ارتش سرخ دات کام

اخبار

پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند ...

نویسنده : ارتش سرخ دات کام

-

نظرات : 6 اظهار نظر

-

2 سال پیش

پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند

ارتش سرخ دات کام :
پرسپولیسی‌ها صبح وزنه زدند
پرسپولیسی‌ها تمرین ویژه‌ای را در اردوی دبی پشت سرگذاشتند.

سرخپوشان ایران که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.

در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه‌ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.

تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد.

سرخپوشان، در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.


لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/158497
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
محمد بابایی

0

0

2 سال پیش

سام عزیزخودتوعشقه


طوفان

0

1

2 سال پیش

صبح وزنه ظهر حمام غروب پاساژ گردی کی به کیه


امیر پرسپولیسی

0

4

2 سال پیش

درویش حیاکن پرسپولیس رو رهاکن


امیر پرسپولیسی

0

2

2 سال پیش

برانکو پیشنهاد سوم رو هم رد کرد خدا به دادمان برسه با این اوسمار درجه ۴ که یادوخاطره پرسپولیس زمان استیلی رو زنده خواهدکرد😫


سام

0

4

2 سال پیش

درودبرمحمدبابایی عزیز

احترام نگه نمیدارن


وحید خان بابالو

0

2

2 سال پیش

از ساعت 11 گفتن امروز معرفی میشه سرمربی تیم
نکته ای که هست مدیرای تیم منتظر برانکو هستن اگر شد میگن بهترین گزینه رو اوردیم اگر نشد اوسمار یا لوپز میشن مربی در هرصورت میگن امروز با بررسی همه جانبه مشخص کردیم!!!!!!!

بازی های پرسپولیس

2-1

شمس آذر

پرسپولیس

جمعه, 7 آذر
ساعت 16:00

ورزشگاه : سردار آزادگان قزوین

داور : احمد محمدی

نظرسنجی

بهترین بازیکن پرسپولیس برابر شمس‌آذر کدام بازیکن بود؟

گلزنان برتر پرسپولیس
نام بازیکن تعداد گل
1 علی علیپور 5
2 سروش رفیعی 2
3 امید عالیشاه 1
4 محمد عمری 1
5 مارکو باکیچ 1
6 محمدحسین کنعانی زادگان 1
7 اوستون ارونوف 1
نام بازیکن تعداد گل
برنامه بازی ها

هفته 11 لیگ برتر

جمعه, 07 آذر

پیکان 1 - 0 ملوان 15:30
شمس آذر 1 - 2 پرسپولیس 16:00
ذوب آهن 1 - 1 خیبر خرم‌آباد 16:30
استقلال خوزستان 0 - 1 گل گهر 18:00

شنبه, 08 آذر

تراکتور 3 - 1 چادرملو 16:30
آلومینیوم 1 - 1 فجرسپاسی 16:30

یکشنبه, 09 آذر

استقلال 1 - 0 فولاد 16:15
مس رفسنجان 0 - 3 سپاهان 17:30

یک هشتم جام حذفی

جدول مسابقات
رده نام تیم بازی تفاضل امتیاز
1 استقلال 10 7 19
2 سپاهان 10 6 18
3 پرسپولیس 11 5 18
4 چادرملو 11 0 17
5 تراکتور 10 9 16
6 گل گهر 11 -1 16
7 خیبر خرم‌آباد 11 0 15
8 ملوان 10 0 14
9 آلومینیوم 11 -3 14
10 فجرسپاسی 11 -1 12
11 ذوب آهن 11 -2 11
12 فولاد 11 -2 11
13 پیکان 11 -3 11
14 استقلال خوزستان 11 -4 9
15 مس رفسنجان 11 -8 7
16 شمس آذر 11 -3 6

ارتش سرخ

Perspolis

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

هواداران پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

باشگاه پرسپولیس

فوتبال

فوتبال