تمرین تاکتیکی بانوان پرسپولیس برگزار شد

تیم فوتبال بانوان پرسپولیس روز چهارشنبه ۲۶ شهریور تمرین خود را در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد. این جلسه تمرینی با هدف ارتقاء توانایی‌های تاکتیکی، انسجام دفاعی و افزایش بهره‌وری در حملات طراحی شده بود و بازیکنان با انگیزه بالا در آن شرکت کردند.

برنامه تمرین امروز تیم با گرم‌کردن ۱۵ دقیقه‌ای آغاز شد و سپس بازیکنان وارد فاز تمرینات تاکتیکی شدند. در این بخش، پرس، ری‌گروپ، شیفت و فضاسازی توسط مدافعان کناری، وینگرها، هافبک‌ها و مهاجمان تمرین شد. پس از آن، تمرینات دفاع و حمله در قالب موقعیت‌های ترکیبی اجرا شد تا بازیکنان در انتقال سریع بین فازهای بازی تقویت شوند.

در ادامه، تمرین سایه‌زنی ایستگاهی به مدت ۱۲ دقیقه انجام شد که هدف آن بهبود جای‌گیری و هماهنگی بازیکنان در موقعیت‌های ایستگاهی بود. تمرین با سرد کردن ۵ دقیقه‌ای به پایان رسید.

مجموع زمان تمرین ۷۰ دقیقه بود و تمرین زیر نظر مستقیم مریم آزمون سرمربی تیم و کادر فنی و با حضور کامل بازیکنان برگزار شد.

سرمربی تیم با تاکید بر نظم، تمرکز و اجرای دقیق دستورات تاکتیکی، از عملکرد بازیکنان ابراز رضایت کرد.

این تمرین در راستای آماده‌سازی تیم برای رقابت‌های پیش‌رو و حفظ انسجام تاکتیکی انجام شد.