نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
10 ماه پیش
تمرین و ریکاوری پرسپولیس زیر بارش باران بهاری
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیس شب گذشته پس از بازی برابر نساجی در مازندران، به تهران بازگشت و امروز شنبه به ریکاوری پرداخت و تمرین فردا یکشنبه این تیم تعطیل اعلام شد.
سرخپوشان پایتخت بعد از برد شیرین شب گذشته برابر نساجی در مازندران، با پرواز چارتر به تهران بازگشتند و امروز با حضور در ورزشگاه آزادی، از ساعت ۱۲:۳۰ در زمین شماره دو این مجموعه به تمرین و ریکاوری پرداختند.
ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی، زیر نظر مربی بدنساز تیم ریکاوری کردند و سایر بازیکنان نیز به مدت ۶۵ دقیقه با هدایت سایر مربیان به تمرین پرداختند.
پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار در منطقه کوچکی از زمین و فوتبال دروازه نزدیک، بخشهای مختلف این تمرین بود.
کماکان ایوب العملود و امید عالیشاه به دلیل مصدومیت، غایبان تمرینات هستند و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند. بخشهایی از تمرین امروز هم زیر بارش باران بهاری انجام شد.
طبق برنامهای که کادر فنی تعیین کرده بود؛ بازیکنان فردا یکشنبه استراحت میکنند و تمرینات خود را مجدداً از روز دوشنبه استارت میزنند تا با آمادگی کامل در دیدار با سپاهان از هفته بیست و هفتم لیگ برتر خلیج فارس به میدان بروند.
سرخپوشان پایتخت بعد از برد شیرین شب گذشته برابر نساجی در مازندران، با پرواز چارتر به تهران بازگشتند و امروز با حضور در ورزشگاه آزادی، از ساعت ۱۲:۳۰ در زمین شماره دو این مجموعه به تمرین و ریکاوری پرداختند.
ابتدا بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. بازیکنان ترکیب اصلی، زیر نظر مربی بدنساز تیم ریکاوری کردند و سایر بازیکنان نیز به مدت ۶۵ دقیقه با هدایت سایر مربیان به تمرین پرداختند.
پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، پاسکاری تحت فشار در منطقه کوچکی از زمین و فوتبال دروازه نزدیک، بخشهای مختلف این تمرین بود.
کماکان ایوب العملود و امید عالیشاه به دلیل مصدومیت، غایبان تمرینات هستند و سایر بازیکنان در اختیار کادر فنی بودند. بخشهایی از تمرین امروز هم زیر بارش باران بهاری انجام شد.
طبق برنامهای که کادر فنی تعیین کرده بود؛ بازیکنان فردا یکشنبه استراحت میکنند و تمرینات خود را مجدداً از روز دوشنبه استارت میزنند تا با آمادگی کامل در دیدار با سپاهان از هفته بیست و هفتم لیگ برتر خلیج فارس به میدان بروند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/164389
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-3
گل گهر
پرسپولیس
شنبه, 25 بهمن
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهید سلیمانی
داور : موعود بنیادیفر
-
پرسپولیس
خیبر خرمآباد
جمعه, 1 اسفند
ساعت 19:00
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل مهمتری در کسب نتایج فاجعه بار پرسپولیس می دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 22 لیگ برتر
جمعه, 01 اسفند
| چادرملو | - | گل گهر | 18:45 | |
| فجرسپاسی | - | شمس آذر | 18:45 | |
| پرسپولیس | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| آلومینیوم | - | پیکان | 19:00 |
شنبه, 02 اسفند
| فولاد | - | ذوب آهن | 19:00 |
یکشنبه, 03 اسفند
| مس رفسنجان | - | استقلال | 18:30 | |
| ملوان | - | تراکتور | 18:45 |
دوشنبه, 04 اسفند
| سپاهان | - | استقلال خوزستان | 18:45 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | گل گهر | 21 | 5 | 36 |
| 2 | تراکتور | 20 | 17 | 35 |
| 3 | استقلال | 20 | 11 | 35 |
| 4 | سپاهان | 20 | 9 | 35 |
| 5 | پرسپولیس | 21 | 5 | 34 |
| 6 | چادرملو | 20 | 2 | 29 |
| 7 | ملوان | 21 | -8 | 28 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 21 | -1 | 26 |
| 9 | فولاد | 20 | 2 | 25 |
| 10 | فجرسپاسی | 21 | -1 | 25 |
| 11 | استقلال خوزستان | 21 | -5 | 22 |
| 12 | پیکان | 21 | -6 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 21 | -7 | 21 |
| 14 | شمس آذر | 21 | -1 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 20 | -7 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 21 | -15 | 15 |