نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 3 اظهار نظر
-
1 ماه پیش
تمرین ۷۰ دقیقه ای پرسپولیس پس از کامبک مقابل خیبر
ارتش سرخ دات کام :
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز و در اولین تمرین پس از پیروزی مقابل خیبر، تمرین ۷۰ دقیقه ای را برگزار کردند.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخشهای مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقهای سرخها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار میکند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخشهای مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقهای سرخها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار میکند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/163075
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-4
الهلال
پرسپولیس
سهشنبه, 16 بهمن
ساعت 21:30
ورزشگاه : ملک فهد
داور : ما نینگ
-
پرسپولیس
گل گهر
شنبه, 20 بهمن
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس برابر الهلال به چه نتیجهای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 19 لیگ برتر
پنجشنبه, 18 بهمن
ذوب آهن | - | تراکتور | 16:00 | |
استقلال خوزستان | - | شمس آذر | 16:15 |
جمعه, 19 بهمن
ملوان | - | سپاهان | 16:00 | |
نساجی | - | چادرملو | 16:00 | |
خیبر خرمآباد | - | فولاد | 16:15 | |
مس رفسنجان | - | استقلال | 16:45 |
شنبه, 20 بهمن
هوادار | - | آلومینیوم | 15:30 | |
پرسپولیس | - | گل گهر | 17:00 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 7 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 15 بهمن
العین امارات | 1 - 2 | الریان قطر | 17:30 | |
استقلال | 1 - 1 | الشرطه عراق | 19:30 | |
السد قطر | 1 - 3 | الاهلی عربستان | 19:30 | |
النصر عربستان | 4 - 0 | الوصل امارات | 21:30 |
سهشنبه, 16 بهمن
الغرافه قطر | 1 - 0 | پاختاکور | 19:30 | |
الهلال | 4 - 1 | پرسپولیس | 21:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | سپاهان | 17 | 18 | 38 |
2 | تراکتور | 17 | 19 | 35 |
3 | فولاد | 18 | 6 | 35 |
4 | پرسپولیس | 18 | 13 | 34 |
5 | گل گهر | 17 | 4 | 25 |
6 | آلومینیوم | 17 | 4 | 23 |
7 | ذوب آهن | 17 | 1 | 23 |
8 | استقلال | 18 | -3 | 22 |
9 | ملوان | 17 | -1 | 20 |
10 | چادرملو | 17 | -5 | 20 |
11 | استقلال خوزستان | 18 | -6 | 20 |
12 | خیبر خرمآباد | 17 | -6 | 16 |
13 | مس رفسنجان | 17 | -9 | 16 |
14 | نساجی | 17 | -4 | 15 |
15 | شمس آذر | 17 | -11 | 14 |
16 | هوادار | 17 | -20 | 9 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | الهلال | 7 | 17 | 19 |
2 | الاهلی عربستان | 7 | 11 | 19 |
3 | النصر عربستان | 6 | 10 | 13 |
4 | السد قطر | 7 | 2 | 12 |
5 | الوصل امارات | 7 | -2 | 11 |
6 | الریان قطر | 6 | -1 | 8 |
7 | الغرافه قطر | 7 | -6 | 7 |
8 | استقلال | 7 | -3 | 6 |
9 | پرسپولیس | 7 | -4 | 6 |
10 | پاختاکور | 7 | -3 | 4 |
11 | الشرطه عراق | 7 | -12 | 3 |
12 | العین امارات | 7 | -9 | 2 |
علی پاکدل
0
3
این ماه بازیهای سختی پیش رو داریم خداکنه مصدومیتا تموم بشه وتو بازیهای اینده از همه ستارهامون بهره ببریم وشک ندارم همه بازیها راضی کننده ان (زنده باد ارتش سرخ اسیا)
بابک اعتمادیان
0
3
سرشون سلامت
moslem
0
3
ماشاالله ماشاالله به پرسپولیسم چشم حسودها کور بشود انشاالله 💪💪💪💪💪💪