نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 3 اظهار نظر
-
2 سال پیش
تمرین ۷۰ دقیقه ای پرسپولیس پس از کامبک مقابل خیبر
ارتش سرخ دات کام :
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس امروز و در اولین تمرین پس از پیروزی مقابل خیبر، تمرین ۷۰ دقیقه ای را برگزار کردند.
سرخ‌پوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخش‌های مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقه‌ای سرخ‌ها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار می‌کند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
سرخ‌پوشان ایران تمرین خود را امروز در دو گروه انجام دادند. بازیکنان ترکیب اصلی یک برنامه ریکاوری سبک داشتند ولی سایر نفرات تحت فشار تمرینی بیشتری قرار گرفتند.
پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ و دویدن هوازی در مسافت طولانی از بخش‌های مختلف این برنامه بود. پایان بخش تمرین ۷۰ دقیقه‌ای سرخ‌ها نیز فوتبال دروازه نزدیک بود.
وحید امیری مانند قبل هنوز زیر نظر کادر پزشکی کار می‌کند و امید عالیشاه نیز تمرینات اختصاصی خود را دارد.
همچنین امید عالیشاه آماده شده است که به بخشی از تمرینات گروهی بازگردد و به این منظور، منتظر آماده شدن محافظ مخصوص و در دست تهیه است. این گارد توسط کادر پزشکی و بر اساس آناتومی صورت کاپیتان و کارکرد مورد نظر سفارش داده شده است.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/163075
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-0
خیبر خرم‌آباد
پرسپولیس
چهارشنبه, 22 مهر
ساعت 17:00
ورزشگاه : تختی خرم آباد
داور : بیژن حیدری
-
مس شهربابک
پرسپولیس
دوشنبه, 27 مهر
ساعت 15:30
ورزشگاه : شهربابک
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
از تصمیمات کادرفنی در مقابل خیبر راضی بودید؟
برنامه بازی ها
هفته 9 لیگ برتر
شنبه, 25 مهر
| ملوان | - | تراکتور | تعویق |
جمعه, 24 مهر
| صنعت نفت | 2 - 1 | آلومینیوم | 19:00 |
یکشنبه, 26 مهر
| ذوب آهن | 1 - 2 | چادرملو | 15:30 | |
| استقلال | - | گل گهر | 16:45 | |
| خیبر خرم‌آباد | 2 - 1 | استقلال خوزستان | 17:00 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | سپاهان | 17:30 | |
| فولاد | - | نساجی مازندران | 19:15 |
دوشنبه, 27 مهر
| مس شهربابک | - | پرسپولیس | 15:30 | |
| فجرسپاسی | - | پیکان | 16:45 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 8 | 11 | 17 |
| 2 | سپاهان | 9 | 7 | 17 |
| 3 | تراکتور | 8 | 7 | 17 |
| 4 | استقلال | 8 | 8 | 16 |
| 5 | فولاد | 8 | 4 | 15 |
| 6 | آلومینیوم | 9 | 3 | 13 |
| 7 | گل گهر | 8 | 3 | 13 |
| 8 | چادرملو | 9 | -4 | 12 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 9 | 1 | 11 |
| 10 | فجرسپاسی | 8 | -4 | 10 |
| 11 | پیکان | 8 | -1 | 9 |
| 12 | نساجی مازندران | 8 | -2 | 9 |
| 13 | ملوان | 8 | -4 | 8 |
| 14 | شمس آذر | 9 | -3 | 7 |
| 15 | ذوب آهن | 9 | -4 | 7 |
| 16 | صنعت نفت | 9 | -7 | 7 |
| 17 | استقلال خوزستان | 9 | -9 | 6 |
| 18 | مس شهربابک | 8 | -6 | 5 |
علی پاکدل
0
3
این ماه بازیهای سختی پیش رو داریم خداکنه مصدومیتا تموم بشه وتو بازیهای اینده از همه ستارهامون بهره ببریم وشک ندارم همه بازیها راضی کننده ان (زنده باد ارتش سرخ اسیا)
بابک اعتمادیان
0
3
سرشون سلامت
moslem
0
3
ماشاالله ماشاالله به پرسپولیسم چشم حسودها کور بشود انشاالله 💪💪💪💪💪💪