نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
10 سال پیش
تمرین سبک پرسپولیس در زمین سلطان قابوس
ارتش سرخ دات کام :
اولین تمرین سرخپوشان در مسقط از ساعت ۱۰ صبح امروز (دوشنبه) برگزار شد.
سرخپوشان که از عصر دیروز در مسقط مستقر شدند، اولین تمرین خود در این شهر را از ساعت 10 صبح امروز (به وقت محلی) پس از صحبت های برانکو آغاز کردند.
* این تمرین در زمین شماره دو مجموعه ورزشی سلطان قابوس انجام شد که اصلی ترین ورزشگاه کشور عمان به حساب می آید. این مجموعه در حال توسعه است و در کنار محل تمرین پرسپولیس عملیات احداث زمین چمن دیگری دیده می شد.
* برنامه های امروز سرخپوشان با انجام تمرینات کششی زیر نظر مارکو آغاز شد. پس از گرم کردن، دروازه بان ها جدا شده و زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند. سایر بازیکنان هم به کار با توپ حین عبور از موانع مشغول شدند.
* در مرحله بعدی تمرین، استیلینوویچ بازیکنان را برای انجام تمرینات بدنی در اختیار گرفت و سرخپوشان به عبور از موانع و انجام تمرینات رفلکسی و جهشی پرداختند. در ادامه، تمرین با توپ و انجام برنامه های تاکتیکی اجرا شد.
* در تمرین امروز سرخپوشان غیر از نفرات ملی پوش و مهرداد کفشگری، سایر بازیکنان مراحل تمرین را به طور کامل پشت سر گذاشتند.
* پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان نیز کار روی ضربات مجدد و شوتزنی بود.
* سرخپوشان پس از انجام تمرین نوبت صبح امروز، برای صرف ناهار و استراحت راهی هتل محل اقامت خود شدند تا برای بازی عصر امروز آماده شوند.
سرخپوشان که از عصر دیروز در مسقط مستقر شدند، اولین تمرین خود در این شهر را از ساعت 10 صبح امروز (به وقت محلی) پس از صحبت های برانکو آغاز کردند.
* این تمرین در زمین شماره دو مجموعه ورزشی سلطان قابوس انجام شد که اصلی ترین ورزشگاه کشور عمان به حساب می آید. این مجموعه در حال توسعه است و در کنار محل تمرین پرسپولیس عملیات احداث زمین چمن دیگری دیده می شد.
* برنامه های امروز سرخپوشان با انجام تمرینات کششی زیر نظر مارکو آغاز شد. پس از گرم کردن، دروازه بان ها جدا شده و زیر نظر پانادیچ به تمرین پرداختند. سایر بازیکنان هم به کار با توپ حین عبور از موانع مشغول شدند.
* در مرحله بعدی تمرین، استیلینوویچ بازیکنان را برای انجام تمرینات بدنی در اختیار گرفت و سرخپوشان به عبور از موانع و انجام تمرینات رفلکسی و جهشی پرداختند. در ادامه، تمرین با توپ و انجام برنامه های تاکتیکی اجرا شد.
* در تمرین امروز سرخپوشان غیر از نفرات ملی پوش و مهرداد کفشگری، سایر بازیکنان مراحل تمرین را به طور کامل پشت سر گذاشتند.
* پایان بخش تمرین امروز سرخپوشان نیز کار روی ضربات مجدد و شوتزنی بود.
* سرخپوشان پس از انجام تمرین نوبت صبح امروز، برای صرف ناهار و استراحت راهی هتل محل اقامت خود شدند تا برای بازی عصر امروز آماده شوند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/77721
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
چادرملو
جمعه, 5 تیر
ساعت 20:30
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : موعود بنیادیفرد
نظرسنجی
از انتخاب مهدی تارتار به عنوان سرمربی پرسپولیس راضی هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | 0 - 2 | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | 0 - 0 | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | 2 - 1 | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | تعویق | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | تعویق |
یکشنبه, 10 اسفند
| استقلال خوزستان | - | ملوان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
هفته 1 تعیین سهمیه آسیایی
جمعه, 05 تیر
| پرسپولیس | 1 - 2 | چادرملو | 20:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 22 | 13 | 41 |
| 2 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 3 | سپاهان | 22 | 11 | 39 |
| 4 | گل گهر | 23 | 7 | 39 |
| 5 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 6 | چادرملو | 22 | 1 | 32 |
| 7 | فولاد | 22 | 5 | 31 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 23 | -2 | 29 |
| 9 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 10 | فجرسپاسی | 23 | -1 | 28 |
| 11 | پیکان | 23 | -6 | 24 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 23 | -4 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |