نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 9 اظهار نظر
-
1 سال پیش
پیگیری تمرینات در روز بازگشت کاپیتان
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (شنبه) خود را در حالی انجام داد که کاپیتان هم در بخش‌هایی از این تمرین حضور داشت.
پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بخش نخست تمرین به مدت ۱۵ دقیقه در سالن بدنسازی بود که به کشش و نرمش اختصاص داشت.
پس از آن بازیکنان به مدت ۵۰ دقیقه در زمین فوتبال حاضر بودند که بخش اعظم کار هم به تنیس فوتبال اختصاص داشت که با تحرک و نشاط زیادی همراه بود.
مهمترین اتفاق تمرین، حضور امید عالیشاه در بخش‌هایی از کار گروهی بود. او پس از آن که دقایقی از تمرین را زیر نظر کادر پزشکی بود به تمرینات گروهی اضافه شد.
پرسپولیس تمرین امروز خود را از ساعت ۱۲ در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.
بخش نخست تمرین به مدت ۱۵ دقیقه در سالن بدنسازی بود که به کشش و نرمش اختصاص داشت.
پس از آن بازیکنان به مدت ۵۰ دقیقه در زمین فوتبال حاضر بودند که بخش اعظم کار هم به تنیس فوتبال اختصاص داشت که با تحرک و نشاط زیادی همراه بود.
مهمترین اتفاق تمرین، حضور امید عالیشاه در بخش‌هایی از کار گروهی بود. او پس از آن که دقایقی از تمرین را زیر نظر کادر پزشکی بود به تمرینات گروهی اضافه شد.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/157017
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
1-1
الریان قطر
پرسپولیس
دوشنبه, 5 آذر
ساعت 21:30
ورزشگاه : حمد خلیفه
داور : فو مینگ
-
پرسپولیس
الشرطه عراق
دوشنبه, 12 آذر
ساعت 17:30
ورزشگاه : دوحه قطر
داور : کیم جونگ هیوک
نظرسنجی
پرسپولیس موفق به صعود در لیگ نخبگان خواهد شد؟
برنامه بازی ها
هفته 11 لیگ برتر
یکشنبه, 11 آذر
| ذوب آهن | - | شمس آذر | 17:30 |
دوشنبه, 12 آذر
| هوادار | - | استقلال خوزستان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | گل گهر | 15:30 | |
| خیبر خرم‌آباد | - | ملوان | 15:30 |
سه‌شنبه, 13 آذر
| تراکتور | - | چادرملو | 16:30 |
شنبه, 17 آذر
| پرسپولیس | - | نساجی | 17:30 | |
| فولاد | - | استقلال | 20:00 |
یکشنبه, 18 آذر
| مس رفسنجان | - | سپاهان | 17:30 |
یک هشتم جام حذفی
هفته 5 لیگ نخبگان آسیا
دوشنبه, 05 آذر
| العین امارات | 1 - 2 | الاهلی عربستان | 17:30 | |
| استقلال | 0 - 0 | پاختاکور | 19:30 | |
| الغرافه قطر | 1 - 3 | النصر عربستان | 19:30 | |
| الریان قطر | 1 - 1 | پرسپولیس | 21:30 |
سه‌شنبه, 06 آذر
| الشرطه عراق | 1 - 3 | الوصل امارات | 19:30 | |
| السد قطر | 1 - 1 | الهلال | 19:30 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | سپاهان | 10 | 6 | 21 |
| 2 | پرسپولیس | 9 | 8 | 20 |
| 3 | تراکتور | 9 | 10 | 19 |
| 4 | فولاد | 10 | 1 | 18 |
| 5 | چادرملو | 10 | 0 | 17 |
| 6 | ملوان | 9 | 3 | 15 |
| 7 | استقلال خوزستان | 10 | -1 | 13 |
| 8 | گل گهر | 9 | 2 | 12 |
| 9 | آلومینیوم | 10 | 0 | 12 |
| 10 | استقلال | 10 | -6 | 11 |
| 11 | ذوب آهن | 10 | -4 | 10 |
| 12 | خیبر خرم‌آباد | 10 | -3 | 9 |
| 13 | مس رفسنجان | 10 | -3 | 9 |
| 14 | شمس آذر | 10 | -3 | 7 |
| 15 | هوادار | 10 | -6 | 7 |
| 16 | نساجی | 10 | -4 | 6 |
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | الاهلی عربستان | 5 | 9 | 15 |
| 2 | الهلال | 5 | 11 | 13 |
| 3 | النصر عربستان | 4 | 7 | 10 |
| 4 | الوصل امارات | 5 | 2 | 10 |
| 5 | السد قطر | 5 | 3 | 9 |
| 6 | الریان قطر | 4 | -2 | 4 |
| 7 | استقلال | 5 | -3 | 4 |
| 8 | الغرافه قطر | 5 | -4 | 4 |
| 9 | پرسپولیس | 5 | -2 | 3 |
| 10 | پاختاکور | 5 | -2 | 3 |
| 11 | الشرطه عراق | 5 | -11 | 2 |
| 12 | العین امارات | 5 | -8 | 1 |
بهزادسلیمانی
0
2
به امید پیروزی پرگل پرسپولیس مقابل استقلال تاجیکستان وبقیه تیم‌هایی که در گروه پرسپولیس اند و بقیه تیم‌های لیگ برتر خودمون.
بهزادسلیمانی
0
2
به امید پیروزی پرگل پرسپولیس مقابل استقلال تاجیکستان وبقیه تیم‌های
حکمت الله حیدری
0
2
به امیدخدا علیشاه خوب میشه وبه تیم برمیگرده
یداله قنواتی
0
1
به امید خدا بازیکنان مصدوم یکی یکی بر مبگردن خدایا خودت کمکشان کن
ع حسین زاده
0
1
حضور امید تو این بازی حتی برای مدت ۲۰ ،۳۰ دقیقه هم برای پرسپولیس غنیمته، چرا که تجربه و رهبری اون تو زمین برای پرسپولیس کارساز خواهد بود، امیدواریم که تو روز بازی، مثل بازی با الدحیل سرحال و آماده باشن، چون امتیاز کامل از این بازی تأثیر زیادی تو صعود از این گروه خواهد داشت.
امیررضا پرسپولیسی❤️❤️
0
1
پرسپولیس زلزله محبوبه هرچی دله❤️❤️❤️❤️❤️❤️
آرین
0
3
امیدوارم کاپیشاه عزیز هرچی زودتر با سلامت کامل برگرده و به تیم بزرگ پرسپولیس کمک کنه انشاالله♥♥♥
خان پرسپولیسی
0
5
به امید روزهای طلایی پرسپولیس ،ورفع مصدومیت بچه‌های غیرتمند پرسپولیس 🚩💖🌺♥️🚩💖🌺♥️🚩💖🌺♥️🚩💖🌺♥️🚩💖🌺♥️🚩💖🌺♥️🚩
دختر پرسپولیس ❤🔥
0
4
ایوللللل❤❤❤😍😍😍💪🏽💪🏽💪🏽