نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
15 سال پیش
در تمرین امروز سرخ پوشان ریکاوری کردند
ارتش سرخ دات کام :
تمرین روز شنبه با حضور سومدیک و تمرینات ریکاوری از ساعت 10:30 به وقت محلی برگزار شد.
حمید استیلی پس از صحبت با بازیکنان همراه آنها دور زمین دوید. سومدیک، عاشوری و عزیزیان در میانه میدان شرایط را برای تمرینات بعدی مهیا می کردند.
* محمد منصوری و حمید علی عسگری اختصاصی به دویدن دور زمین پرداختند .
* سامان آقازمانی به دلیل مشکل گوارشی تمرین نکرد.
* بازیکنان خارجی در تمرین امروز حضور نداشتند.
* بازی آقاوسط در دو تیم انجام شد.
* سومدیک، شکوری، بادامکی، محمد، حمزه پور، سیف الهی و میثاق در یک گروه بازی آقاوسط کردند.
* عاشوری، نوری، فشنگچی، شیث نورمحمدی، غلارمضا رضایی و شیری در گروه دوم و در ادامه بازیکنان در محوطه ای مشخص با چهار رنگ به تمرینات کششی و هوازی زیر نظر استیلی و سومدیک به کار با توپ پرداختند .
* وحید هاشمیان در هتل ماند و در سالن بدنسازی به کار با وزنه پرداخت.
* تمرین یک ساعته سرخپوشان با دویدن دور زمین و سرد کردن بدنها به پایان رسید.
* تمرین بعدازظهر تعطیل اعلام شد و بازیکنان برای خرید عازم آنکارا می شوند.
حمید استیلی پس از صحبت با بازیکنان همراه آنها دور زمین دوید. سومدیک، عاشوری و عزیزیان در میانه میدان شرایط را برای تمرینات بعدی مهیا می کردند.
* محمد منصوری و حمید علی عسگری اختصاصی به دویدن دور زمین پرداختند .
* سامان آقازمانی به دلیل مشکل گوارشی تمرین نکرد.
* بازیکنان خارجی در تمرین امروز حضور نداشتند.
* بازی آقاوسط در دو تیم انجام شد.
* سومدیک، شکوری، بادامکی، محمد، حمزه پور، سیف الهی و میثاق در یک گروه بازی آقاوسط کردند.
* عاشوری، نوری، فشنگچی، شیث نورمحمدی، غلارمضا رضایی و شیری در گروه دوم و در ادامه بازیکنان در محوطه ای مشخص با چهار رنگ به تمرینات کششی و هوازی زیر نظر استیلی و سومدیک به کار با توپ پرداختند .
* وحید هاشمیان در هتل ماند و در سالن بدنسازی به کار با وزنه پرداخت.
* تمرین یک ساعته سرخپوشان با دویدن دور زمین و سرد کردن بدنها به پایان رسید.
* تمرین بعدازظهر تعطیل اعلام شد و بازیکنان برای خرید عازم آنکارا می شوند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/20229
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
3-0
مس شهربابک
پرسپولیس
دوشنبه, 27 مهر
ساعت 15:30
ورزشگاه : شهربابک
داور : کوپال ناظمی
-
پرسپولیس
فولاد
یکشنبه, 3 آبان
ساعت 16:45
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : امیر عرب براقی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر مس کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 10 لیگ برتر
چهارشنبه, 29 مهر
| تراکتور | 3 - 0 | صنعت نفت | 17:00 |
پنج‌شنبه, 30 مهر
| چادرملو | 1 - 1 | استقلال | 16:45 |
جمعه, 01 آبان
| آلومینیوم | 0 - 0 | ذوب آهن | 16:00 | |
| گل گهر | 0 - 1 | خیبر خرم‌آباد | 16:00 |
یکشنبه, 03 آبان
| پیکان | - | ملوان | 16:00 | |
| نساجی مازندران | - | فجرسپاسی | 16:45 | |
| سپاهان | - | مس شهربابک | 16:45 | |
| پرسپولیس | - | فولاد | 16:45 | |
| استقلال خوزستان | - | شمس آذر | 17:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 9 | 14 | 20 |
| 2 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 3 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 4 | سپاهان | 9 | 7 | 17 |
| 5 | فولاد | 9 | 4 | 16 |
| 6 | آلومینیوم | 10 | 3 | 14 |
| 7 | خیبر خرم‌آباد | 10 | 2 | 14 |
| 8 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 9 | فجرسپاسی | 9 | -2 | 13 |
| 10 | چادرملو | 10 | -4 | 13 |
| 11 | نساجی مازندران | 9 | -2 | 10 |
| 12 | پیکان | 9 | -3 | 9 |
| 13 | ملوان | 8 | -4 | 8 |
| 14 | ذوب آهن | 10 | -4 | 8 |
| 15 | شمس آذر | 9 | -3 | 7 |
| 16 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 17 | استقلال خوزستان | 9 | -9 | 6 |
| 18 | مس شهربابک | 9 | -9 | 5 |