نویسنده : امیرحسین قربانی
-
نظرات : 5 اظهار نظر
-
5 سال پیش
تمرین صبحگاهی در سالن وزنه
ارتش سرخ دات کام :
تمرین صبح امروز پرسپولیس در سالن وزنه برگزار شد.
سرخپوشان طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، دو جلسه تمرینی را امروز (چهارشنبه) در برنامه داشتند.
تمرین نوبت صبح از ساعت 10:30 در سالن بدنسازی و زیر نظر مربی بدنساز تیم و کادر فنی در دستور کار قرار گرفت.
کلیه بازیکنان در تمرین صبح حاضر بودند و به مدت یک ساعت با وزنه و وسایل بدنسازی کار کردند. کمال کامیابینیا و علی شجاعی هم زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را انجام دادند.
تمرین بعدازظهر سرخپوشان شامل انجام کارهای تاکتیکی و تیمی خواهد بود که عصر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
- برچسب ها
-
تمرین پرسپولیس
-
پرسپولیس
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/144488
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-3
پرسپولیس
ملوان
شنبه, 7 شهریور
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : سیدرضا مهدوی
-
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر ملوان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 5 لیگ برتر
سهشنبه, 10 شهریور
| استقلال خوزستان | - | چادرملو | 19:00 | |
| گل گهر | - | آلومینیوم | 19:00 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 19:15 |
چهارشنبه, 11 شهریور
| خیبر خرمآباد | - | فولاد | 18:00 | |
| ملوان | - | نساجی مازندران | 18:00 | |
| ذوب آهن | - | پیکان | 18:00 | |
| استقلال | - | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | - | سپاهان | 21:00 |
پنجشنبه, 12 شهریور
| فجرسپاسی | - | مس شهربابک | 19:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 4 | 7 | 12 |
| 2 | استقلال | 4 | 7 | 10 |
| 3 | پرسپولیس | 4 | 7 | 9 |
| 4 | آلومینیوم | 4 | 3 | 8 |
| 5 | گل گهر | 4 | 2 | 7 |
| 6 | فولاد | 4 | 3 | 6 |
| 7 | سپاهان | 4 | 0 | 6 |
| 8 | پیکان | 4 | -1 | 5 |
| 9 | ملوان | 4 | -3 | 4 |
| 10 | فجرسپاسی | 4 | 1 | 3 |
| 11 | خیبر خرمآباد | 4 | -1 | 3 |
| 12 | ذوب آهن | 4 | -1 | 3 |
| 13 | صنعت نفت | 4 | -3 | 3 |
| 14 | مس شهربابک | 4 | -4 | 3 |
| 15 | شمس آذر | 4 | -1 | 1 |
| 16 | نساجی مازندران | 4 | -4 | 1 |
| 17 | چادرملو | 4 | -7 | 1 |
| 18 | استقلال خوزستان | 4 | -5 | -1 |
امیرعلی پرسپولیسی
0
0
به امید برد الهلال
morteza hoseinpoor
0
1
امیر علی پرسپولیسی اگه واقعا پرسپولیسی هستی!!!
بنویس به امید برد مقابل الهلال نه اینجور که تو نوشتی هر کی باشه فکر میکنه کیسه کش یا شله زردی هستی...
امیرعلی پرسپولیسی
0
1
پرسپولیس عشقه به امید برد
ایلیا
0
1
بهترین تمرینات بدنسازی است
مبینا امیری
0
1
با قدرت تمرین کنید با قدرتم پیروز شین❤❤❤