نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 8 اظهار نظر
-
1 سال پیش
پرسپولیسی ها بدنسازی کردند
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین صبح امروز تیم فوتبال پرسپولیس به بدنسازی اختصاص پیدا کرد.
سرخپوشان در ادامه برنامه آماده سازی خود امروز دو جلسه تمرینی در دستور کار دارد. بازیکنان پرسپولیس صبح امروز برای یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی انجام دادند.
آنها همچنین طبق برنامه مخصوصی خود قرار است بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشند.
سرخپوشان در ادامه برنامه آماده سازی خود امروز دو جلسه تمرینی در دستور کار دارد. بازیکنان پرسپولیس صبح امروز برای یک ساعت کار با وزنه و دستگاه‌های بدنسازی انجام دادند.
آنها همچنین طبق برنامه مخصوصی خود قرار است بعد از ظهر امروز هم یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین بدنسازی پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/155690
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-3
پرسپولیس
مس سونگون
پنج‌شنبه, 1 آذر
ساعت 16:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : محمدرضا تارخ
-
الریان قطر
پرسپولیس
دوشنبه, 5 آذر
ساعت 21:30
ورزشگاه : حمد خلیفه
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
پرسپولیس موفق به شکست الریان در لیگ نخبگان خواهد شد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
یکشنبه, 11 آذر
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 17:30 |
دوشنبه, 12 آذر
| هوادار | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | گل گهر | 15:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | ملوان | 15:30 |
سه‌شنبه, 13 آذر
| تراکتور | - | چادرملو | 16:30 |
شنبه, 17 آذر
| پرسپولیس | - | نساجی | 17:30 | |
| فولاد | - | استقلال | 20:00 |
یکشنبه, 18 آذر
| مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 5 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 05 آذر
| العین امارات | - | الاهلی عربستان | 17:30 | |
| استقلال | - | پاختاکور | 19:30 | |
| الغرافه قطر | - | النصر عربستان | 19:30 | |
| الریان قطر | - | پرسپولیس | 21:30 |
سه‌شنبه, 06 آذر
| الشرطه عراق | - | الوصل امارات | 19:30 | |
| السد قطر | - | الهلال | 19:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 10 | 6 | 21 |
| 2 | پرسپولیس | 9 | 8 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 19 |
| 4 | فولاد | 10 | 1 | 18 |
| 5 | چادرملو | 10 | 0 | 17 |
| 6 | ملوان | 9 | 3 | 15 |
| 7 | استقلال خوزستان | 10 | -1 | 13 |
| 8 | گل گهر | 9 | 2 | 12 |
| 9 | آلومینیوم | 10 | 0 | 12 |
| 10 | استقلال | 10 | -6 | 11 |
| 11 | ذوب آهن | 10 | -4 | 10 |
| 12 | خیبر خرم‌آباد | 10 | -3 | 9 |
| 13 | مس رفسنجان | 10 | -3 | 9 |
| 14 | شمس آذر | 10 | -3 | 7 |
| 15 | هوادار | 10 | -6 | 7 |
| 16 | نساجی | 10 | -4 | 6 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الهلال | 4 | 11 | 12 |
| 2 | الاهلی عربستان | 4 | 8 | 12 |
| 3 | السد قطر | 4 | 3 | 8 |
| 4 | النصر عربستان | 3 | 5 | 7 |
| 5 | الوصل امارات | 4 | 0 | 7 |
| 6 | الغرافه قطر | 4 | -2 | 4 |
| 7 | الریان قطر | 3 | -2 | 3 |
| 8 | استقلال | 4 | -3 | 3 |
| 9 | پرسپولیس | 4 | -2 | 2 |
| 10 | پاختاکور | 4 | -2 | 2 |
| 11 | الشرطه عراق | 4 | -9 | 2 |
| 12 | العین امارات | 4 | -7 | 1 |
قلب آ تشین
0
4
ماشاالله.درود بر ارتش سرخ
امیررضا پرسپولیسی❤️❤️
0
4
ایولا ماشاالله بچه ها انشالله قهرمانی آسیا چشم بد خواهان کور🚩❤️
مهدی
-1
3
افرین.مرحبا ماشالا به همتون درود شرف برهمتون امسال ایشالا کولاک میکنیم تاریخ سازی میکنیم یه درس حسابی به شله زر
مرادسلمانی
0
5
انشاءالله تولیک ازاین بهترنتجیه بگیریم.
فردین کرمی
0
7
خداقوت بچه ها❤❤❤
امیرحسین خراسانی
0
7
عشق است پرسپولیس
zizi
0
7
اینه ارتش سرخ آسیا سرورتمام کاجیا❤
دختر پرسپولیس ❤🔥
0
10
ماشاالله ❤❤❤❤❤❤❤❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼