نویسنده : امیرحسین قربانی
-
نظرات : 5 اظهار نظر
-
5 سال پیش
تمرین صبحگاهی در سالن وزنه
ارتش سرخ دات کام :
تمرین صبح امروز پرسپولیس در سالن وزنه برگزار شد.
سرخپوشان طبق برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، دو جلسه تمرینی را امروز (چهارشنبه) در برنامه داشتند.
تمرین نوبت صبح از ساعت 10:30 در سالن بدنسازی و زیر نظر مربی بدنساز تیم و کادر فنی در دستور کار قرار گرفت.
کلیه بازیکنان در تمرین صبح حاضر بودند و به مدت یک ساعت با وزنه و وسایل بدنسازی کار کردند. کمال کامیابی‌نیا و علی شجاعی هم زیر نظر کادر پزشکی برنامه‌های اختصاصی خود را انجام دادند.
تمرین بعدازظهر سرخپوشان شامل انجام کارهای تاکتیکی و تیمی خواهد بود که عصر امروز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.
- برچسب ها
-
تمرین پرسپولیس
-
پرسپولیس
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/144488
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
-
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس مقابل فولاد مستحق شکست بود؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 07 آبان
| فجرسپاسی | - | تراکتور | 16:45 |
جمعه, 08 آبان
| ذوب آهن | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| ملوان | - | چادرملو | 16:45 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | سپاهان | 17:30 | |
| استقلال | - | شمس آذر | 17:45 | |
| فولاد | - | آلومینیوم | 18:00 |
شنبه, 09 آبان
| نساجی مازندران | - | پرسپولیس | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | پیکان | 16:30 | |
| صنعت نفت | - | گل گهر | 18:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 10 | 13 | 20 |
| 2 | سپاهان | 10 | 11 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 4 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 5 | فولاد | 10 | 5 | 19 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 9 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 10 | -2 | 11 |
| 12 | پیکان | 10 | -3 | 10 |
| 13 | ملوان | 9 | -4 | 9 |
| 14 | استقلال خوزستان | 10 | -7 | 9 |
| 15 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 10 | -13 | 5 |
امیرعلی پرسپولیسی
0
0
به امید برد الهلال
morteza hoseinpoor
0
1
امیر علی پرسپولیسی اگه واقعا پرسپولیسی هستی!!!
بنویس به امید برد مقابل الهلال نه اینجور که تو نوشتی هر کی باشه فکر میکنه کیسه کش یا شله زردی هستی...
امیرعلی پرسپولیسی
0
1
پرسپولیس عشقه به امید برد
ایلیا
0
1
بهترین تمرینات بدنسازی است
مبینا امیری
0
1
با قدرت تمرین کنید با قدرتم پیروز شین❤❤❤