نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 19 اظهار نظر
-
2 سال پیش
تمرین حفظ توپ پرسپولیس در روز فیزیوتراپی بیرانوند
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز(یکشنبه) تمرین سنگینی را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی به انجام رساند.
بازیکنان پرسپولیس برای تمرین امروز خود از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند.
تمرین امروز دو بخش داشت. آن‌ها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کارهای کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.
در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه ای در زمین انجام شد که به برنامه‌هایی چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامه‌های تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.
علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملی‌پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.
بازیکنان پرسپولیس برای تمرین امروز خود از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند.
تمرین امروز دو بخش داشت. آن‌ها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کارهای کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.
در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه ای در زمین انجام شد که به برنامه‌هایی چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامه‌های تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.
علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملی‌پوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/156374
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
استقلال خوزستان
جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مرتضی منصوریان
-
تراکتور
پرسپولیس
جمعه, 30 آبان
ساعت 15:15
ورزشگاه : یادگار امام
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس برابر تراکتور در جام حذفی به چه نتیجه ای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
جمعه, 07 آذر
| پیکان | - | ملوان | 15:30 | |
| ذوب آهن | - | خیبر خرم‌آباد | 16:30 | |
| شمس آذر | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| استقلال خوزستان | - | گل گهر | 18:00 |
شنبه, 08 آذر
| تراکتور | - | چادرملو | 16:30 | |
| آلومینیوم | - | فجرسپاسی | 16:30 |
یکشنبه, 09 آذر
| استقلال | - | فولاد | 16:15 | |
| مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 30 آبان
| تراکتور | - | پرسپولیس | 15:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | چادرملو | 10 | 2 | 17 |
| 2 | استقلال | 9 | 6 | 16 |
| 3 | پرسپولیس | 10 | 4 | 15 |
| 4 | سپاهان | 9 | 3 | 15 |
| 5 | ملوان | 9 | 1 | 14 |
| 6 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 0 | 14 |
| 7 | تراکتور | 9 | 7 | 13 |
| 8 | گل گهر | 10 | -2 | 13 |
| 9 | آلومینیوم | 10 | -3 | 13 |
| 10 | فجرسپاسی | 10 | -1 | 11 |
| 11 | فولاد | 10 | -1 | 11 |
| 12 | ذوب آهن | 10 | -2 | 10 |
| 13 | استقلال خوزستان | 10 | -3 | 9 |
| 14 | پیکان | 10 | -4 | 8 |
| 15 | مس رفسنجان | 10 | -5 | 7 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -2 | 6 |
ابراهیم رمضانپور
0
2
سلام بر باشگاه بزرگ و محترم پرسپولیس.... خسته نباشید واقعاً این روزها من میدانم سخت در تلاش هستید برای بازی پیش رو تدارک این بازی مهم و میزبانی کار ساده ای نیست.... حالا که شما با تمام توان زحمت می کشید.... وزارت ورزش هم پیگیر بخشش هواداران عزیز برای حضور در استادیوم آزادی و تشویق تیم محبوبمان پرسپولیس به نتیجه نهایی برسد.... آزادی روز حماسه سرای ورزشی به یادگار خواهد ماند.... جوری وحشت در دل تیم النصر خواهد افتاد که منجر به شکست این تیم خواهد شد.... الان توپ تو زمین وزارت ورزش است که باید با تمام قوا تلاش کنند...الهی به امید تو...
ابراهیم رمضانپور
0
2
سلام ... با دعای خیر هواداران مشتاق پرسپولیس کاربران عزیز و دوستداران همیشگی تیم محبوبمان...... اگر خدا بخواد و بیرانوند سلامتی کامل بدست بیاره..... همگی بابت دروازه چشم انتظار بازی خیلی عالی و به یاد ماندنی از بازیکنان خواهیم بود..... در ثانی ما هواداران که اینقدر یحیی گل‌محمدی رو دوست داریم... لااقل برای پست دروازبانی غصه نخوره.... خدایی کادر فنی تیم خیلی فشار و استرس رو این روزها متحمل می شوند.... خدا نگهدارت باشه... امپراتور پرسپولیس...دمت گرم مرد بزرگ و مطمئن....
امیررضا پرسپولیسی❤️❤️
0
5
شیران رام نشدنی سرخ ❤️❤️❤️❤️❤️
حسین هدایتی
0
2
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹عالی بود امیر رضا بیشتر پیام بزار لطفا
جوادسواری
0
2
به یاری حق پرسپولیس باستانی پیروز میشه به یاری حق بیرو با غیرت میرسه به یاری حق تمام دشمنان ملت ایران علی الخصوص نژاد پرستان کوته فکر پوزه‌شون به خاک مالیده میشه ...پیروزی از آن پرسپولیسه
بهزادسلیمانی
0
1
به امید پیروزی پرگل پرسپولیس مقابل النصر و یاران رونالدو.
بهزادسلیمانی
0
1
باسلام : انشالله به امیدخداهرچه زودتر به بازی النصر ویاران رونالدو برسی .
طوفان
0
2
امروز میخوام از طرف خودم و تمام هواداران عزیز پرسپولیس از اخبار به روز پرسپولیس و از این پیچ محترم تشکر کنم واقعا زحمت میکشن بعد نگران هیچی نباشید بیرو میرسد مهاجم خوب هم میاد فردا شب بر شما خوش
محمدرضایی
0
1
خستگی ناپزیرن نبایدحدس خستگی کنن
نیما گوشه نشین
0
2
درود و خسته نباشید بر پرسپولیس کبیر❤❤❤🌹🌹😍
احمد نوری اسرمی
0
2
لطفن دیگه مصدوم ندین
اسماعیل الهی
0
2
دمت گرم بیرو باغیرت
دختر پرسپولیس ❤🔥
0
3
ماشاالله دمتون گرم شیر مردان ارتش سرخ کبیر خدا یار و یاورتون داداشام موفق باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤
ali khorshidi
0
2
مطمئنم ک می‌رسی.تواین شرایط واقعا بهت نیاز داریم چون بازهم پنالتی کریس بایدمهارکنی.امابه حول خدابرنده این بازی میشیم.مطمئنم اصلا نگران نباشید
محمدرضایی
0
1
سلام برهمه عزیزان ان شاالله علی بیرو. زوترخوب بشه نیا
یداله قنواتی
0
3
طوری که شنیده میشه به امید خدا غیرت لر نشان میده که بیرو به بازی با النصر برسه چون رنالدو از او میترسه اینقدر رنالدو را برای پرسپولیس گندش نکنید چون انها از نام سرخپوشان پایتخت میترسن
یداله قنواتی
0
3
طوری که شنیده میشه به امید خدا غیرت لر نشان میده که بیرو به بازی با النصر برسه چون رنالدو از او میترسه اینقدر رنالدو را برای پرسپولیس گندش نکنید چون انها از نام سرخپوشان پایتخت میترسن
یداله قنواتی
0
3
طوری که شنیده میشه به امید خدا غیرت لر نشان میده که بیرو به بازی با النصر برسه چون رنالدو از او میترسه اینقدر رنالدو را برای پرسپولیس گندش نکنید چون انها از نام سرخپوشان پایتخت میترسن
سید ابراهیم غفاری نیا
0
6
خسته نباشید