نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
2 سال پیش
پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیسی‌ها تمرین ویژه‌ای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه‌ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه‌ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/158497
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
پرسپولیس
فولاد
شنبه, 22 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : کوپال ناظمی
-
چادرملو
پرسپولیس
جمعه, 28 شهریور
ساعت 18:30
ورزشگاه : تختی تهران
داور : سیدرضا مهدوی
نظرسنجی
به آینده پرسپولیس در لیگ بیست و پنجم خوشبین هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 4 لیگ برتر
جمعه, 28 شهریور
| مس رفسنجان | - | شمس آذر | 18:15 | |
| آلومینیوم | - | استقلال خوزستان | 18:30 | |
| چادرملو | - | پرسپولیس | 18:30 | |
| فجرسپاسی | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| ملوان | - | گل گهر | 19:00 |
یکشنبه, 30 شهریور
| استقلال | - | پیکان | 18:00 | |
| فولاد | - | پیکان | 20:00 | |
| سپاهان | - | تراکتور | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | خیبر خرم‌آباد | 3 | 2 | 7 |
| 2 | چادرملو | 3 | 1 | 5 |
| 3 | پرسپولیس | 3 | 1 | 5 |
| 4 | فجرسپاسی | 3 | 1 | 5 |
| 5 | پیکان | 3 | 1 | 5 |
| 6 | استقلال خوزستان | 3 | 1 | 5 |
| 7 | ملوان | 3 | 1 | 5 |
| 8 | تراکتور | 3 | 2 | 4 |
| 9 | ذوب آهن | 3 | 1 | 4 |
| 10 | استقلال | 3 | 0 | 4 |
| 11 | گل گهر | 3 | 0 | 4 |
| 12 | سپاهان | 3 | -1 | 2 |
| 13 | فولاد | 3 | -2 | 1 |
| 14 | مس رفسنجان | 3 | -3 | 1 |
| 15 | شمس آذر | 3 | 0 | 0 |
| 16 | آلومینیوم | 3 | -5 | 0 |
محمد بابایی
0
0
سام عزیزخودتوعشقه
طوفان
0
1
صبح وزنه ظهر حمام غروب پاساژ گردی کی به کیه
امیر پرسپولیسی
0
4
درویش حیاکن پرسپولیس رو رهاکن
امیر پرسپولیسی
0
2
برانکو پیشنهاد سوم رو هم رد کرد خدا به دادمان برسه با این اوسمار درجه ۴ که یادوخاطره پرسپولیس زمان استیلی رو زنده خواهدکرد😫
سام
0
4
درودبرمحمدبابایی عزیز
احترام نگه نمیدارن
وحید خان بابالو
0
2
از ساعت 11 گفتن امروز معرفی میشه سرمربی تیم
نکته ای که هست مدیرای تیم منتظر برانکو هستن اگر شد میگن بهترین گزینه رو اوردیم اگر نشد اوسمار یا لوپز میشن مربی در هرصورت میگن امروز با بررسی همه جانبه مشخص کردیم!!!!!!!