تمرینات پرسپولیس تا آخر هفته تعطیل شد

باید با بازیکنهان نا اماده ادامه تمرینات میداد مثل لوکا و شیخ و سیامک و بازیکنهایی که کمتر بهشون میدون میدادن که زود تو اوج برگردن بخدا لوکادیا اگه شرایط بدنیش خوب شه با این امار گل زنیش هیچی جلو دارش نیست

خداروشکر با برد رفتیم تعطیلات

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

بعد از اردوی تیم ملی هر ۵ روز یه بار تیم بازی داره ، که این فصله زمانی برای لیگ ایران پرفشار محسوب میشه ، پس الان به ۲،۳ روز تعطیلی نیاز دارند تا ریکاوری بشن .
بعلاوه تو هر ورزشی ۸۰ درصد ریکاوری و تغذیه و آرامش روحی روانی است و ۲۰ درصد تمرینات منظم

با افزوده شدن دیاباته پرسپولیس باید تو این تعطیلات سیستم دو فراوردی را تمرین کنه به نظرم نباید تعطیلات زیاد برند دوروزکافی بود برای استراحت تیم باید بدانه برای قهرمانی باید سخت تمرین کنه سختی بکشه تا شیرینی قهرمانی درآخر فصل حاصل بشه با استراحت کردن نمیدانم چه بگم

اگه شانس ماعه لوکادیا برا دربی یا مصدوم میشه یا قبلش مصدوم میشه یا مصدوم هم نشه اصلا نه توپ میگیره نه گل میزنه

لذت ببرید خدا قوت

دوستان انگار تا آخر هفته استراحت نمی کنند. اول گفتند تا پنجشنبه استراحت می کنند و از پنجشنبه تمرینات شروع می کنند اما الان یحیی گفت از چهارشنبه تمرینات شروع می کنند و سه روز تعطیلی هست.

امیدورام روز به روز آمادگی جسمی و ذهنی شما بیشتر بشه تا به امید خدا هر روز بیشتر از دیروز منسجم تر و هماهنگ تر باشید و در کنار همدلی هواداران گل و عاشق پرسپولیس قهرمان تمامی آوردگاه ها بشیم. ❤❤❤❤❤❤

دمتون گرم.حلالتون باشه😘😘دوسه روز استراحتو و ایشالله مث قبل پرقدرت برگردید❤❤

بعضیها میگن تعطیلی خوب نیست اما تعطیلیهای این مدلی توی فصل تابستون خیلی خوبه دم یحیی گرم دم کادرش گرم که احساسی رفتار نمیکنن و کاملا فنی تمرین و تعطیلات رو تنظیم میکنن

سر همه شون سلامت . ایشااله اخر هفته پرقدرت شروع میکنیم تا نیم فصل و بردهای پیاپی و صدرنشینی مطلق

استراحت کنید واماده بشید برای دربی .. که بی صبرانه منتظریم که توی زمین کیسه راتحقیر کنید

بقیه تیم ها هم تعطیل کردن. الان پیاما نیومده اما اگه می خواید همچی بگید باید بگم بقیه تیم ها تا کامل این هفته تعطیل کردن. مال ما حداقل از پنجشنبه هست. البته بازیکنایی مثل لوکادیا و دیاباته و امیری زیر نظر بدنساز تمرین می کنند که آماده بشن. یک مدت فوتبال نمی ذاره اما بعد بیست روز دوباره میریم برای ادامه ی صدرنشینی و قهرمانی❤️بچه ها زحمت کشیدن چهار پنج روز استراحت نوش جونشون ❤️

خسته نباشی پرسپولیس ، انشالله روزهای خوبی کنار خانواده سپری کنید

خداکنه بدنها افت نکنه
زنده باد پرسپولیس اریایی بزرگ