نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
7 سال پیش
تمرین صبح دوشنبه سرخپوشان با حضور ترابی
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح امروز دوشنبه را با حضور مهدی ترابی برگزار کرد.
سرخپوشان امروز در نوبت صبح از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی و زیر نظر کریم باقری و پیمان رجبی بدنسازی کردند. بازیکنان پس از ورود به زمین چمن و دویدن و گرم کردن، کارهای بدنسازی را در دستور کار داشتند.
مهدی ترابی بازیکن ملی پوش پرسپولیس نیز در تمرین امروز شرکت کرد. تمرین سنگین و سخت امروز با وزنه و حمل کمربندهای بدنسازی در برنامه بود.
تمرین 60 دقیقه ای نوبت صبح، در ساعت 11 پس از دویدن و سرد کردن بدن ها به پایان رسید.
گفتنی است؛ تیم فوتبال پرسپولیس بعدازظهر امروز دوشنبه از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین خواهد پرداخت.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/117470
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر میدانید؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنجشنبه, 14 آبان
| شمس آذر | 0 - 1 | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | 4 - 0 | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | 1 - 0 | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | 1 - 2 | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | 1 - 1 | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | 1 - 1 | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | 2 - 0 | خیبر خرمآباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | 2 - 2 | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | خیبر خرمآباد | 12 | -1 | 14 |
| 10 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 11 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 15 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |