نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
12 سال پیش
تمرین ۴۵ دقیقه ای سرخپوشان در هوای شرجی کیش
ارتش سرخ دات کام :
طبق برنامه از پیش مشخص شده کادر فنی سرخپوشان، بازیکنان ساعت 8 صبح از خوب بیدار شدند و برای صرف صبحانه در رستوران هتل حضور یافتند.
* تیم پرسپولیس ساعت 9 صبح به سمت محل تمرین حرکت کرد و 20 دقیقه بعد در زمین شماره دو ورزشگاه المپیک کیش حاضر شد.
* تمرین صبح سه شنبه به برنامه های بدنسازی اختصاص داشت که پس از صحبت های کادر فنی و تشریح برنامه تمرینی امروز زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
* دویدن، گرم کردن و اینتربال، برنامه تمرینی صبح امروز بود که در هوایی گرم و شرجی به مدت 45 دقیقه به طول انجامید.
* تمرین بعدازظهر امروز نیز از ساعت 18 آغاز خواهد شد.
* حمیدرضا علی عسگری در تمرینات تیمی شرکت کرد.
* سپهر حیدری مدافع اسبق سرخپوشان نیز در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات پرسپولیس را تماشا کرد.
سرخپوشان فردا چهارشنبه سه جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
* تیم پرسپولیس ساعت 9 صبح به سمت محل تمرین حرکت کرد و 20 دقیقه بعد در زمین شماره دو ورزشگاه المپیک کیش حاضر شد.
* تمرین صبح سه شنبه به برنامه های بدنسازی اختصاص داشت که پس از صحبت های کادر فنی و تشریح برنامه تمرینی امروز زیر نظر کادر فنی برگزار شد.
* دویدن، گرم کردن و اینتربال، برنامه تمرینی صبح امروز بود که در هوایی گرم و شرجی به مدت 45 دقیقه به طول انجامید.
* تمرین بعدازظهر امروز نیز از ساعت 18 آغاز خواهد شد.
* حمیدرضا علی عسگری در تمرینات تیمی شرکت کرد.
* سپهر حیدری مدافع اسبق سرخپوشان نیز در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات پرسپولیس را تماشا کرد.
سرخپوشان فردا چهارشنبه سه جلسه تمرینی را در دستور کار دارند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/56810
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
چادرملو
جمعه, 5 تیر
ساعت 20:30
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : موعود بنیادیفرد
نظرسنجی
از انتخاب مهدی تارتار به عنوان سرمربی پرسپولیس راضی هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | 0 - 2 | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | 0 - 0 | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | 2 - 1 | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | تعویق | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | تعویق |
یکشنبه, 10 اسفند
| استقلال خوزستان | - | ملوان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
هفته 1 تعیین سهمیه آسیایی
جمعه, 05 تیر
| پرسپولیس | 1 - 2 | چادرملو | 20:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 22 | 13 | 41 |
| 2 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 3 | سپاهان | 22 | 11 | 39 |
| 4 | گل گهر | 23 | 7 | 39 |
| 5 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 6 | چادرملو | 22 | 1 | 32 |
| 7 | فولاد | 22 | 5 | 31 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 23 | -2 | 29 |
| 9 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 10 | فجرسپاسی | 23 | -1 | 28 |
| 11 | پیکان | 23 | -6 | 24 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 23 | -4 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |