نویسنده : محمد رهسپار
-
نظرات : 5 اظهار نظر
-
2 سال پیش
تمرین بدنسازی پرسپولیس در نوبت صبح
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیس تمرین نوبت صبح دوشنبه را در سالن وزنه پشت سر گذاشت.
بازیکنان پرسپولیس در ادامه برنامه آماده‌سازی خود امروز 2 جلسه تمرینی دارند که تمرین نوبت صبح به بدنسازی اختصاص داشت.
بازیکنان به مدت یک ساعت و با برنامه مخصوص خود به کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
پرسپولیس بعدازظهر نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی دارد.
بازیکنان پرسپولیس در ادامه برنامه آماده‌سازی خود امروز 2 جلسه تمرینی دارند که تمرین نوبت صبح به بدنسازی اختصاص داشت.
بازیکنان به مدت یک ساعت و با برنامه مخصوص خود به کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی پرداختند.
پرسپولیس بعدازظهر نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی دارد.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/155755
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-0
چادرملو
پرسپولیس
جمعه, 28 شهریور
ساعت 18:30
ورزشگاه : تختی تهران
داور : سیدرضا مهدوی
-
پرسپولیس
گل گهر
جمعه, 11 مهر
ساعت 18:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به آینده پرسپولیس در لیگ بیست و پنجم خوشبین هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 4 لیگ برتر
جمعه, 28 شهریور
| مس رفسنجان | 0 - 0 | شمس آذر | 18:15 | |
| آلومینیوم | 2 - 0 | استقلال خوزستان | 18:30 | |
| چادرملو | 0 - 0 | پرسپولیس | 18:30 | |
| فجرسپاسی | 1 - 0 | ذوب آهن | 19:00 | |
| ملوان | 0 - 2 | گل گهر | 19:00 |
یکشنبه, 30 شهریور
| فولاد | 1 - 0 | خیبر خرم‌آباد | 18:00 | |
| استقلال | - | پیکان | 18:00 | |
| سپاهان | - | تراکتور | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | فجرسپاسی | 4 | 2 | 8 |
| 2 | گل گهر | 4 | 2 | 7 |
| 3 | خیبر خرم‌آباد | 4 | 1 | 7 |
| 4 | چادرملو | 4 | 1 | 6 |
| 5 | پرسپولیس | 4 | 1 | 6 |
| 6 | پیکان | 3 | 1 | 5 |
| 7 | استقلال خوزستان | 4 | -1 | 5 |
| 8 | ملوان | 4 | -1 | 5 |
| 9 | تراکتور | 3 | 2 | 4 |
| 10 | ذوب آهن | 4 | 0 | 4 |
| 11 | استقلال | 3 | 0 | 4 |
| 12 | فولاد | 4 | -1 | 4 |
| 13 | آلومینیوم | 4 | -3 | 3 |
| 14 | سپاهان | 3 | -1 | 2 |
| 15 | مس رفسنجان | 4 | -3 | 2 |
| 16 | شمس آذر | 4 | 0 | 1 |
مهدی‌نعمتی
0
1
اقای‌درویش‌یکمهاجم‌خوب‌بگیر‌هر‌چه‌بازیکنان‌خودشان‌یک‌مهاجم‌هستن
محمود حقشنو
0
1
سلام وعلیکم ماشاالا ماشالا
ستار سینگ
0
5
# رضا_درویش_شهریار _مغانلو _ بگیر
دختر پرسپولیس ❤🔥
0
4
ماشاالله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
فردین کرمی
0
4
درودبه شرف وغیرتت سیدجلال چقدرحالمون خوبه ازداشتن مردانی مثل توکریم یحیی افشین وخیلیای دیگه خداراشکر...یادکردنم ازسیدبخاطردراختیارگذاشتن سالن بدنسازیشه براپرسپولیس❤