نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
7 سال پیش
ریکاوری سرخپوشان در هوای آفتابی کارتپه
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز سه شنبه را در نوبت صبح و به ریکاوری در هوای آفتابی کارتپه پرداخت.
سرخپوشان ایران امروز سه شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند.
سرخپوشان از ساعت 10 صبح در زمین شماره یک کمپ کارتپه و در هوایی آفتابی زیر نظر کادر فنی به تمرینات ریکاوری پرداختند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دو زمین پرداخته و پس از آن، کا ر با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.
سپس بار دیگر به دویدن دور زمین مشغول شدند و بدن ها را سرد و راهی هتل شدند.
محسن سیدی مربی دروازه بان های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلرها در نظر گرفته بود و به مورد اجرا گذاشت.
علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.
آرش شرقی دروازه بان جوان زیر 19 سال، که سابقه بازی در تیم های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.
گفتنی است؛ بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می کنند.
سرخپوشان ایران امروز سه شنبه برنامه ریکاوری را در برنامه داشتند.
سرخپوشان از ساعت 10 صبح در زمین شماره یک کمپ کارتپه و در هوایی آفتابی زیر نظر کادر فنی به تمرینات ریکاوری پرداختند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز، به همراه دیگر اعضای کادر فنی به دویدن دو زمین پرداخته و پس از آن، کا ر با توپ و انجام حرکات کششی و نرمشی را در برنامه داشتند.
سپس بار دیگر به دویدن دور زمین مشغول شدند و بدن ها را سرد و راهی هتل شدند.
محسن سیدی مربی دروازه بان های پرسپولیس هم تمرینات پرفشاری را برای گلرها در نظر گرفته بود و به مورد اجرا گذاشت.
علیرضا بیرانوند علاوه بر بازی جذاب دیروز، امروز هم برنامه های تمرینی پرفشاری را در دستور کار داشت.
آرش شرقی دروازه بان جوان زیر 19 سال، که سابقه بازی در تیم های پایه گالاتاسرای را در کارنامه دارد، برای تست در تمرینات سرخپوشان حضور دارد.
گفتنی است؛ بازیکنان در نوبت بعدازظهر استراحت می کنند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/118180
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | - | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | - | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | - | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | - | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | - | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 5 | 7 | 13 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 5 | 0 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 12 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 13 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |