نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 3 اظهار نظر
-
4 ماه پیش
تمرین ۷۰ دقیقه ای پرسپولیس پس از کامبک مقابل خیبر
ارتش سرخ دات کام :

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز و در اولین تمرین پس از پیروزی مقابل خیبر، تمرین ۷۰ دقیقه ای را برگزار کردند.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخشهای مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقهای سرخها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار میکند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
سرخپوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخشهای مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقهای سرخها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار میکند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/163075
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس


2-0
پرسپولیس
سپاهان
جمعه, 29 فروردین
ساعت 18:00
ورزشگاه : آزادی
داور : موعود بنیادیفر


-
مس رفسنجان
پرسپولیس
پنجشنبه, 11 اردیبهشت
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهدای رفسنجان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
موافق حضور اسماعیل کارتال در فصل آینده روی نیمکت پرسپولیس هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 28 لیگ برتر
پنجشنبه, 11 اردیبهشت
چادرملو | - | فولاد | 19:15 | |
نساجی | - | هوادار | 19:15 | |
مس رفسنجان | - | پرسپولیس | 19:15 | |
استقلال خوزستان | - | خیبر خرمآباد | 19:30 |
جمعه, 12 اردیبهشت
استقلال | - | آلومینیوم | 18:15 | |
ملوان | - | ذوب آهن | 18:30 | |
شمس آذر | - | تراکتور | 19:30 | |
سپاهان | - | گل گهر | 19:30 |
یک هشتم جام حذفی
چهارشنبه, 24 بهمن
سپاهان | 3 - 2 | پرسپولیس | 15:30 |
هفته 8 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 29 بهمن
پاختاکور | 2 - 1 | السد قطر | 17:30 | |
پرسپولیس | 0 - 0 | النصر عربستان | 19:30 | |
الشرطه عراق | 1 - 0 | العین امارات | 19:30 | |
الاهلی عربستان | 4 - 2 | الغرافه قطر | 21:30 |
سهشنبه, 30 بهمن
الریان قطر | - | استقلال | 19:30 | |
الوصل امارات | - | الهلال | 19:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | تراکتور | 26 | 31 | 58 |
2 | سپاهان | 27 | 26 | 56 |
3 | پرسپولیس | 27 | 16 | 51 |
4 | فولاد | 26 | 6 | 48 |
5 | گل گهر | 27 | 4 | 38 |
6 | ذوب آهن | 27 | 1 | 37 |
7 | ملوان | 27 | 0 | 36 |
8 | چادرملو | 27 | -5 | 32 |
9 | آلومینیوم | 27 | 1 | 31 |
10 | خیبر خرمآباد | 27 | -6 | 31 |
11 | استقلال | 26 | -5 | 29 |
12 | استقلال خوزستان | 27 | -9 | 29 |
13 | مس رفسنجان | 27 | -9 | 27 |
14 | شمس آذر | 27 | -13 | 25 |
15 | نساجی | 27 | -10 | 21 |
16 | هوادار | 26 | -28 | 21 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | الاهلی عربستان | 8 | 13 | 22 |
2 | الهلال | 7 | 17 | 19 |
3 | النصر عربستان | 7 | 10 | 14 |
4 | السد قطر | 8 | 1 | 12 |
5 | الوصل امارات | 7 | -2 | 11 |
6 | الریان قطر | 6 | -1 | 8 |
7 | پاختاکور | 8 | -2 | 7 |
8 | پرسپولیس | 8 | -4 | 7 |
9 | الغرافه قطر | 8 | -8 | 7 |
10 | استقلال | 7 | -3 | 6 |
11 | الشرطه عراق | 8 | -11 | 6 |
12 | العین امارات | 8 | -10 | 2 |
علی پاکدل
0
3
این ماه بازیهای سختی پیش رو داریم خداکنه مصدومیتا تموم بشه وتو بازیهای اینده از همه ستارهامون بهره ببریم وشک ندارم همه بازیها راضی کننده ان (زنده باد ارتش سرخ اسیا)
بابک اعتمادیان
0
3
سرشون سلامت
moslem
0
3
ماشاالله ماشاالله به پرسپولیسم چشم حسودها کور بشود انشاالله 💪💪💪💪💪💪