نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 3 اظهار نظر
-
10 ماه پیش
تمرین ۱۰۰ دقیقه‌ای پرسپولیسی‌ها با حضور بازیکن سابق
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس در غیاب دو بازیکن به مدت ۱۰۰ دقیقه انجام شد تا سرخ ها آماده دیدار با خیبر شوند.
سرخ‌پوشان پایتخت، امروز تمرین خود را در دو بخش زیر نظر کریم باقری و کادر فنی به مدت ۱۰۰ دقیقه در سالن بدنسازی و زمین چمن برگزار کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را گرم کردند و سپس وارد زمین چمن شدند و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حمله به دروازه و مرور برنامه‌های تاکتیکی در دستور کار بود و در پایان نیز فوتبال هدفمند انجام شد. امید عالیشاه و وحید امیری به دلیل مصدومیت زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کنند.
حسین ماهینی، مدافع سابق پرسپولیس نیز امروز در ورزشگاه شهید کاظمی حضور داشت و علاوه بر تماشای تمرین با اعضای تیم صحبت کرد. تیم فوتبال پرسپولیس فردا و روز پنج‌شنبه نیز دو جلسه تمرینی را زیر نظر کادر فنی انجام می‌دهند تا آماده بازی روز جمعه برابر تیم خیبر خرم‌آباد شوند.
سرخ‌پوشان پایتخت، امروز تمرین خود را در دو بخش زیر نظر کریم باقری و کادر فنی به مدت ۱۰۰ دقیقه در سالن بدنسازی و زمین چمن برگزار کردند.
بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حضور یافتند و با انجام حرکات کششی و نرمشی، بدن‌ها را گرم کردند و سپس وارد زمین چمن شدند و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
پاسکاری‌های کوتاه و ترکیبی، حمله به دروازه و مرور برنامه‌های تاکتیکی در دستور کار بود و در پایان نیز فوتبال هدفمند انجام شد. امید عالیشاه و وحید امیری به دلیل مصدومیت زیر نظر کادر پزشکی، برنامه‌های اختصاصی خود را دنبال می‌کنند.
حسین ماهینی، مدافع سابق پرسپولیس نیز امروز در ورزشگاه شهید کاظمی حضور داشت و علاوه بر تماشای تمرین با اعضای تیم صحبت کرد. تیم فوتبال پرسپولیس فردا و روز پنج‌شنبه نیز دو جلسه تمرینی را زیر نظر کادر فنی انجام می‌دهند تا آماده بازی روز جمعه برابر تیم خیبر خرم‌آباد شوند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/163011
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
تراکتور
پرسپولیس
پنج‌شنبه, 8 آبان
ساعت 18:00
ورزشگاه : بنیان دیزل
داور : وحید کاظمی
-
پرسپولیس
استقلال خوزستان
جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به نظر شما اوسمار ویرا در ادامه لیگ موافق خواهد بود؟
برنامه بازی ها
هفته 9 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 08 آبان
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 18:00 |
جمعه, 09 آبان
| مس رفسنجان | 2 - 3 | چادرملو | 16:30 | |
| ذوب آهن | 0 - 0 | ملوان | 16:30 | |
| استقلال | 3 - 1 | آلومینیوم | 16:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | 0 - 0 | گل گهر | 17:00 | |
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | فولاد | 18:00 | |
| شمس آذر | 0 - 1 | سپاهان | 18:00 |
شنبه, 10 آبان
| پیکان | - | فجرسپاسی | 17:00 |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 30 آبان
| تراکتور | - | پرسپولیس | 15:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 9 | 6 | 16 |
| 2 | سپاهان | 9 | 3 | 15 |
| 3 | چادرملو | 9 | 1 | 14 |
| 4 | تراکتور | 8 | 8 | 13 |
| 5 | ملوان | 8 | 1 | 13 |
| 6 | گل گهر | 9 | -1 | 13 |
| 7 | آلومینیوم | 9 | -2 | 13 |
| 8 | پرسپولیس | 9 | 2 | 12 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 9 | -1 | 11 |
| 10 | استقلال خوزستان | 9 | -1 | 9 |
| 11 | فجرسپاسی | 8 | -1 | 9 |
| 12 | فولاد | 9 | -2 | 8 |
| 13 | ذوب آهن | 9 | -3 | 7 |
| 14 | پیکان | 8 | -3 | 7 |
| 15 | مس رفسنجان | 9 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 9 | -2 | 5 |
جاوید دلاور
0
1
با آرزوی موفقیت و پیروزی پرسپولیس بزرگ
نصیری
0
0
حسین ماهینی معروف به آرماتور بود بین ما ، یادش بخیر
ارتش سرخ
0
1
دمت گرم شاه کریم...ب این میگن تمرین ❤❤❤❤❤❤ ب امید موفقیت پرسپولیس کبیر با هدایت شاه کریم باقری 😘❤