ارتش سرخ دات کام

اخبار

ضربات ایستگاهی دردستور کار بازیکنان ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

8 سال پیش

ضربات ایستگاهی دردستور کار بازیکنان در تمرین امروز

ارتش سرخ دات کام :

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین نوبت اول خود را صبح امروز در اسپایر برگزار کرد.

سرخپوشان تمرین نوبت اول خود را امروز سه شنبه از ساعت 10 صبح به وقت قطر در اسپایر آغاز کردند.

*بازیکنان در حالی وارد زمین شدند که بازیکنان پاری سن ژرمن هم در حال مراجعه به سالن بدنسازی مجاور زمین بودند. البته این مساله دیگر عجیب نیست چون به نظر می رسد کمپ اسپایر و شهر دوحه با گذشت هر سال، شاهد حضور تیم های بلند آوازه تر و سلبرتینی های فوتبالی بیشتری باشد و البته این حضور به معنای اجرای تمرینات و بازی های دوستانه سطح بالاتر خواهد بود.

*برای شروع تمرین امروز، موانع چیده شد تا بازیکنان ابتدا گرم کنند و بعد هم کارهای سرعتی را انجام دهند.کار با توپ، پاسکاری، دویدن های استقامتی در حالیکه بازیکنان وزنه بسته بودند، کار روی ضربات ایستگاهی و شروع مجددها از جمله این تمرینات بود.

*در یکی از این تمرینات روی شروع مجددها، تیم مدافع وظیفه داشت بلافاصله پس از تصاحب توپ یک ضد حمله را تدارک ببیند.

*پایان بخش تمرین هم بازی فوتبال در نیمی از زمین در قالب دو تیم قرمز و زرد بود و تلاش سرخپوشان در ساعت 11:35 دقیقه به وقت محلی تمام شد تا بازیکنان برای ناهار و استراحت راهی هتل شده و برای تمرین نوبت بعدازظهر آماده شوند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/110830

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.