ارتش سرخ دات کام

اخبار

راه حل برانکو برای حفظ آمادگی پرسپو ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

8 سال پیش

راه حل برانکو برای حفظ آمادگی پرسپولیس

ارتش سرخ دات کام :

کادرفنی تیم پرسپولیس تفکر جالبی برای جلوگیری از خستگی بازیکنان شان قبل از دو دیدار مهم آینده دارند.

برانکو ایوانکویچ می داند بازی با 13 بازیکن اصلی و موثر در دو تورنمنت آن هم با تقویمی فشرده، کاری بسیار سخت است از این رو، او می خواهد هر طور شده تمرین و ریکاوری را در کنار هم داشته باشد تا بازیکنانش با کمترین میزان خستگی و بیشترین شادابی به مصاف نساجی در چارچوب هفته ششم لیگ برتر و سپس الدحیل قطر در دور برگشت از مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان آسیا بروند.

برانکو برای این کار، فاصله بین تمرینات سنگین بدنی بازیکنانش را افزایش داد. آن ها شنبه یک تمرین سبک انجام دادند، یکشنبه تمرین نکردند، دوشنبه دو جلسه تمرین سنگین را پشت سر گذاشتند و امروز (سه شنبه) تمرینی در دستور کار ندارند. چهارشنبه دو جلسه تمرین می کنند و روز پنجشنبه نیز یک بازی تدارکاتی خواهند داشت. دوباره روز جمعه تعطیل می شوند تا به استراحت بپردازند.

این نظم جالب بین تمرین و استراحت، تیم برانکو را همیشه آماده نگه می دارد و البته شادابی بیشتری برای بازیکنان در دوران تعطیلات لیگ و قبل از دو بازی سخت، در پی خواهد داشت.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/105541

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.