نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
ریکاوری، سونا و جکوزی در دستور کار شاگردان برانکو
ارتش سرخ دات کام :
برانکو ایوانکوویچ پیش از برنامه سنگین دو روز آینده به بازیکنان استراحت داد و برنامه صبح امروز (سه شنبه) به ریکاوری و استخر و سونا اختصاص پیدا کرد.
تمرین امروز پرسپولیس فقط در نوبت صبح بود. تمرین صبح امروز یک برنامه سبک بود که حدود نیم ساعت به طول انجامید و با هدف ریکاوری انجام شد. پس از آن، بازیکنان این امکان را داشتند که از استخر، سونا و جکوزی که هماهنگ شده بود، استفاده کنند.
ناهار برای ساعت یک برنامه ریزی شد و پس از آن بازیکنان در اختیار بودند تا اگر تمایل داشتند گشتی در شهر واراژدین بزنند.
گفتنی است؛ برانکو همچنین ساعت بیدار باش صبح امروز را یک ساعت عقب انداخت و صبحانه برای ساعت 9 صبح برنامه ریزی شده بود.
ناهار برای ساعت یک برنامه ریزی شد و پس از آن بازیکنان در اختیار بودند تا اگر تمایل داشتند گشتی در شهر واراژدین بزنند.
گفتنی است؛ برانکو همچنین ساعت بیدار باش صبح امروز را یک ساعت عقب انداخت و صبحانه برای ساعت 9 صبح برنامه ریزی شده بود.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/103540
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
2-1
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
-
پرسپولیس
پیکان
جمعه, 29 آبان
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
کدام گزینه را عامل اصلی نتایج ضعیف اخیر می‌دانید؟
برنامه بازی ها
هفته 13 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 28 آبان
| ملوان | - | گل گهر | 16:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | استقلال | 16:30 | |
| مس شهربابک | - | تراکتور | 17:15 |
جمعه, 29 آبان
| فجرسپاسی | - | چادرملو | 15:30 | |
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | پیکان | 16:15 | |
| صنعت نفت | - | استقلال خوزستان | 18:00 |
شنبه, 30 آبان
| نساجی مازندران | - | آلومینیوم | 16:15 | |
| فولاد | - | سپاهان | 18:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 12 | 16 | 26 |
| 2 | پرسپولیس | 12 | 13 | 23 |
| 3 | تراکتور | 10 | 12 | 23 |
| 4 | فولاد | 12 | 6 | 23 |
| 5 | استقلال | 11 | 9 | 21 |
| 6 | آلومینیوم | 12 | 3 | 17 |
| 7 | فجرسپاسی | 11 | -1 | 17 |
| 8 | چادرملو | 12 | -3 | 17 |
| 9 | گل گهر | 11 | 1 | 14 |
| 10 | خیبر خرم‌آباد | 12 | -1 | 14 |
| 11 | پیکان | 12 | -1 | 14 |
| 12 | نساجی مازندران | 12 | -3 | 12 |
| 13 | استقلال خوزستان | 12 | -7 | 11 |
| 14 | ذوب آهن | 12 | -4 | 10 |
| 15 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 16 | ملوان | 11 | -9 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 12 | -16 | 5 |