نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین و ریکاوری پرسپولیس زیر بارش باران بهاری
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیس شب گذشته پس از بازی برابر نساجی در مازندران، به تهران بازگشت و امروز شنبه به ریکاوری پرداخت و تمرین فردا یکشنبه این تیم تعطیل اعلام شد.
سرخپوشان پایتخت بعد از برد شیرین شب گذشته برابر نساجی در مازندران، با پرواز چارتر به تهران بازگشتند و امروز با حضور در ورزشگاه آزادی، از ساعت ۱۲:۳۰ در زمین شماره دو این مجموعه به تمرین و ریکاوری پرداختند.
ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی، زیر نظر مربی بدنساز تیم ریکاوری کردند و سایر بازیکنان نیز به مدت ۶۵ دقیقه با هدایت سایر مربیان به تمرین پرداختند.
پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار در منطقه کوچکی از زمین و فوتبال دروازه نزدیک، بخشهای مختلف این تمرین بود.
کماکان ایوب العملود و امید عالیشاه به دلیل مصدومیت، غایبان تمرینات هستند و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند. بخشهایی از تمرین امروز هم زیر بارش باران بهاری انجام شد.
طبق برنامهای که کادر فنی تعیین کرده بود؛ بازیکنان فردا یکشنبه استراحت میکنند و تمرینات خود را مجدداً از روز دوشنبه استارت میزنند تا با آمادگی کامل در دیدار با سپاهان از هفته بیست و هفتم لیگ برتر خلیج فارس به میدان بروند.
سرخپوشان پایتخت بعد از برد شیرین شب گذشته برابر نساجی در مازندران، با پرواز چارتر به تهران بازگشتند و امروز با حضور در ورزشگاه آزادی، از ساعت ۱۲:۳۰ در زمین شماره دو این مجموعه به تمرین و ریکاوری پرداختند.
ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی، زیر نظر مربی بدنساز تیم ریکاوری کردند و سایر بازیکنان نیز به مدت ۶۵ دقیقه با هدایت سایر مربیان به تمرین پرداختند.
پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار در منطقه کوچکی از زمین و فوتبال دروازه نزدیک، بخشهای مختلف این تمرین بود.
کماکان ایوب العملود و امید عالیشاه به دلیل مصدومیت، غایبان تمرینات هستند و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند. بخشهایی از تمرین امروز هم زیر بارش باران بهاری انجام شد.
طبق برنامهای که کادر فنی تعیین کرده بود؛ بازیکنان فردا یکشنبه استراحت میکنند و تمرینات خود را مجدداً از روز دوشنبه استارت میزنند تا با آمادگی کامل در دیدار با سپاهان از هفته بیست و هفتم لیگ برتر خلیج فارس به میدان بروند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/164389
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-0
شمس آذر
پرسپولیس
شنبه, 24 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : قزوین
داور : بیژن حیدری
-
پرسپولیس
استقلال خوزستان
چهارشنبه, 28 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
برنامه بازی ها
هفته 1 لیگ برتر
جمعه, 23 مرداد
| تراکتور | 2 - 0 | پیکان | 18:00 | |
| خیبر خرمآباد | 1 - 1 | فجرسپاسی | 19:30 | |
| استقلال | 4 - 0 | مس شهربابک | 19:30 | |
| چادرملو | 0 - 2 | سپاهان | 20:00 | |
| استقلال خوزستان | 0 - 2 | آلومینیوم | 20:00 | |
| گل گهر | 1 - 0 | نساجی مازندران | 20:15 |
شنبه, 24 مرداد
| ذوب آهن | 0 - 0 | فولاد | 19:30 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | - | ملوان | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 1 | 4 | 3 |
| 2 | پرسپولیس | 1 | 2 | 3 |
| 3 | آلومینیوم | 1 | 2 | 3 |
| 4 | تراکتور | 1 | 2 | 3 |
| 5 | سپاهان | 1 | 2 | 3 |
| 6 | گل گهر | 1 | 1 | 3 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 1 | 0 | 1 |
| 8 | ذوب آهن | 1 | 0 | 1 |
| 9 | فولاد | 1 | 0 | 1 |
| 10 | نساجی مازندران | 1 | -1 | 0 |
| 11 | پیکان | 1 | -2 | 0 |
| 12 | چادرملو | 1 | -2 | 0 |
| 13 | مس شهربابک | 1 | -4 | 0 |
| 14 | فجرسپاسی | 1 | 0 | -2 |
| 15 | شمس آذر | 1 | -2 | -3 |
| 16 | استقلال خوزستان | 1 | -2 | -3 |