نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
3 ماه پیش
تمرین نوبت عصر پرسپولیس سبک برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین عصر امروز جمعه را سبک برگزار کرد.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/165482
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-2
خیبر خرم‌آباد
پرسپولیس
شنبه, 26 مهر
ساعت 18:15
ورزشگاه : تختی خرم‌آباد
داور : پیام حیدری
-
پرسپولیس
ذوب آهن
جمعه, 2 آبان
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
موافق اخراج وحید هاشمیان هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 7 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 24 مهر
| تراکتور | - | ملوان | تعویق |
جمعه, 25 مهر
| گل گهر | 2 - 0 | چادرملو | 16:45 | |
| استقلال | 1 - 0 | مس رفسنجان | 18:00 | |
| استقلال خوزستان | 0 - 2 | سپاهان | 19:00 |
شنبه, 26 مهر
| پیکان | 0 - 1 | آلومینیوم | 16:45 | |
| ذوب آهن | 1 - 1 | فولاد | 18:00 | |
| شمس آذر | 0 - 1 | فجرسپاسی | 18:00 | |
| خیبر خرم‌آباد | 2 - 1 | پرسپولیس | 18:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | گل گهر | 7 | 4 | 12 |
| 2 | آلومینیوم | 7 | 0 | 12 |
| 3 | استقلال | 7 | 1 | 10 |
| 4 | خیبر خرم‌آباد | 7 | 0 | 10 |
| 5 | تراکتور | 6 | 3 | 9 |
| 6 | فجرسپاسی | 7 | 2 | 9 |
| 7 | سپاهان | 7 | 1 | 9 |
| 8 | ملوان | 6 | 0 | 9 |
| 9 | استقلال خوزستان | 7 | 0 | 8 |
| 10 | پرسپولیس | 7 | 0 | 8 |
| 11 | چادرملو | 7 | -1 | 8 |
| 12 | فولاد | 7 | -1 | 7 |
| 13 | پیکان | 7 | -2 | 7 |
| 14 | ذوب آهن | 7 | -1 | 6 |
| 15 | مس رفسنجان | 7 | -4 | 5 |
| 16 | شمس آذر | 7 | -2 | 2 |
محمدبابایی
0
2
آقاازسرژاوریه چه خبر؟
وحید خان بابالو
0
1
خبر سلامتی خوناودش خوبه خودش خوبه سلام میرسونه!