تمرین سنگین بدنی پرسپولیس در روز جمعه

والله بخدا😂😂.....آجی فداتشه خواهریم

🤣🤣🤣🤣دقیقا ایول آجی❤👑👊🏼من بعضی وقتا که داخل باشگاهمون بدنسازی هست دور از جونت پدرمون در میاد روز بعدش دیگه نمیتونم از جام بلند شم به چی میگن بعضیا🤣🤣🤣

فدای قدمهای بازیکنهایی که عاشق پیراهن پرسپولیس هستن دمتون گرم ایشالا قهرمانی آسیا وایران

ماشاالله موفق باشید شیر مردان ارتش سرخ کبیر♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️⛓️💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋💋

بعضیاجوری میگن ۷۵دقیقه چیه وکمه فقط یه سوال شماکه اینقدمتخصصیدچرامربی بدنسازنشدین؟؟

به به آقای هدایتی حااال کردم بااین متن دست گلتون دردنکنه

با این یارگیری که کردیم غیر ممکن هستش قهرمانی آسیا، اون هم در مقابل تیم های تا دندان مسلح عربستانی

سلام آقایان مگر برانکو بیش از 75تمرین میکرد تمرین سنگین چه ربطی به تمرین طولانی داره چرا یادتان می‌ره جام حذفی با استقلال چرا پرسپولیس تا لحظه آخر دونده بود اما حریف ازدقیله صد به بعد ایستاد درصورتی که تمرین اونها بیشتر بود اما سبک ما کمتر بود اما سنگین ومفید 5ساعت هم تمرین کنی اگر سبک باشد هیچ تمرین سنگین نیم ساعتش طاقت فرسا یعنی کسی بالا نود دقیقه دیگه نمی‌تواند تکان بخورد اون اتمرین تراکتوری کل شبانه روز هم باشه نه مصدوم ندارن نه بدن سازی اما تمرین سنگین بالای نود دقیقه مصدوم میده ومصومش طولانی هست پس خواهش شما که ادعا میکنید وچیزی از تمرین نمی دانی نظر نده اول اطلاعات کامل کن بعد نظرت بده

سلام عزیزان نیم شبتون بخیر وشادی امیدوارم از این ب بد کارهاتون خوب پیش بره بازی کانهای مثل گل تک تک چیده بودید ازدستشو دادی الان کیا هستن جای خالی اناراپر کانت هیف شد هواداران ب این امید اونارا نگامیکردن الان کیا نگاکانییم بابا اونا اشنا بودن اونا عزیزمون بودن اوناقوت قلب تیممون بود یه وقت بازی کانند ماها کیا تماش کانیم شما بازی کانان خودمون پس میزنید کیا ب جاشون اومده ن باورکانید همه دلسرد شدیم ماها دیگه نامید شدیم بازیکانان خوبمون بیران کردید میرید دست بدامان خارچی ها میشید دیگه مهم نیست از این ب بد نوبت تیما دیگه هستن ما دیگه ن طرفدارهستیم ن هوارار انشالله همیشه موفق باشین خودتو ن هستید خوتون گفتم من یه خانوم 60سال سن دارم 25سال داشتم طرف دارارتش سرخ بودم ب حال مریز سر طوماردارم بازهم طرفداری ازتیم خودم کردم شما ها ب ما همه بی حرمتی کردید چطر دلتون اومدچ

خیلی سنگین بوده ۷۵ دقیقه‌ بدنسازی

امیدوارم این آرامشی که در تیم بوجود اومده و با همدلی بچه ها ، بریم برای یک فصل هیجان انگیز ❤🌹

آقای هدایتی عزیز، در دوره برانکو همه بازی تیم مثل بازی پرسپولیس-سپاهان حذفی بود. هوادار از ۱۰۰٪ برد با یک فوتبال هجومی اطمینان داشت..ولی نمیدونم چرا الان اون اون حس نیستش..شاید چون نتیجه گرا بازی میکنیم،هجومی بازی نمی‌کنیم تا وقتی گیر نکنیم.؟!! چشم نواز نیستیم..البته نظر شخصی من هستش..

فقط محض اطلاعات..از تمرینات تراکتور در تبریز اطلاعی دارین.. ۷۵ دقیقه هم تمرینه!!؟ البته با همین شرایط قهرمان شدیم.چی بگم.از نظر ظاهری به نظر لیگ و آسیا رو به آتیش بکشه...

کادر پرسپولیس همگی کار بلدن ولی حیف اردو لغو شد

انشالله قهرمانی اسیا ❤️❤️❤️❤️❤️🏆🏆🏆🏆

پرسپولیس زیباترین عـــــــشق جــــــــــــهااااان

تراکتوری ها از صبح تا شب دارن تمرین میکنن تا تو بازی لیگ آماده ی کامل باشن و هماهنگ بازی کنن بعد تیم ما با این همه تاخیر تو شروع کردن انقد سر سری یه تمرین میکنن و بازی های اول هم اصلا هماهنگ نیستن و همدیگه رو گم میکنن تو بازی

اقارضاتواناداداش گلم برانکوراهمه طرفدارای پرسپولیس نه که فقط دوست داریم بلکه میپرستیم اماجان مولادیگه زودزودهی نرینین به حال تیم بسم الله

همش ۷۵دقیقه ..انشاالله بشتر بشه

عزیز من 3 ساعت تمرین کنن ک دیگه هیچب دوذشون نمیمونه اینو شما میدونی یا اونی ک متخصص ابن کار هست و مدرکش رو داره؟

کسانی که هی برانکوبرانکومیکنن اگه پول دارن بهتراگه ندارن قرض وقوله کنن برن عمان اونجاهوادارعمان وبرانکبشن توصیه بدی نیست دیگه فکرتون هم اذیت نمیشه ونزدیک عمان وتمرینات فوق سنگینش میشین موفقیتهای سناتوروپادشاه بی رقیب سرزمین سرخ پرسپولیس حالاحالاهابه کوری چشم بدخواهاش ادامه داره جانم یحیی جان جانم یحیی جان که بدورازشوبازی هوچیگری کولی بازی ارام ومردانه داری به عشق جوانی ماوخودت خدمت میکنی اقاااااایحیی اگه همین الان هم بری تیم دیگه هم مخلصتیم هم مدیونت برای سرافرازکردنمون جلوکیسه وتیمهاس تادندان مسلحی مثل سه پایان وشله وخارگهروبقیه خیلی مردی دلاورهمون لحظه ای که بدون درنگ جانشین مردبزرگ وپرافتخاری مثل پروفسوربرانکوواون همه افتخاراتش شدی متوجه جگروشهامت دانش وتعصبت شدم درودمن وهمه پرسپولیسیهای عاشق به قلب سرخ فرمانده اردوگاه ارتش سرخ پرزیدنت yaya❤

ماشاءالله به ابرقدرت بلامنازع فوتبال ایران زمین پرسپولیس بزرگ
برانکو اسطوره ابدی باشگاه بزرگ ما هستش و رنسانس عظیمش دلیل تمام افتخارات زمان خودش و حتی بعد خودش هستش،اما بعد از رفتن برانکو یه شیر پسر ایرانی سکاندار و پرچمدار پرسپولیسی شد که هیچ وقت مثل زمان برانکو رنگ آرامش رو ندید و بر حسب تقدیر اسیر وحشتناکترین طوفانها شد اما نتیجه چی بود؟؟؟؟سه قهرمانی لیگ که یکیش مقتدرترین قهرمانی تاریخ لیگ برتر بود به طوری که وقتی که سوت پایان هفته۲۶ به صدا در اومد ما قهرمان لیگ برتر شده بودیم،یک نائب قهرمانی آسیا و دو قهرمانی سوپر جام و یک جام حذفی،این قهرمانیها به اندازه ای درخشان و چشمگیر بود که با مرور در تاریخ فوتبال به این نتیجه میرسیم که کاری که در بیست سال تیم استقلال با مربیهای مختلف موفق به انجام دادنش شد رو یحیی در چهار سال مربیگریش برای پرسپولیس به دست اورد ماشاءالله الرحمان
علی پروین در زمانی که تمام بازیکنهای بزرگ ایران جذب پرسپولیس میشدند اسطوره باشگاه ما شد،برانکو بعد از یک سال و نیم جام نیوردن با حمایت همه جانبه پرسپولیسیها اون همه جام اورد اما تنها پرسپولیسی که توی شرایط سخت که پرشمار هم بود از روز اول فقط برد و برد و برد و قاطعانه پرسپولیس رو به بالاترین افتخارات رسوند کسی نبود و کسی نیست جز
ابر مرد تکرار نشدنی و بزرگ مرد ستودنی واسطوره بی بدیل و بی رقیب باشگاه پرسپولیس یحیی گلمحمدی بزرگ
هیچی نامی بالاتر از پرسپولیس نیست و هیچ اسطوره ای بالاتر از یحیی گلمحمدی نیست
حتی توی طرفدارهای تیمهای رقیب هم کسی جرات مقایسه و یا به رخ کشیدن کسی رو جلوی نام یحیی نداره و همه حسرت داشتنش رو میخورند
علی پروین بزرگه برانکو هم بزرگه اما اگه این تیم فقط یه بزرگ قرار باشه داشته باشه اون فرد فقط و فقط و فقط یحیی گلمحمدی هستش که به جز پرسپولیس هیچ نامی از اون بالاتر نیست.
امسال همه با هم و در کنار هم پشت تیم محبوبمون و مربی تاجدار و پر افتخارمون هستیم و تا رسیدن به قهرمانی آسیا دست از تشویق و تهییج پرسپولیس بزرگ برنمیداریم
ماشاءالله پرسپولیس ماشاءالله یحیی گلمحمدی.
دوستان عزیز من،این رمز قهرمانی اسیا هستش که با پایبند بودن بهش میتونیم به آرزوی بزرگمون که استحقاقش رو داریم برسیم:
درویش،پیروانی،گلمحمدی،اتحاد هوادارها=قهرمانی آسیا
انشاءالله الرحمان

همچین تیتر زدین تمرین سنگین فکر کردم ۳ ساعت تمرین کردن. کجای برانکو تا حالی کنی تمرین سنگین یعنی چی