نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین نوبت عصر پرسپولیس سبک برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین عصر امروز جمعه را سبک برگزار کرد.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/165482
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-1
تراکتور
پرسپولیس
دوشنبه, 2 شهریور
ساعت 18:30
ورزشگاه : یادگار امام
داور : امیر عرب براقی
-
پرسپولیس
ملوان
شنبه, 7 شهریور
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : سیدرضا مهدوی
نظرسنجی
از عملکرد بازیکنان پرسپولیس مقابل تراکتور راضی بودید؟
برنامه بازی ها
هفته 4 لیگ برتر
جمعه, 06 شهریور
| چادرملو | - | تراکتور | 19:00 | |
| پیکان | - | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | شمس آذر | 19:15 | |
| آلومینیوم | - | خیبر خرمآباد | 19:15 | |
| سپاهان | - | گل گهر | 19:30 | |
| فولاد | - | استقلال | 21:00 |
شنبه, 07 شهریور
| مس شهربابک | - | صنعت نفت | 19:00 | |
| فجرسپاسی | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| پرسپولیس | - | ملوان | 19:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 3 | 7 | 9 |
| 2 | تراکتور | 3 | 5 | 9 |
| 3 | گل گهر | 3 | 4 | 7 |
| 4 | آلومینیوم | 3 | 3 | 7 |
| 5 | پرسپولیس | 3 | 4 | 6 |
| 6 | فولاد | 3 | 3 | 5 |
| 7 | ملوان | 3 | 0 | 4 |
| 8 | پیکان | 3 | -1 | 4 |
| 9 | سپاهان | 3 | -2 | 3 |
| 10 | فجرسپاسی | 3 | 1 | 2 |
| 11 | خیبر خرمآباد | 3 | -1 | 2 |
| 12 | ذوب آهن | 3 | -1 | 2 |
| 13 | صنعت نفت | 3 | -3 | 2 |
| 14 | مس شهربابک | 3 | -4 | 2 |
| 15 | نساجی مازندران | 3 | -2 | 1 |
| 16 | چادرملو | 3 | -5 | 1 |
| 17 | شمس آذر | 3 | -3 | -2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 3 | -5 | -2 |
محمدبابایی
0
2
آقاازسرژاوریه چه خبر؟
وحید خان بابالو
0
1
خبر سلامتی خوناودش خوبه خودش خوبه سلام میرسونه!