نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
12 سال پیش
ریکاوری سرخپوشان در هوای سرد درفشی فر
ارتش سرخ دات کام :
سرخپوشان شب گذشته و بعد از دیدار مقابل ذوب آهن عازم تهران شدند و پس از استراحت، بعدازظهر امروز (شنبه) تمرینات ریکاوری را در دستور کار قرار دادند.
جلسه ویژه حمید درخشان با بازیکنان در رختکن برگزار شد و بازیکنان با لباس های مشکی در زمین حضور یافتند.
بازیکنان اصلی در ترکیب روز گذشته به تمرینات ریکاوری پرداخته و پس از دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی زمین را ترک کردند.
دروازه بانان زیر نظر نادر باقری به تمرینات اختصاصی پرداخته و با عبور از موانع، توپ گیری کردند.
هادی نوروزی، پیام صادقیان و رضا نوروزی برای فیریوتراپی راهی کلینیک شدند.
مهدی جعفرپور در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد. علیرضا نورمحمدی ابتدا با بازیکنان ترکیب اصلی و پس از آن به صورت اختصاصی دور زمین دوید.
حمید درخشان و حسین عبدی پس از ورود به زمین، دقایقی با سوشا مکانی به صحبت پرداخته و در خصوص جای گیری های مناسب، نکات لازم را به او یادآور شدند.
نفس گیری در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و پس از آن، بازیکنان 3 به 3 شدند و در طول زمین به دویدن پرداختند.
حسین عبدی و علیرضا امامی فر با قرار دادن موانع در ضلع شمالی زمین، برنامه های بعدی تمرین امروز را مهیا کردند.
بازیکنان بعد از دویدن، زیر نظر مسعود مومنی به انجام حرکات کششی پرداختند و آماده تمرینات تاکتیکی شدند. کارهای تاکتیکی و شوت از راه دور در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و در پایان نیز با سرد کردن بدن ها ورزشگاه را ترک کردند.
جلسه ویژه حمید درخشان با بازیکنان در رختکن برگزار شد و بازیکنان با لباس های مشکی در زمین حضور یافتند.
بازیکنان اصلی در ترکیب روز گذشته به تمرینات ریکاوری پرداخته و پس از دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی زمین را ترک کردند.
دروازه بانان زیر نظر نادر باقری به تمرینات اختصاصی پرداخته و با عبور از موانع، توپ گیری کردند.
هادی نوروزی، پیام صادقیان و رضا نوروزی برای فیریوتراپی راهی کلینیک شدند.
مهدی جعفرپور در تمرینات تاکتیکی شرکت کرد. علیرضا نورمحمدی ابتدا با بازیکنان ترکیب اصلی و پس از آن به صورت اختصاصی دور زمین دوید.
حمید درخشان و حسین عبدی پس از ورود به زمین، دقایقی با سوشا مکانی به صحبت پرداخته و در خصوص جای گیری های مناسب، نکات لازم را به او یادآور شدند.
نفس گیری در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و پس از آن، بازیکنان 3 به 3 شدند و در طول زمین به دویدن پرداختند.
حسین عبدی و علیرضا امامی فر با قرار دادن موانع در ضلع شمالی زمین، برنامه های بعدی تمرین امروز را مهیا کردند.
بازیکنان بعد از دویدن، زیر نظر مسعود مومنی به انجام حرکات کششی پرداختند و آماده تمرینات تاکتیکی شدند. کارهای تاکتیکی و شوت از راه دور در دستور کار بازیکنان قرار گرفت و در پایان نیز با سرد کردن بدن ها ورزشگاه را ترک کردند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/63205
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-0
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
-
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر نساجی کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 14 آبان
| شمس آذر | - | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | - | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | - | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | - | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | - | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 11 | 14 | 23 |
| 2 | سپاهان | 11 | 12 | 23 |
| 3 | فولاد | 11 | 6 | 22 |
| 4 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 5 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 6 | چادرملو | 11 | -3 | 16 |
| 7 | آلومینیوم | 11 | 2 | 14 |
| 8 | خیبر خرم‌آباد | 11 | 1 | 14 |
| 9 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 10 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 11 | پیکان | 11 | -1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 11 | -3 | 11 |
| 13 | استقلال خوزستان | 11 | -7 | 10 |
| 14 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 15 | ملوان | 10 | -5 | 9 |
| 16 | شمس آذر | 10 | -5 | 7 |
| 17 | صنعت نفت | 10 | -10 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 11 | -15 | 5 |