نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
2 سال پیش
تمرین بدنسازی پرسپولیس در نوبت صبح برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
تمرین نوبت صبح پرسپولیس در سالن بدنسازی برگزار شد.
سرخپوشان ایران که خود را برای دیدار برگشت با الدحیل آماده میکنند، تمرین نوبت صبح را به مدت یک ساعت برگزار کردند.
این تمرین به انجام حرکات کششی و نرمشی و سپس کار با دستگاههای بدنسازی اختصاص داشت.
بازیکنان به مدت یک ساعت طبق برنامهای که کادر فنی برای هر نفر در نظر گرفته بود تمرین کردند.
پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی در برنامه دارد. سرخپوشان بعد از تمرین صبح برای صرف ناهار به هتل رفتند.
سرخپوشان ایران که خود را برای دیدار برگشت با الدحیل آماده میکنند، تمرین نوبت صبح را به مدت یک ساعت برگزار کردند.
این تمرین به انجام حرکات کششی و نرمشی و سپس کار با دستگاههای بدنسازی اختصاص داشت.
بازیکنان به مدت یک ساعت طبق برنامهای که کادر فنی برای هر نفر در نظر گرفته بود تمرین کردند.
پرسپولیس بعدازظهر امروز نیز یک جلسه تمرین تاکتیکی در برنامه دارد. سرخپوشان بعد از تمرین صبح برای صرف ناهار به هتل رفتند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/157587
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
مس رفسنجان
پرسپولیس
جمعه, 5 دی
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : موعود بنیادیفر
-
فجرسپاسی
پرسپولیس
یکشنبه, 28 دی
ساعت 16:45
ورزشگاه : پارس شیراز
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس رفسنجان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
پنجشنبه, 04 دی
| استقلال خوزستان | 2 - 0 | ذوب آهن | 15:30 |
جمعه, 05 دی
| آلومینیوم | 0 - 1 | ملوان | 13:30 | |
| مس رفسنجان | 0 - 1 | پرسپولیس | 16:15 | |
| فجرسپاسی | 1 - 2 | فولاد | 16:30 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 15:30 |
شنبه, 06 دی
| پیکان | 0 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| سپاهان | 1 - 0 | چادرملو | 17:00 |
یکشنبه, 07 دی
| استقلال | 0 - 1 | گل گهر | 16:30 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 15 | 10 | 30 |
| 2 | پرسپولیس | 15 | 8 | 28 |
| 3 | استقلال | 15 | 7 | 25 |
| 4 | چادرملو | 15 | 2 | 24 |
| 5 | تراکتور | 15 | 10 | 23 |
| 6 | گل گهر | 15 | 1 | 23 |
| 7 | ملوان | 15 | -2 | 22 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 15 | 1 | 21 |
| 9 | فولاد | 15 | -2 | 16 |
| 10 | فجرسپاسی | 15 | -1 | 15 |
| 11 | پیکان | 15 | -4 | 15 |
| 12 | آلومینیوم | 15 | -6 | 15 |
| 13 | ذوب آهن | 15 | -4 | 14 |
| 14 | استقلال خوزستان | 15 | -5 | 13 |
| 15 | شمس آذر | 15 | -3 | 10 |
| 16 | مس رفسنجان | 15 | -12 | 8 |
ع حسین زاده
0
1
امیدواریم که تا روز بازی، با تمرینات فشرده، به بهترین شرایط آرمانی خودشون برسن، و این گام آخر برای صعود رو، محکم تر و بلند تر بردارن، چون خیلی ها تو این مملکت هستن که چشم دیدن موفقیت پرسپولیس و بازیکنانش و مربیانش رو ندارن، چراکه تا تونستن، چوب لای چرخ پرسپولیس، چه در داخل و چه در خارج ایران، کردن، تا جلوی موفقیت های اونو بگیرن، خدا کنه ،بازیکنان مریض و مصدوم به بهترین شرایط خودشون برسن، تا بعد از بازی حسرت نخوریم.
فردین کرمی
0
4
انشالاکه شب بازی بادحیل یک شب بیادماندنی رورقم خواهیم زد