نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
1 ماه پیش
تمرین ۱۰۰ دقیقه‌ای هاشمیان برای سرخپوشان
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز یک جلسه تمرین داشت ولی سرخپوشان با یک برنامه سنگین ۱۰۰ دقیقه‌ای مواجه بودند.
سرخپوشان ایران امروز (یک‌شنبه) با توجه به تست و آنالیز بدنی که در نوبت صبح داشتند فقط یک جلسه تمرین کردند ولی وحید هاشمیان یک برنامه ۱۰۰ دقیقه‌ای سنگین را تدارک دیده بود.
سرمربی، پیش از شروع تمرین دقایقی با بازیکنان درباره اهداف و برنامه‌های تمرین سخن گفت.
مرور برنامه‌های تاکتیکی، پاس‌های کوتاه و فوتبال درون تیمی، بخش‌هایی از این تمرین بود.
این تمرین پرسپولیس، تماشاگرانی هم داشت که با توجه به دوری محل کمپ تمرینات جالب توجه بود. تعدادی از این تماشاگران، اهل ترکیه و از دوستداران سردار دورسون بودند که بعد از تمرین با او عکس یادگاری هم گرفتند و در جریان تمرین نیز مرتب شادی گل او را تقلید می‌کردند.
تعدادی از تماشاگران هم ایرانی‌های هوادار پرسپولیس مقیم ترکیه بودند. آن‌ها نیز به تشویق تیم پرداختند و پس از تمرین با تعدادی از بازیکنان عکس یادگاری گرفتند.
سردار دورسون در بخش‌هایی از تمرینات گروهی حضور داشت و در سایر دقایق، تمرینات اختصاصی را با نظر مربی بدنساز انجام داد.
سرخپوشان ایران امروز (یک‌شنبه) با توجه به تست و آنالیز بدنی که در نوبت صبح داشتند فقط یک جلسه تمرین کردند ولی وحید هاشمیان یک برنامه ۱۰۰ دقیقه‌ای سنگین را تدارک دیده بود.
سرمربی، پیش از شروع تمرین دقایقی با بازیکنان درباره اهداف و برنامه‌های تمرین سخن گفت.
مرور برنامه‌های تاکتیکی، پاس‌های کوتاه و فوتبال درون تیمی، بخش‌هایی از این تمرین بود.
این تمرین پرسپولیس، تماشاگرانی هم داشت که با توجه به دوری محل کمپ تمرینات جالب توجه بود. تعدادی از این تماشاگران، اهل ترکیه و از دوستداران سردار دورسون بودند که بعد از تمرین با او عکس یادگاری هم گرفتند و در جریان تمرین نیز مرتب شادی گل او را تقلید می‌کردند.
تعدادی از تماشاگران هم ایرانی‌های هوادار پرسپولیس مقیم ترکیه بودند. آن‌ها نیز به تشویق تیم پرداختند و پس از تمرین با تعدادی از بازیکنان عکس یادگاری گرفتند.
سردار دورسون در بخش‌هایی از تمرینات گروهی حضور داشت و در سایر دقایق، تمرینات اختصاصی را با نظر مربی بدنساز انجام داد.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/165342
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
دوشنبه, 27 مرداد
ساعت 19:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : وحید کاظمی
-
سپاهان
پرسپولیس
دوشنبه, 3 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : -
داور : -
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس در ادامه لیگ برتر موفق خواهد بود؟
برنامه بازی ها
هفته 2 لیگ برتر
دوشنبه, 03 شهریور
| پیکان | - | استقلال خوزستان | 19:15 | |
| آلومینیوم | - | خیبر خرم‌آباد | 19:15 | |
| سپاهان | - | پرسپولیس | 19:30 |
سه‌شنبه, 04 شهریور
| مس رفسنجان | - | تراکتور | 19:00 | |
| شمس آذر | - | چادرملو | 19:30 | |
| فجرسپاسی | - | گل گهر | 19:30 | |
| استقلال | - | ذوب آهن | 19:30 | |
| فولاد | - | ملوان | 21:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | خیبر خرم‌آباد | 1 | 1 | 3 |
| 2 | استقلال | 1 | 1 | 3 |
| 3 | پیکان | 1 | 1 | 3 |
| 4 | گل گهر | 1 | 1 | 3 |
| 5 | چادرملو | 1 | 1 | 3 |
| 6 | پرسپولیس | 1 | 0 | 1 |
| 7 | فجرسپاسی | 1 | 0 | 1 |
| 8 | ملوان | 1 | 0 | 1 |
| 9 | استقلال خوزستان | 1 | 0 | 1 |
| 10 | سپاهان | 1 | 0 | 1 |
| 11 | مس رفسنجان | 1 | -1 | 0 |
| 12 | آلومینیوم | 1 | -1 | 0 |
| 13 | ذوب آهن | 1 | -1 | 0 |
| 14 | فولاد | 1 | -1 | 0 |
| 15 | تراکتور | 1 | -1 | 0 |
| 16 | شمس آذر | 1 | 0 | -2 |
اکبرخزایی
0
2
امیدوارم این تمرینها برای تیم کارساز ومفید باشدتا تیمی پخته وسرحال فصل راباپیروزیهای پی درپی شروع کنیم اینشااله
دکتر خلیلی
0
3
انشاالله زوج دورسون و عمری تاریخی خواهد شد...