نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 8 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین ۱۰۰ دقیقهای پرسپولیس در حضور میهمان ویژه
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس پس از یک روز استراحت، تمرینات خود را برای اولین بازی لیگ در فصل جدید پیگیری کرد.
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته به استراحت پرداختند، تمرینات خود را برای آغاز فصل جدید رقابتهای لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) از ساعت ۱۹ امروز (یکشنبه) از سر گرفتند.
بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۲۰ دقیقه، بدنها را با انجام کارهای کششی و نرمشی گرم کردند. سپس وارد زمین چمن شدند و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند. تمرین با پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی آغاز شد و بعد از آن، حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت. فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین امروز بود.
در این بخش، کادر فنی، تاکتیکهای مختلفی را برای بازیکنان در نظر گرفته بود که به طور کامل اجرا شد. تمرین امروز که سنگین و پر فشار بود، بیشتر به کارهای تاکتیکی اختصاص داشت و ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید.
لیث نوبری مهاجم اسبق پرسپولیس، میهمان ویژه تمرین امروز بود و با بازیکنان و کادر فنی به خوش و بش پرداخت و برای آنها در فصل جدید مسابقات، آرزوی موفقیت کرد.
پرسپولیس برای بازی با آلومینیوم در هفته اول، آماده میشود. سرخپوشان، فردا (دوشنبه) و پس فردا، تمرینات خود را ادامه میدهند و برای این بازی، روز سهشنبه به اردو میروند.
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس که روز گذشته به استراحت پرداختند، تمرینات خود را برای آغاز فصل جدید رقابتهای لیگ برتر فوتبال ایران (جام خلیج فارس) از ساعت ۱۹ امروز (یکشنبه) از سر گرفتند.
بازیکنان طبق برنامه کادر فنی، ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت ۲۰ دقیقه، بدنها را با انجام کارهای کششی و نرمشی گرم کردند. سپس وارد زمین چمن شدند و در اختیار کادر فنی قرار گرفتند. تمرین با پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی آغاز شد و بعد از آن، حفظ توپ در دستور کار قرار گرفت. فوتبال درون تیمی بخش پایانی تمرین امروز بود.
در این بخش، کادر فنی، تاکتیکهای مختلفی را برای بازیکنان در نظر گرفته بود که به طور کامل اجرا شد. تمرین امروز که سنگین و پر فشار بود، بیشتر به کارهای تاکتیکی اختصاص داشت و ۱۰۰ دقیقه به طول انجامید.
لیث نوبری مهاجم اسبق پرسپولیس، میهمان ویژه تمرین امروز بود و با بازیکنان و کادر فنی به خوش و بش پرداخت و برای آنها در فصل جدید مسابقات، آرزوی موفقیت کرد.
پرسپولیس برای بازی با آلومینیوم در هفته اول، آماده میشود. سرخپوشان، فردا (دوشنبه) و پس فردا، تمرینات خود را ادامه میدهند و برای این بازی، روز سهشنبه به اردو میروند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/155907
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
الریان قطر
پرسپولیس
دوشنبه, 5 آذر
ساعت 21:30
ورزشگاه : حمد خلیفه
داور : فو مینگ
-
پرسپولیس
الشرطه عراق
دوشنبه, 12 آذر
ساعت 17:30
ورزشگاه : دوحه قطر
داور : کیم جونگ هیوک
نظرسنجی
پرسپولیس موفق به صعود در لیگ نخبگان خواهد شد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
یکشنبه, 11 آذر
ذوب آهن | - | شمس آذر | 17:30 |
دوشنبه, 12 آذر
هوادار | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
آلومینیوم | - | گل گهر | 15:30 | |
خیبر خرمآباد | - | ملوان | 15:30 |
سهشنبه, 13 آذر
تراکتور | - | چادرملو | 16:30 |
شنبه, 17 آذر
پرسپولیس | - | نساجی | 17:30 | |
فولاد | - | استقلال | 20:00 |
یکشنبه, 18 آذر
مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 5 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 05 آذر
العین امارات | 1 - 2 | الاهلی عربستان | 17:30 | |
استقلال | 0 - 0 | پاختاکور | 19:30 | |
الغرافه قطر | 1 - 3 | النصر عربستان | 19:30 | |
الریان قطر | 1 - 1 | پرسپولیس | 21:30 |
سهشنبه, 06 آذر
الشرطه عراق | 1 - 3 | الوصل امارات | 19:30 | |
السد قطر | 1 - 1 | الهلال | 19:30 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | سپاهان | 10 | 6 | 21 |
2 | پرسپولیس | 9 | 8 | 20 |
3 | تراکتور | 9 | 10 | 19 |
4 | فولاد | 10 | 1 | 18 |
5 | چادرملو | 10 | 0 | 17 |
6 | ملوان | 9 | 3 | 15 |
7 | استقلال خوزستان | 10 | -1 | 13 |
8 | گل گهر | 9 | 2 | 12 |
9 | آلومینیوم | 10 | 0 | 12 |
10 | استقلال | 10 | -6 | 11 |
11 | ذوب آهن | 10 | -4 | 10 |
12 | خیبر خرمآباد | 10 | -3 | 9 |
13 | مس رفسنجان | 10 | -3 | 9 |
14 | شمس آذر | 10 | -3 | 7 |
15 | هوادار | 10 | -6 | 7 |
16 | نساجی | 10 | -4 | 6 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | الاهلی عربستان | 5 | 9 | 15 |
2 | الهلال | 5 | 11 | 13 |
3 | النصر عربستان | 4 | 7 | 10 |
4 | الوصل امارات | 5 | 2 | 10 |
5 | السد قطر | 5 | 3 | 9 |
6 | الریان قطر | 4 | -2 | 4 |
7 | استقلال | 5 | -3 | 4 |
8 | الغرافه قطر | 5 | -4 | 4 |
9 | پرسپولیس | 5 | -2 | 3 |
10 | پاختاکور | 5 | -2 | 3 |
11 | الشرطه عراق | 5 | -11 | 2 |
12 | العین امارات | 5 | -8 | 1 |
پرسپولیس. عشق
0
4
به امید اولین برد ♥️♥️♥️♥️♥️💪
حامد پرسپولیسی
0
4
انشاالله به همت همه بازیکنان، کادر فنی، مدیریت و هواداران بریم برای جام های این دوره لیگ برتر، حذفی، آسیا و سوپرجام🤲🤲🤲🤲
عباس کریمزاده
0
4
درود ۰بار خدایا پرسپولیسم را از کزند دشمنان مصون بدار۰۱❤❤❤❤❤❤🙏
یداله قنواتی
0
4
پرسپولیس اگر قهرمانی امسال میخواد باید از بازی اول ان هم توخونه خود بازیها رابا برد شروع کند مساوی هم فایده ندارد بگو یا علی دروازها را باز کن
محمد جمعه زاده
0
4
انشالله به امید خدا میریم که بترکونیم حمایت حمایت حمایت حمایت حمایت
امیررضا پرسپولیسی❤️❤️
0
10
این پرسپولیس کشتیه عشقه خدایا خودت نگهدارش باش❤️❤️❤️❤️
حسین سرخدل
0
11
به امبد خدا وهمت وغیرت بچه ها میریم برای دشت اولین برد ...
حسین هدایتی
-1
15
پرسپولیس کشتی عشق است،یا رب خود ناخدای او باش