نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
2 سال پیش
پرسپولیسیها صبح وزنه زدند
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیسیها تمرین ویژهای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاهها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاهها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/158497
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-1
پرسپولیس
چادرملو
سهشنبه, 14 بهمن
ساعت 16:00
ورزشگاه : پاس قوامین
داور : وحید کاظمی
-
ملوان
پرسپولیس
یکشنبه, 19 بهمن
ساعت 16:00
ورزشگاه : سن سیروس انزلی
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر چادرملو کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 20 لیگ برتر
پنجشنبه, 16 بهمن
| استقلال | - | شمس آذر | 15:30 |
جمعه, 17 بهمن
| فجرسپاسی | - | تراکتور | 14:30 | |
| سپاهان | - | خیبر خرمآباد | 16:30 |
شنبه, 18 بهمن
| آلومینیوم | - | ذوب آهن | 15:00 | |
| مس رفسنجان | - | استقلال خوزستان | 16:00 |
یکشنبه, 19 بهمن
| چادرملو | - | پیکان | 15:00 | |
| ملوان | - | پرسپولیس | 16:00 | |
| فولاد | - | گل گهر | 16:00 |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 19 | 18 | 35 |
| 2 | پرسپولیس | 19 | 8 | 34 |
| 3 | گل گهر | 19 | 5 | 33 |
| 4 | استقلال | 19 | 10 | 32 |
| 5 | سپاهان | 19 | 8 | 32 |
| 6 | چادرملو | 19 | 0 | 26 |
| 7 | ملوان | 19 | -8 | 25 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 19 | -1 | 23 |
| 9 | فولاد | 19 | 0 | 22 |
| 10 | فجرسپاسی | 19 | -1 | 22 |
| 11 | پیکان | 19 | -2 | 22 |
| 12 | شمس آذر | 19 | 0 | 18 |
| 13 | ذوب آهن | 19 | -6 | 17 |
| 14 | آلومینیوم | 19 | -8 | 17 |
| 15 | استقلال خوزستان | 19 | -7 | 16 |
| 16 | مس رفسنجان | 19 | -16 | 12 |
محمد بابایی
0
0
سام عزیزخودتوعشقه
طوفان
0
1
صبح وزنه ظهر حمام غروب پاساژ گردی کی به کیه
امیر پرسپولیسی
0
4
درویش حیاکن پرسپولیس رو رهاکن
امیر پرسپولیسی
0
2
برانکو پیشنهاد سوم رو هم رد کرد خدا به دادمان برسه با این اوسمار درجه ۴ که یادوخاطره پرسپولیس زمان استیلی رو زنده خواهدکرد😫
سام
0
4
درودبرمحمدبابایی عزیز
احترام نگه نمیدارن
وحید خان بابالو
0
2
از ساعت 11 گفتن امروز معرفی میشه سرمربی تیم
نکته ای که هست مدیرای تیم منتظر برانکو هستن اگر شد میگن بهترین گزینه رو اوردیم اگر نشد اوسمار یا لوپز میشن مربی در هرصورت میگن امروز با بررسی همه جانبه مشخص کردیم!!!!!!!