نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
9 سال پیش
تمرین شنبه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز شنبه را در یک نوبت و از ساعت 18:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان تمرین امروز شنبه را از ساعت 18:30 دقیقه زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.
ابتدا مارکو به مدت 10 دقیقه با حرکات کششی و نرمشی، بدن بازیکنان را گرم کرد.
سپس نرم دویدن دور زمین در دو تایم 10 دقیقه ای در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید، در دو زمان 15 دقیقه ای مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر برانکو انجام شد.
در آخرین بخش تمرین امروز نیز بازیکنان برای زدن وزنه راهی سالن بدنسازی شدند.
سرخپوشان تمرین امروز شنبه را از ساعت 18:30 دقیقه زیر نظر کادر فنی آغاز کردند.
ابتدا مارکو به مدت 10 دقیقه با حرکات کششی و نرمشی، بدن بازیکنان را گرم کرد.
سپس نرم دویدن دور زمین در دو تایم 10 دقیقه ای در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
فوتبال درون تیمی در قالب دو تیم قرمز و سفید، در دو زمان 15 دقیقه ای مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر برانکو انجام شد.
در آخرین بخش تمرین امروز نیز بازیکنان برای زدن وزنه راهی سالن بدنسازی شدند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/91000
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
-
خیبر خرمآباد
پرسپولیس
یکشنبه, 22 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : تختی خرم آباد
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | 2 - 0 | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | 1 - 0 | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | 1 - 0 | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | 0 - 0 | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 6 | 8 | 16 |
| 2 | استقلال | 6 | 7 | 12 |
| 3 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | پیکان | 6 | 0 | 8 |
| 7 | گل گهر | 6 | -1 | 7 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 10 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 11 | چادرملو | 6 | -6 | 5 |
| 12 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 13 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | صنعت نفت | 6 | -5 | 4 |
| 17 | شمس آذر | 6 | -2 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 6 | -6 | 0 |