نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
16 سال پیش
گزارش اولين تمرين سرخ پوشان در دبی
ارتش سرخ دات کام :
* محمد علي يحيوي مربي دروازه بانان فردا به سرخ پوشان ملحق مي شود.
* بازيكنان ايتدا زير نظر محمدرضا مولايي مربي بدنساز به گرم كردن و دويدن دور زمين پرداختند.
* سپس بازيكنان به چهار گروه تقسيم شدند و 5 به 2 آقا وسط تمرين كردند كه علي دايي و حسين عبدي نيز در جمع بازيكنان تمرين كردند.
* سپس بازيكنان به سه گروه طلايي، سبز و زرد تقسيم شدند و حفظ توپ تمرين كردند. علي دايي در گروه سبز همراه بازيكنان تمرين كردند.
* در آخر تمرينات دويدن و سرد كردن پايان يافت.
* در نبود يحيوي، علي دايي با دروازه بانان شوت زدو مهار توپ را تمرين كردند.
* بازيكنان ايتدا زير نظر محمدرضا مولايي مربي بدنساز به گرم كردن و دويدن دور زمين پرداختند.
* سپس بازيكنان به چهار گروه تقسيم شدند و 5 به 2 آقا وسط تمرين كردند كه علي دايي و حسين عبدي نيز در جمع بازيكنان تمرين كردند.
* سپس بازيكنان به سه گروه طلايي، سبز و زرد تقسيم شدند و حفظ توپ تمرين كردند. علي دايي در گروه سبز همراه بازيكنان تمرين كردند.
* در آخر تمرينات دويدن و سرد كردن پايان يافت.
* در نبود يحيوي، علي دايي با دروازه بانان شوت زدو مهار توپ را تمرين كردند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/771
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
تراکتور
پرسپولیس
پنج‌شنبه, 8 آبان
ساعت 18:00
ورزشگاه : بنیان دیزل
داور : وحید کاظمی
-
پرسپولیس
استقلال خوزستان
جمعه, 16 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مرتضی منصوریان
نظرسنجی
به نظر شما اوسمار ویرا در ادامه لیگ موافق خواهد بود؟
برنامه بازی ها
هفته 10 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 15 آبان
| ملوان | - | شمس آذر | 16:30 | |
| گل گهر | - | ذوب آهن | 17:30 |
جمعه, 16 آبان
| چادرملو | - | آلومینیوم | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | استقلال خوزستان | 16:30 | |
| فجرسپاسی | - | مس رفسنجان | 16:30 | |
| فولاد | - | پیکان | 18:00 |
شنبه, 17 آبان
| خیبر خرم‌آباد | - | تراکتور | 16:45 | |
| سپاهان | - | استقلال | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 30 آبان
| تراکتور | - | پرسپولیس | 15:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 9 | 6 | 16 |
| 2 | سپاهان | 9 | 3 | 15 |
| 3 | چادرملو | 9 | 1 | 14 |
| 4 | تراکتور | 8 | 8 | 13 |
| 5 | ملوان | 8 | 1 | 13 |
| 6 | گل گهر | 9 | -1 | 13 |
| 7 | آلومینیوم | 9 | -2 | 13 |
| 8 | پرسپولیس | 9 | 2 | 12 |
| 9 | خیبر خرم‌آباد | 9 | -1 | 11 |
| 10 | فجرسپاسی | 9 | -1 | 10 |
| 11 | استقلال خوزستان | 9 | -1 | 9 |
| 12 | فولاد | 9 | -2 | 8 |
| 13 | پیکان | 9 | -3 | 8 |
| 14 | ذوب آهن | 9 | -3 | 7 |
| 15 | مس رفسنجان | 9 | -5 | 6 |
| 16 | شمس آذر | 9 | -2 | 5 |