نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 6 اظهار نظر
-
12 ماه پیش
پرسپولیسیها صبح وزنه زدند
ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیسیها تمرین ویژهای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاهها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.
بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.
در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاهها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.
تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.
سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/158497
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-1
سپاهان
پرسپولیس
جمعه, 28 دی
ساعت 15:00
ورزشگاه : امام خمینی اراک
داور : پیام حیدری
-
ذوب آهن
پرسپولیس
سهشنبه, 2 بهمن
ساعت 16:45
ورزشگاه : فولادشهر
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
موافق اخراج رضا درویش از مدیرعاملی پرسپولیس هستید؟
برنامه بازی ها
هفته 15 لیگ برتر
چهارشنبه, 12 دی
هوادار | 0 - 5 | پرسپولیس | 17:30 |
پنجشنبه, 13 دی
ذوب آهن | 0 - 0 | نساجی | 16:30 | |
گل گهر | 2 - 0 | چادرملو | 16:30 | |
تراکتور | 3 - 0 | استقلال خوزستان | 16:45 | |
خیبر خرمآباد | 1 - 2 | مس رفسنجان | 16:45 | |
آلومینیوم | 3 - 0 | شمس آذر | 16:45 | |
استقلال | 1 - 1 | سپاهان | 18:00 | |
فولاد | 2 - 1 | ملوان | 18:00 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 6 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 12 آذر
پرسپولیس | 2 - 1 | الشرطه عراق | 17:30 | |
الاهلی عربستان | 2 - 2 | استقلال | 19:30 | |
الوصل امارات | 1 - 1 | الریان قطر | 19:30 | |
النصر عربستان | 1 - 2 | السد قطر | 21:30 |
سهشنبه, 13 آذر
پاختاکور | - | العین امارات | 17:30 | |
الهلال | - | الغرافه قطر | 21:30 |
هفته 1 سوپر جام
جمعه, 28 دی
سپاهان | 1 - 0 | پرسپولیس | 15:00 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | تراکتور | 15 | 17 | 32 |
2 | سپاهان | 15 | 15 | 32 |
3 | پرسپولیس | 15 | 11 | 29 |
4 | فولاد | 15 | 4 | 28 |
5 | گل گهر | 15 | 3 | 21 |
6 | ذوب آهن | 15 | 1 | 21 |
7 | آلومینیوم | 15 | 3 | 19 |
8 | ملوان | 15 | 0 | 19 |
9 | چادرملو | 15 | -4 | 19 |
10 | استقلال | 15 | -4 | 18 |
11 | استقلال خوزستان | 15 | -4 | 18 |
12 | مس رفسنجان | 15 | -4 | 16 |
13 | نساجی | 15 | -2 | 15 |
14 | خیبر خرمآباد | 15 | -6 | 13 |
15 | شمس آذر | 15 | -12 | 10 |
16 | هوادار | 15 | -18 | 8 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | الاهلی عربستان | 6 | 9 | 16 |
2 | الهلال | 5 | 11 | 13 |
3 | السد قطر | 6 | 4 | 12 |
4 | الوصل امارات | 6 | 2 | 11 |
5 | النصر عربستان | 5 | 6 | 10 |
6 | پرسپولیس | 6 | -1 | 6 |
7 | الریان قطر | 5 | -2 | 5 |
8 | استقلال | 6 | -3 | 5 |
9 | الغرافه قطر | 5 | -4 | 4 |
10 | پاختاکور | 5 | -2 | 3 |
11 | الشرطه عراق | 6 | -12 | 2 |
12 | العین امارات | 5 | -8 | 1 |
محمد بابایی
0
0
سام عزیزخودتوعشقه
طوفان
0
1
صبح وزنه ظهر حمام غروب پاساژ گردی کی به کیه
امیر پرسپولیسی
0
4
درویش حیاکن پرسپولیس رو رهاکن
امیر پرسپولیسی
0
2
برانکو پیشنهاد سوم رو هم رد کرد خدا به دادمان برسه با این اوسمار درجه ۴ که یادوخاطره پرسپولیس زمان استیلی رو زنده خواهدکرد😫
سام
0
4
درودبرمحمدبابایی عزیز
احترام نگه نمیدارن
وحید خان بابالو
0
2
از ساعت 11 گفتن امروز معرفی میشه سرمربی تیم
نکته ای که هست مدیرای تیم منتظر برانکو هستن اگر شد میگن بهترین گزینه رو اوردیم اگر نشد اوسمار یا لوپز میشن مربی در هرصورت میگن امروز با بررسی همه جانبه مشخص کردیم!!!!!!!