نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 1 اظهار نظر
-
1 سال پیش
تمرین ۱۰۰ دقیقه‌ای پرسپولیس در هوای تب‌دار تهران
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس پس از تعطیلی دو روزه تمرینات به دلیل بازگشت تیم از اردوی ترکیه، امروز یک تمرین سنگین ۱۰۰ دقیقه‌ای را پشت گذاشت.
سرخپوشان ایران که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یک‌شنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند.
این تمرین ۱۰۰ دقیقه در هوای تب‌دار این روز‌های تهران، هر دو بخش تمرینات بدنی و با توپ را در دستور کار داشت.
بازیکنان ابتدا کنار زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با دوچرخه ثابت و تجهیزات بدنسازی تمرین بدنی داشتند و پس از آن کار با توپ، پاسکاری کوتاه و ترکیبی و فوتبال با دروازه‌های نزدیک به هم انجام شد.
امید عالیشاه و اوستون ارونوف هم زیر نظر کادر پزشکی کار کردند.
سرخپوشان ایران که روز جمعه از اردوی ترکیه بازگشتند و دیروز هم استراحت کرده بودند، امروز (یک‌شنبه) تمرین سنگینی را انجام دادند.
این تمرین ۱۰۰ دقیقه در هوای تب‌دار این روز‌های تهران، هر دو بخش تمرینات بدنی و با توپ را در دستور کار داشت.
بازیکنان ابتدا کنار زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی با دوچرخه ثابت و تجهیزات بدنسازی تمرین بدنی داشتند و پس از آن کار با توپ، پاسکاری کوتاه و ترکیبی و فوتبال با دروازه‌های نزدیک به هم انجام شد.
امید عالیشاه و اوستون ارونوف هم زیر نظر کادر پزشکی کار کردند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/161119
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-0
سپاهان
پرسپولیس
دوشنبه, 3 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان
داور : پیام حیدری
-
پرسپولیس
فولاد
شنبه, 22 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : کوپال ناظمی
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس برابر فولاد به چه نتیجه‌ای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 3 لیگ برتر
جمعه, 21 شهریور
| تراکتور | 4 - 1 | آلومینیوم | 18:00 | |
| خیبر خرم‌آباد | 1 - 1 | فجرسپاسی | 19:00 | |
| گل گهر | - | سپاهان | 20:00 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 20:00 |
شنبه, 22 شهریور
| شمس آذر | - | پیکان | 18:00 | |
| چادرملو | - | ملوان | 18:00 | |
| ذوب آهن | - | مس رفسنجان | 18:00 | |
| پرسپولیس | - | فولاد | 19:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | خیبر خرم‌آباد | 3 | 2 | 7 |
| 2 | فجرسپاسی | 3 | 1 | 5 |
| 3 | تراکتور | 3 | 2 | 4 |
| 4 | چادرملو | 2 | 1 | 4 |
| 5 | استقلال | 2 | 1 | 4 |
| 6 | پرسپولیس | 2 | 1 | 4 |
| 7 | پیکان | 2 | 1 | 4 |
| 8 | ملوان | 2 | 1 | 4 |
| 9 | گل گهر | 2 | 0 | 3 |
| 10 | استقلال خوزستان | 2 | 0 | 2 |
| 11 | ذوب آهن | 2 | -1 | 1 |
| 12 | مس رفسنجان | 2 | -1 | 1 |
| 13 | سپاهان | 2 | -1 | 1 |
| 14 | فولاد | 2 | -2 | 0 |
| 15 | آلومینیوم | 3 | -5 | 0 |
| 16 | شمس آذر | 2 | 0 | -1 |
محمدرضایی
0
1
فقط این دوتابازیکن برسونید چون نیازمبرم بشون داریم