نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
7 ماه پیش
پرسپولیسیها صبح وزنه زدند
ارتش سرخ دات کام :
![پرسپولیسیها صبح وزنه زدند](/public/uploads/2024/1706350662-amiri2.jpg)
پرسپولیسیها تمرین ویژهای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاهها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاهها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/158497
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
![](/public/uploads/2021/1635088526-logo2.png)
![](/public/uploads/2021/Foulad-118344.png)
0-2
پرسپولیس
فولاد
جمعه, 9 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : آزادگان قزوین
داور : پیام حیدری
![](/public/uploads/2024/1725611047-ahli.png)
![](/public/uploads/2021/1635088562-logo2.png)
-
الاهلی عربستان
پرسپولیس
دوشنبه, 26 شهریور
ساعت 21:30
ورزشگاه : عبدالله فیصل
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
از عملکرد بازیکنان پرسپولیس در سه بازی اول راضی بودید؟
برنامه بازی ها
هفته 4 لیگ برتر
جمعه, 23 شهریور
سپاهان | - | ملوان | 18:45 | |
شمس آذر | - | استقلال خوزستان | 18:45 | |
تراکتور | - | ذوب آهن | 19:30 |
شنبه, 24 شهریور
چادرملو | - | نساجی | 19:30 | |
آلومینیوم | - | هوادار | 19:30 | |
فولاد | - | خیبر خرمآباد | 19:00 |
شنبه, 19 آبان
گل گهر | - | پرسپولیس | 16:15 | |
استقلال | - | مس رفسنجان | 18:30 |
هفته 1 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 26 شهریور
العین امارات | - | السد قطر | 19:30 | |
الشرطه عراق | - | النصر عربستان | 19:30 | |
الاهلی عربستان | - | پرسپولیس | 21:30 | |
استقلال | - | الغرافه قطر | 21:30 |
سهشنبه, 27 شهریور
پاختاکور | - | الوصل امارات | 17:30 | |
الریان قطر | - | الهلال | 19:30 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | سپاهان | 3 | 4 | 9 |
2 | تراکتور | 3 | 6 | 7 |
3 | ملوان | 3 | 3 | 7 |
4 | گل گهر | 3 | 2 | 6 |
5 | پرسپولیس | 3 | 2 | 5 |
6 | استقلال | 3 | 0 | 4 |
7 | مس رفسنجان | 3 | 0 | 4 |
8 | خیبر خرمآباد | 3 | 0 | 4 |
9 | فولاد | 3 | -1 | 4 |
10 | استقلال خوزستان | 3 | -1 | 4 |
11 | ذوب آهن | 3 | 0 | 3 |
12 | آلومینیوم | 3 | -2 | 2 |
13 | نساجی | 3 | -2 | 1 |
14 | چادرملو | 3 | -4 | 1 |
15 | هوادار | 3 | -5 | 1 |
16 | شمس آذر | 3 | -2 | -2 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|
محمد بابایی
0
0
سام عزیزخودتوعشقه
طوفان
0
1
صبح وزنه ظهر حمام غروب پاساژ گردی کی به کیه
امیر پرسپولیسی
0
4
درویش حیاکن پرسپولیس رو رهاکن
امیر پرسپولیسی
0
2
برانکو پیشنهاد سوم رو هم رد کرد خدا به دادمان برسه با این اوسمار درجه ۴ که یادوخاطره پرسپولیس زمان استیلی رو زنده خواهدکرد😫
سام
0
4
درودبرمحمدبابایی عزیز
احترام نگه نمیدارن
وحید خان بابالو
0
2
از ساعت 11 گفتن امروز معرفی میشه سرمربی تیم
نکته ای که هست مدیرای تیم منتظر برانکو هستن اگر شد میگن بهترین گزینه رو اوردیم اگر نشد اوسمار یا لوپز میشن مربی در هرصورت میگن امروز با بررسی همه جانبه مشخص کردیم!!!!!!!