نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
14 سال پیش
در تمرین امروز سرخ پوشان ریکاوری کردند
ارتش سرخ دات کام :
تمرین روز شنبه با حضور سومدیک و تمرینات ریکاوری از ساعت 10:30 به وقت محلی برگزار شد.
حمید استیلی پس از صحبت با بازیکنان همراه آنها دور زمین دوید. سومدیک، عاشوری و عزیزیان در میانه میدان شرایط را برای تمرینات بعدی مهیا می کردند.
* محمد منصوری و حمید علی عسگری اختصاصی به دویدن دور زمین پرداختند .
* سامان آقازمانی به دلیل مشکل گوارشی تمرین نکرد.
* بازیکنان خارجی در تمرین امروز حضور نداشتند.
* بازی آقاوسط در دو تیم انجام شد.
* سومدیک، شکوری، بادامکی، محمد، حمزه پور، سیف الهی و میثاق در یک گروه بازی آقاوسط کردند.
* عاشوری، نوری، فشنگچی، شیث نورمحمدی، غلارمضا رضایی و شیری در گروه دوم و در ادامه بازیکنان در محوطه ای مشخص با چهار رنگ به تمرینات کششی و هوازی زیر نظر استیلی و سومدیک به کار با توپ پرداختند .
* وحید هاشمیان در هتل ماند و در سالن بدنسازی به کار با وزنه پرداخت.
* تمرین یک ساعته سرخپوشان با دویدن دور زمین و سرد کردن بدنها به پایان رسید.
* تمرین بعدازظهر تعطیل اعلام شد و بازیکنان برای خرید عازم آنکارا می شوند.
حمید استیلی پس از صحبت با بازیکنان همراه آنها دور زمین دوید. سومدیک، عاشوری و عزیزیان در میانه میدان شرایط را برای تمرینات بعدی مهیا می کردند.
* محمد منصوری و حمید علی عسگری اختصاصی به دویدن دور زمین پرداختند .
* سامان آقازمانی به دلیل مشکل گوارشی تمرین نکرد.
* بازیکنان خارجی در تمرین امروز حضور نداشتند.
* بازی آقاوسط در دو تیم انجام شد.
* سومدیک، شکوری، بادامکی، محمد، حمزه پور، سیف الهی و میثاق در یک گروه بازی آقاوسط کردند.
* عاشوری، نوری، فشنگچی، شیث نورمحمدی، غلارمضا رضایی و شیری در گروه دوم و در ادامه بازیکنان در محوطه ای مشخص با چهار رنگ به تمرینات کششی و هوازی زیر نظر استیلی و سومدیک به کار با توپ پرداختند .
* وحید هاشمیان در هتل ماند و در سالن بدنسازی به کار با وزنه پرداخت.
* تمرین یک ساعته سرخپوشان با دویدن دور زمین و سرد کردن بدنها به پایان رسید.
* تمرین بعدازظهر تعطیل اعلام شد و بازیکنان برای خرید عازم آنکارا می شوند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/20229
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
تراکتور
پرسپولیس
پنج‌شنبه, 8 آبان
ساعت 18:00
ورزشگاه : بنیان دیزل
داور : وحید کاظمی
-
پرسپولیس
استقلال خوزستان
جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به نظر شما اوسمار ویرا در ادامه لیگ موافق خواهد بود؟
برنامه بازی ها
هفته 9 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 08 آبان
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 18:00 |
جمعه, 09 آبان
| مس رفسنجان | 2 - 3 | چادرملو | 16:30 | |
| ذوب آهن | 0 - 0 | ملوان | 16:30 | |
| استقلال | 3 - 1 | آلومینیوم | 16:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | 0 - 0 | گل گهر | 17:00 | |
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | فولاد | 18:00 | |
| شمس آذر | 0 - 1 | سپاهان | 18:00 |
شنبه, 10 آبان
| پیکان | - | فجرسپاسی | 17:00 |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 30 آبان
| تراکتور | - | پرسپولیس | 15:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 9 | 6 | 16 |
| 2 | سپاهان | 9 | 3 | 15 |
| 3 | چادرملو | 9 | 1 | 14 |
| 4 | تراکتور | 8 | 8 | 13 |
| 5 | ملوان | 8 | 1 | 13 |
| 6 | گل گهر | 9 | -1 | 13 |
| 7 | آلومینیوم | 9 | -2 | 13 |
| 8 | پرسپولیس | 9 | 2 | 12 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 9 | -1 | 11 |
| 10 | استقلال خوزستان | 9 | -1 | 9 |
| 11 | فجرسپاسی | 8 | -1 | 9 |
| 12 | فولاد | 9 | -2 | 8 |
| 13 | ذوب آهن | 9 | -3 | 7 |
| 14 | پیکان | 8 | -3 | 7 |
| 15 | مس رفسنجان | 9 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 9 | -2 | 5 |