نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
2 سال پیش
پرسپولیس ریکاوری کرد و به تهران برگشت
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تمرین ریکاوری تیم فوتبال پرسپولیس امروز در دبی امارات برگزار شد.
آخرین برنامه تمرینی تیم، صبح امروز در امارات برگزار شد.
این تمرین و ریکاوری در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد. بازیکنان برای این منظور به دو گروه تقسیم شدند.
بازیکنان ترکیب بازی با الغرافه یک برنامه سبک را انجام دادند ولی دیگر بازیکنان برنامه پرفشارتر شامل کشش و کار با وزنه و دستگاهها را به مدت یک ساعت به انجام رساندند.
بازیکنان امروز ناهار را هم طبق برنامه متخصص تغذیه در محل اردو صرف میکنند و بعد از استراحتی که خواهند داشت راهی فرودگاه میشوند تا غروب امروز به سوی تهران پرواز کنند.
تیم فوتبال پرسپولیس مقابل گل گهر سیرجان روز شنبه ۱۹ آبان ماه بازی معوقه هفته چهارم لیگ برتر فصل جاری را برگزار میکند.
این تمرین و ریکاوری در سالن بدنسازی هتل محل اقامت تیم انجام شد. بازیکنان برای این منظور به دو گروه تقسیم شدند.
بازیکنان ترکیب بازی با الغرافه یک برنامه سبک را انجام دادند ولی دیگر بازیکنان برنامه پرفشارتر شامل کشش و کار با وزنه و دستگاهها را به مدت یک ساعت به انجام رساندند.
بازیکنان امروز ناهار را هم طبق برنامه متخصص تغذیه در محل اردو صرف میکنند و بعد از استراحتی که خواهند داشت راهی فرودگاه میشوند تا غروب امروز به سوی تهران پرواز کنند.
تیم فوتبال پرسپولیس مقابل گل گهر سیرجان روز شنبه ۱۹ آبان ماه بازی معوقه هفته چهارم لیگ برتر فصل جاری را برگزار میکند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
ریکاوری پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/162281
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
-
استقلال خوزستان
پرسپولیس
یکشنبه, 24 اسفند
ساعت 19:30
ورزشگاه : غدیر اهواز
داور : ؟؟؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | 0 - 2 | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | 0 - 0 | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | 2 - 1 | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | تعویق | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | تعویق |
یکشنبه, 10 اسفند
| استقلال خوزستان | - | ملوان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 22 | 13 | 41 |
| 2 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 3 | سپاهان | 22 | 11 | 39 |
| 4 | گل گهر | 23 | 0 | 36 |
| 5 | چادرملو | 22 | 8 | 35 |
| 6 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 7 | فولاد | 22 | 5 | 31 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 23 | -2 | 29 |
| 9 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 10 | فجرسپاسی | 23 | -1 | 28 |
| 11 | پیکان | 23 | -6 | 24 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 23 | -4 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |