اقداماتی که صورت می گیرد و تلاش شخص ربیع خواه که کاملا روی روند درمان و تمرینات متمرکز است، شرایط تا اینجا خیلی خوب پیش رفته است.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/103480
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس

1-1

استقلال

پرسپولیس

چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30

ورزشگاه : نقش جهان اصفهان

داور : موعود بنیادی‌فرد

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 محمدمهدی محبی 2
2 علی علیپور 2
3 محمد عمری 1
4 محمد خدابنده‌لو 1
5 ایگور سرگیف 1
6 پوریا شهرآبادی 1
7 تیوی بیفوما 1
برنامه بازی ها

هفته 6 لیگ برتر

شنبه, 14 شهریور

تراکتور - گل گهر 18:15

یکشنبه, 15 شهریور

پیکان - صنعت نفت 18:45
سپاهان - استقلال خوزستان 19:00
چادرملو - شمس آذر 19:00
آلومینیوم - استقلال 19:00

دوشنبه, 16 شهریور

پرسپولیس - ذوب آهن 19:00
نساجی مازندران - خیبر خرم‌آباد 19:00
مس شهربابک - ملوان 18:45
فولاد - فجرسپاسی 20:00
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 تراکتور 5 7 13
2 استقلال 5 7 11
3 آلومینیوم 5 5 11
4 پرسپولیس 5 7 10
5 سپاهان 5 0 7
6 گل گهر 5 0 7
7 خیبر خرم‌آباد 5 1 6
8 فولاد 5 1 6
9 ذوب آهن 5 0 6
10 پیکان 5 -2 5
11 فجرسپاسی 5 1 4
12 نساجی مازندران 5 -3 4
13 صنعت نفت 5 -3 4
14 ملوان 5 -4 4
15 مس شهربابک 5 -4 4
16 شمس آذر 5 -1 2
17 چادرملو 5 -7 2
18 استقلال خوزستان 5 -5 0

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال