نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
7 سال پیش
تمرین 50 دقیقه ای سرخپوشان در نوبت صبح پنجشنبه
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت صبح پنجشنبه را در غیاب، سرمربی، مربی و ملی پوشان برگزار کرد.
سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز پنجشنبه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند.
بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند.
برنامه های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد.
تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت.
سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد.
سرخپوشان تمرین نوبت اول امروز پنجشنبه را از ساعت 10 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.
گابریل کالدرون، کریم باقری و هشت ملی پوش، غایبان این جلسه تمرینی بودند.
بازیکنان ابتدا وارد زمین چمن شدند و پس از 10 دقیقه دویدن دور زمین و انجام حرکات کششی و نرمشی، راهی سالن بدنسازی شدند.
برنامه های بدنسازی تیم هم زیر نظر اینیگو و خوآگین انجام شد.
تمرین نوبت صبح قرمزپوشان به مدت 50 دقیقه در دستور کار قرار گرفت.
سرخپوشان تمرین نوبت دوم امروز را نیز در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهند کرد.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/120327
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنجشنبه, 14 آبان
| شمس آذر | 0 - 1 | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | 4 - 0 | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | 1 - 0 | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | 1 - 2 | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | 1 - 1 | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | - | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | - | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 4 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 5 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 11 | 1 | 14 |
| 10 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 11 | پیکان | 11 | -1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 11 | -3 | 11 |
| 13 | استقلال خوزستان | 11 | -7 | 10 |
| 14 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 15 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |