نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
16 سال پیش
تمرینات بدنسازی پرسپولیس با توپ های مدیسنبال
ارتش سرخ دات کام :
تمرینات پرسپولیس امروز صبح در زمین مجموعه ورزشی شرکت واحد ادامه پیدا کرد و محمد رضا مولایی بدنساز مجرب پرسپولیس با استفاده از توپ های مدیسنبال با وزن 5 کیلوگرمی تمرینات قدرتی را برای شاگردانش در نظر گرفته بود.
فشردگی تمرینات صبح به حدی بود که تعدادی از بازیکنان پس از پایان تمرین و صرف ناهار در مجموعه شرکت واحد ترجیح دادند در همان جا به استراحت بپردازند تا بدن هایشان برای تمرین ساعت 16:30 آماده باشد چرا که علی دایی تاکید کرده بود باید راس ساعت 16:30 در مجموعه حاضر شوند و اگر برخی از بازیکنان که راهشان دور است احتمال می دهند در ترافیک سنگین تهران گرفتار شوند و به تمرین نرسند در همین مجموعه بمانند.
غایبان تمرین امروز : محمد پروین - اشپیتیم آرفی - ابراهیم شکوری - عادل کلاه کج - یحیوی و عبدی بودند.
امیرحسین فشنگچی و حمید علی عسگر پس از حضور در مجموعه با اجازه کادر فنی در تمرینات صبح شرکت نکردند. مهدی الحایی که در سه رده جوانان ، امید و بزرگسالان برای پرسپولیس بازی می کند برای کمک به تیم جوانان پرسپولیس در بازی امروز برابر استیل آذین که در چهار چوب نمیه نهایی مسابقات جوانان تهران برگزار می شود، حضور نداشت.
رحمان احمدی و آقا زمانی که در چند روز گذشته انفرادی تمرین می کردند نیز به تمرینات گروهی اضافه شدند.
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکنجهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
3-0
مس شهربابک
پرسپولیس
ورزشگاه : شهربابک
داور : کوپال ناظمی
-
پرسپولیس
فولاد
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 10 لیگ برتر
چهارشنبه, 29 مهر
| تراکتور | 3 - 0 | صنعت نفت | 17:00 |
پنج‌شنبه, 30 مهر
| چادرملو | 1 - 1 | استقلال | 16:45 |
جمعه, 01 آبان
| آلومینیوم | 0 - 0 | ذوب آهن | 16:00 | |
| گل گهر | 0 - 1 | خیبر خرم‌آباد | 16:00 |
یکشنبه, 03 آبان
| پیکان | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | فجرسپاسی | 16:45 | |
| سپاهان | - | مس شهربابک | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | فولاد | 16:45 | |
| استقلال خوزستان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 9 | 14 | 20 |
| 2 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 3 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 4 | سپاهان | 9 | 7 | 17 |
| 5 | فولاد | 9 | 4 | 16 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 9 | فجرسپاسی | 9 | -2 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 9 | -2 | 10 |
| 12 | پیکان | 9 | -3 | 9 |
| 13 | ملوان | 8 | -4 | 8 |
| 14 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 15 | شمس آذر | 9 | -3 | 7 |
| 16 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 17 | استقلال خوزستان | 9 | -9 | 6 |
| 18 | مس شهربابک | 9 | -9 | 5 |