نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
4 هفته پیش
تمرین نوبت عصر پرسپولیس سبک برگزار شد
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین عصر امروز جمعه را سبک برگزار کرد.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
سرخپوشان ایران عصر امروز جمعه در دومین جلسه تمرینی خود، برنامه سبک و ۵۰ دقیقه ای را در دستور کار داشتند.
بازیکنان با حضور در زمین چمن، بدنها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی و در ادامه، با توپ گرم کردند. گلرها زیر نظر مربی دروازه بانها برنامه های اختصاصی خود را انجام دادند.
راندو در قالب سه گروه انجام شد و در ادامه، پاسکاری و گلزنی در دروازه های کوچک در برنامه بود و در انتهای تمرین، قرمزپوشان بدنها را سرد و راهی هتل شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/165482
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
دوشنبه, 27 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : وحید کاظمی
-
سپاهان
پرسپولیس
دوشنبه, 3 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : -
داور : -
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس در ادامه لیگ برتر موفق خواهد بود؟
برنامه بازی ها
هفته 1 لیگ برتر
دوشنبه, 27 مرداد
| ذوب آهن | 0 - 1 | پیکان | 19:15 | |
| گل گهر | 1 - 0 | آلومینیوم | 19:15 | |
| پرسپولیس | 1 - 1 | فجرسپاسی | 19:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | 3 - 2 | مس رفسنجان | 19:30 |
سه‌شنبه, 28 مرداد
| تراکتور | 0 - 1 | استقلال | 19:00 | |
| چادرملو | 1 - 0 | فولاد | 19:30 | |
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | شمس آذر | 19:30 | |
| ملوان | 1 - 1 | سپاهان | 19:45 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | خیبر خرم‌آباد | 1 | 1 | 3 |
| 2 | استقلال | 1 | 1 | 3 |
| 3 | پیکان | 1 | 1 | 3 |
| 4 | گل گهر | 1 | 1 | 3 |
| 5 | چادرملو | 1 | 1 | 3 |
| 6 | پرسپولیس | 1 | 0 | 1 |
| 7 | فجرسپاسی | 1 | 0 | 1 |
| 8 | ملوان | 1 | 0 | 1 |
| 9 | استقلال خوزستان | 1 | 0 | 1 |
| 10 | سپاهان | 1 | 0 | 1 |
| 11 | مس رفسنجان | 1 | -1 | 0 |
| 12 | آلومینیوم | 1 | -1 | 0 |
| 13 | ذوب آهن | 1 | -1 | 0 |
| 14 | فولاد | 1 | -1 | 0 |
| 15 | تراکتور | 1 | -1 | 0 |
| 16 | شمس آذر | 1 | 0 | -2 |
محمدبابایی
0
2
آقاازسرژاوریه چه خبر؟
وحید خان بابالو
0
1
خبر سلامتی خوناودش خوبه خودش خوبه سلام میرسونه!