نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 13 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین سنگین پرسپولیس در سرمای تهران
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز (شنبه) تمرینی سنگین، دو مرحلهای و گرم را در هوای خیلی سرد انجام داد که بخشی از آن زیر نور انجام شد.
تمرین امروز پرسپولیس امروز از ساعت ۱۶:۳۰ دقیقه آغاز شد. تمرینی سنگین که بخشهایی از آن نیز زیر نور برگزار گردید و این در حالی بود که دمای سرد هوای تهران، در لحظاتی به زیر صفر هم رسید، هرچند تلاش بازیکنان گرمابخش ورزشگاه بود.
بازیکنان بخش اول تمرین را در سالن بدنسازی و به مدت ۴۰ دقیقه انجام دادند. سپس برای ادامه تمرین که ۷۰ دقیقه دیگر به طول انجامید، راهی زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی شدند.
در این قسمت، پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در سه گروه و مینی فوتبال در برنامه قرار گرفت.
برای این تمرین، شیخ دیاباته و سعید صادقی، برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال کردند.
تمرین امروز پرسپولیس امروز از ساعت ۱۶:۳۰ دقیقه آغاز شد. تمرینی سنگین که بخشهایی از آن نیز زیر نور برگزار گردید و این در حالی بود که دمای سرد هوای تهران، در لحظاتی به زیر صفر هم رسید، هرچند تلاش بازیکنان گرمابخش ورزشگاه بود.
بازیکنان بخش اول تمرین را در سالن بدنسازی و به مدت ۴۰ دقیقه انجام دادند. سپس برای ادامه تمرین که ۷۰ دقیقه دیگر به طول انجامید، راهی زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی شدند.
در این قسمت، پاسکاری کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ در سه گروه و مینی فوتبال در برنامه قرار گرفت.
برای این تمرین، شیخ دیاباته و سعید صادقی، برنامه اختصاصی خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/152941
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-2
پرسپولیس
پیکان
یکشنبه, 27 اسفند
ساعت 18:45
ورزشگاه : آزادی
داور : کوپال ناظمی
-
گل گهر
پرسپولیس
یکشنبه, 19 فروردین
ساعت 19:00
ورزشگاه : قاسم سلیمانی
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر پیکان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 21 لیگ برتر
یکشنبه, 27 اسفند
آلومینیوم | 1 - 0 | نساجی | 18:45 | |
پرسپولیس | 2 - 0 | پیکان | 18:45 | |
مس رفسنجان | 2 - 2 | ذوب آهن | 18:45 | |
سپاهان | 2 - 0 | گل گهر | 18:45 | |
ملوان | 1 - 0 | صنعت نفت | 19:00 | |
استقلال خوزستان | 0 - 0 | فولاد | 19:00 | |
شمس آذر | 0 - 2 | تراکتور | 19:00 | |
هوادار | 0 - 1 | استقلال | 21:00 |
یک هشتم جام حذفی
دوشنبه, 14 اسفند
پرسپولیس | 3 - 0 | نفت و گاز گچساران | 20:00 |
هفته 6 لیگ قهرمانان آسیا
سهشنبه, 14 آذر
پرسپولیس | 1 - 2 | الدحیل قطر | 19:30 | |
استقلال تاجیکستان | 1 - 1 | النصر عربستان | 21:00 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | استقلال | 21 | 18 | 46 |
2 | پرسپولیس | 21 | 15 | 43 |
3 | تراکتور | 20 | 15 | 38 |
4 | سپاهان | 19 | 20 | 37 |
5 | ملوان | 21 | 10 | 35 |
6 | گل گهر | 21 | 9 | 33 |
7 | آلومینیوم | 20 | -4 | 28 |
8 | ذوب آهن | 20 | -1 | 27 |
9 | شمس آذر | 21 | 1 | 25 |
10 | مس رفسنجان | 21 | -4 | 25 |
11 | پیکان | 21 | -9 | 20 |
12 | فولاد | 21 | -17 | 20 |
13 | هوادار | 20 | -8 | 19 |
14 | استقلال خوزستان | 21 | -10 | 16 |
15 | نساجی | 21 | -17 | 15 |
16 | صنعت نفت | 21 | -18 | 13 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | النصر عربستان | 6 | 6 | 14 |
2 | پرسپولیس | 6 | 0 | 8 |
3 | الدحیل قطر | 6 | 0 | 7 |
4 | استقلال تاجیکستان | 6 | -6 | 3 |
سید ابراهیم غفاری نیا
0
3
به امید یه برد پر گل و شیرین
مهدی داراب نیا
0
3
ماشاالله
مدام تمرین کنید و آماده شید که ما یک جام از آسیا طلبکاریم و یک دبل هتریک سوخته از لیگ
بیایید دوباره نشون بدیم که اون چیزی که کیسه لایق داشتنشه فقط گِل حمومه نه جام فوتبال
حمیدترکاشوند
0
2
امیدوارم دیاباته به تمرینات اصلی برگرده تا حداقل بتونه یه بازی انجام بده
یاسین پرسپولیسی
0
3
مگه نگفتند دیاباته با بازی میرسه
برای پرسپولیس
0
3
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
سجادسهرابی
0
2
عشقپولیس❤❤❤❤❤❤
مرادسلمانی
0
2
خداقوت دلاوران بایدبترکانید
ابراهیم بزرگ امید
0
3
نفسم عشقم روحم پرسپلیس عشق بی پایان هیچ چیزی جای توتوراتوقلبم نمیگیره تازنده ام
محمد رضایی
0
2
سعیدودیاباته اماده درخشش هستن به امیدخدا
محمدحسام داننده
0
2
سلام خسته نباشید با این تمرینی که اینا میکنن امید وارم ببرن الان ینا ببازن از پرسپولیسا جدا میشم بازی پرسپولیس و کیبود یادم رفت فقط ببرن خدایا
سید ابراهیم غفاری نیا
0
3
درود✋خسته نباشید
سامان کوهدشت
0
2
خسته نباشید سرخدلان❤❤❤❤❤
آرام رستمی
0
2
ماشالا به امید موفقیت ارتش سرخ آسیا