نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 5 اظهار نظر
-
4 ماه پیش
سختگیری گاریدو در تمرین پرفشار ترکیه
ارتش سرخ دات کام :
تمرین پرفشار امروز پرسپولیس با سخت‌گیری‌های سرمربی این تیم همراه بود.
تیم فوتبال پرسپولیس که دومین روز اردوی ترکیه را پشت سر می‌گذارند تمرین پرفشاری را انجام دادند.
* «ادریس سایسی» مربی بدنساز تیم در آغاز تمرین چند آیتم قدرتی برای بازیکنان در نظر گرفته بود. سرخپوشان سپس باید در دو گروه مسافت طول زمین را چند دور می‌دویدند.
* بعد از این بخش، سه برنامه تاکتیکی از سوی گاریدو اجرا شد. سرمربی اسپانیایی با سختگیری به دنبال اجرای جزئیات در این بخش‌ها بود.
* در پایان نیز مجدداً بازیکنان باید طول زمین را چند دور طی می‌کردند. تمرین نوبت عصر سرخپوشان در هوایی مساعد و به مدت ۷۰ دقیقه انجام شد.
* حدود ۱۰ هوادار ایرانی نیز خود را به محل تمرین پرسپولیس رسانده بودند و در پایان با اعضای تیم عکس یادگاری گرفتند.
تیم فوتبال پرسپولیس که دومین روز اردوی ترکیه را پشت سر می‌گذارند تمرین پرفشاری را انجام دادند.
* «ادریس سایسی» مربی بدنساز تیم در آغاز تمرین چند آیتم قدرتی برای بازیکنان در نظر گرفته بود. سرخپوشان سپس باید در دو گروه مسافت طول زمین را چند دور می‌دویدند.
* بعد از این بخش، سه برنامه تاکتیکی از سوی گاریدو اجرا شد. سرمربی اسپانیایی با سختگیری به دنبال اجرای جزئیات در این بخش‌ها بود.
* در پایان نیز مجدداً بازیکنان باید طول زمین را چند دور طی می‌کردند. تمرین نوبت عصر سرخپوشان در هوایی مساعد و به مدت ۷۰ دقیقه انجام شد.
* حدود ۱۰ هوادار ایرانی نیز خود را به محل تمرین پرسپولیس رسانده بودند و در پایان با اعضای تیم عکس یادگاری گرفتند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/160996
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-3
پرسپولیس
مس سونگون
پنج‌شنبه, 1 آذر
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : محمدرضا تارخ
-
الریان قطر
پرسپولیس
دوشنبه, 5 آذر
ساعت 21:30
ورزشگاه : حمد خلیفه
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس موفق به شکست الریان در لیگ نخبگان خواهد شد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
یکشنبه, 11 آذر
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 17:30 |
دوشنبه, 12 آذر
| هوادار | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | گل گهر | 15:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | ملوان | 15:30 |
سه‌شنبه, 13 آذر
| تراکتور | - | چادرملو | 16:30 |
شنبه, 17 آذر
| پرسپولیس | - | نساجی | 17:30 | |
| فولاد | - | استقلال | 20:00 |
یکشنبه, 18 آذر
| مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 5 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 05 آذر
| العین امارات | - | الاهلی عربستان | 17:30 | |
| استقلال | - | پاختاکور | 19:30 | |
| الغرافه قطر | - | النصر عربستان | 19:30 | |
| الریان قطر | - | پرسپولیس | 21:30 |
سه‌شنبه, 06 آذر
| الشرطه عراق | - | الوصل امارات | 19:30 | |
| السد قطر | - | الهلال | 19:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 10 | 6 | 21 |
| 2 | پرسپولیس | 9 | 8 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 19 |
| 4 | فولاد | 10 | 1 | 18 |
| 5 | چادرملو | 10 | 0 | 17 |
| 6 | ملوان | 9 | 3 | 15 |
| 7 | استقلال خوزستان | 10 | -1 | 13 |
| 8 | گل گهر | 9 | 2 | 12 |
| 9 | آلومینیوم | 10 | 0 | 12 |
| 10 | استقلال | 10 | -6 | 11 |
| 11 | ذوب آهن | 10 | -4 | 10 |
| 12 | خیبر خرم‌آباد | 10 | -3 | 9 |
| 13 | مس رفسنجان | 10 | -3 | 9 |
| 14 | شمس آذر | 10 | -3 | 7 |
| 15 | هوادار | 10 | -6 | 7 |
| 16 | نساجی | 10 | -4 | 6 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الهلال | 4 | 11 | 12 |
| 2 | الاهلی عربستان | 4 | 8 | 12 |
| 3 | السد قطر | 4 | 3 | 8 |
| 4 | النصر عربستان | 3 | 5 | 7 |
| 5 | الوصل امارات | 4 | 0 | 7 |
| 6 | الغرافه قطر | 4 | -2 | 4 |
| 7 | الریان قطر | 3 | -2 | 3 |
| 8 | استقلال | 4 | -3 | 3 |
| 9 | پرسپولیس | 4 | -2 | 2 |
| 10 | پاختاکور | 4 | -2 | 2 |
| 11 | الشرطه عراق | 4 | -9 | 2 |
| 12 | العین امارات | 4 | -7 | 1 |
حاج ولی جانباز
0
1
👏خدا قوّت شیرپسران پرسپولیس کبیر❤❤❤❤❤❤
محمدرضا عابدی
0
1
چون فوتبالی که گاریدو میخواد انجام بده پرس و دوندگی زیاد میخواد باید تمرینات سخت باشه که تیم کم نیاره
حسن
0
4
بهترین تمرین دهنده بوده تاحالابایدببینیم توبازی رسمی چه برنامه ای دارن
ع حسین زاده
0
4
امیدواریم که این تمرینات حرفه‌ای و پر فشار، مثل دوران برانکو پرسپولیس رو به شرایط آرمانی برسونه و تو ادامه راه به کمک تیم بیاد.
محمد حسن جلالی
0
3
به امید خدا در لیگ برتر و آسیا ثمره این سختگیری به نفع سرخپوشان ارتش سرخ خواهد بود