ارتش سرخ دات کام

اخبار

پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند ...

نویسنده : ارتش سرخ دات کام

-

نظرات : 6 اظهار نظر

-

12 ماه پیش

پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند

ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند
پرسپولیسی‌ها تمرین ویژه‌ای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.

سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.

در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه‌ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.

تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.

سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/158497
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
محمد بابایی

0

0

12 ماه پیش

سام عزیزخودتوعشقه


طوفان

0

1

12 ماه پیش

صبح وزنه ظهر حمام غروب پاساژ گردی کی به کیه


امیر پرسپولیسی

0

4

12 ماه پیش

درویش حیاکن پرسپولیس رو رهاکن


امیر پرسپولیسی

0

2

12 ماه پیش

برانکو پیشنهاد سوم رو هم رد کرد خدا به دادمان برسه با این اوسمار درجه ۴ که یادوخاطره پرسپولیس زمان استیلی رو زنده خواهدکرد😫


سام

0

4

12 ماه پیش

درودبرمحمدبابایی عزیز

احترام نگه نمیدارن


وحید خان بابالو

0

2

12 ماه پیش

از ساعت 11 گفتن امروز معرفی میشه سرمربی تیم
نکته ای که هست مدیرای تیم منتظر برانکو هستن اگر شد میگن بهترین گزینه رو اوردیم اگر نشد اوسمار یا لوپز میشن مربی در هرصورت میگن امروز با بررسی همه جانبه مشخص کردیم!!!!!!!

بازی های پرسپولیس

0-1

سپاهان

پرسپولیس

جمعه, 28 دی
ساعت 15:00

ورزشگاه : امام خمینی اراک

داور : پیام حیدری

نظرسنجی

موافق اخراج رضا درویش از مدیرعاملی پرسپولیس هستید؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 7
2 وحید امیری 3
3 اوستون ارونوف 2
4 محمدحسین کنعانی‌زادگان 2
5 عیسی آل‌کثیر 2
6 سعید صادقی 1
7 ایوب العملود 1
8 گئورگی گولسیانی 1
9 سروش رفیعی 1
10 فرشاد فرجی 1
11 محمد خدابنده‌لو 1
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 1
2 لوکاس ژوائو 1
3 مسعود ریگی 1
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 2
2 فرشاد فرجی 2
نام بازیکن تعداد گل
برنامه بازی ها

هفته 15 لیگ برتر

چهارشنبه, 12 دی

هوادار 0 - 5 پرسپولیس 17:30

پنج‌شنبه, 13 دی

ذوب آهن 0 - 0 نساجی 16:30
گل گهر 2 - 0 چادرملو 16:30
تراکتور 3 - 0 استقلال خوزستان 16:45
خیبر خرم‌آباد 1 - 2 مس رفسنجان 16:45
آلومینیوم 3 - 0 شمس آذر 16:45
استقلال 1 - 1 سپاهان 18:00
فولاد 2 - 1 ملوان 18:00

یک هشتم جام حذفی

هفته 6 لیگ نخبگان آسیا

دوشنبه, 12 آذر

پرسپولیس 2 - 1 الشرطه عراق 17:30
الاهلی عربستان 2 - 2 استقلال 19:30
الوصل امارات 1 - 1 الریان قطر 19:30
النصر عربستان 1 - 2 السد قطر 21:30

سه‌شنبه, 13 آذر

پاختاکور - العین امارات 17:30
الهلال - الغرافه قطر 21:30

هفته 1 سوپر جام

جمعه, 28 دی

سپاهان 1 - 0 پرسپولیس 15:00
جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 تراکتور 15 17 32
2 سپاهان 15 15 32
3 پرسپولیس 15 11 29
4 فولاد 15 4 28
5 گل گهر 15 3 21
6 ذوب آهن 15 1 21
7 آلومینیوم 15 3 19
8 ملوان 15 0 19
9 چادرملو 15 -4 19
10 استقلال 15 -4 18
11 استقلال خوزستان 15 -4 18
12 مس رفسنجان 15 -4 16
13 نساجی 15 -2 15
14 خیبر خرم‌آباد 15 -6 13
15 شمس آذر 15 -12 10
16 هوادار 15 -18 8
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 الاهلی عربستان 6 9 16
2 الهلال 5 11 13
3 السد قطر 6 4 12
4 الوصل امارات 6 2 11
5 النصر عربستان 5 6 10
6 پرسپولیس 6 -1 6
7 الریان قطر 5 -2 5
8 استقلال 6 -3 5
9 الغرافه قطر 5 -4 4
10 پاختاکور 5 -2 3
11 الشرطه عراق 6 -12 2
12 العین امارات 5 -8 1

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال