ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرینات اولین روز اردوی پرسپو ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

15 سال پیش

گزارش تمرینات اولین روز اردوی پرسپولیس در دبی

ارتش سرخ دات کام :

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس در اردوی دبی روزی سه نوبت تمرین خواهند کرد.
بر اساس برنامه ریزی زلاتکو کرانچار، سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس، بازیکنان این تیم در دو نوبت صبح و بعد الظهر به کار با توپ و مرور برنامه های تاکتیکی خواهند پرداخت.
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس همچنین یک نوبت در طول روز نیز در کلاس های تئوری و آنالیز کادر فنی شرکت خواهند کرد.

براین اساس اولین جلسه تمرین تیم فوتبال پرسپولیس صبح امروز (جمعه) در زمین چمن باشگاه ایرانیان انجام شد.
بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس تنها دو ساعت پس از ورود خود به دوبی، با نظر کادر فنی این تیم، برای انجام اولین تمرین خود عازم باشگاه ایرانیان شدند. بازیکنان این تیم در حال حاضر در حال انجام تمرینات خود زیر نظر زلاتکو کرانچار و دیگر اعضای کادر فنی هستند.

جلسه بعدی تمرینات سرخپوشان، ساعت 6 بعدالظهر امروز خواهد بود.

جلسه تمرینی در بعدازظهر
تمرینات امروز ساعت 6 بعداز ظهر به وقت محلی در باشگاه ایرانیان دبی زیر نظر کادر فنی، انجام شد.
تمرینات هوازی، شروع تمرینات بعد از ظهر بازیکنان بود که در ادامه آن شوت زنی با توپ از کناره ها و به صورت ترکیبی 5 نفره انجام گرفت.
در انتهای تمرین بعد از ظهر، بازیکنان به دو تیم سبز و قرمز تقسیم شدند و بازی در معبر را انجام دادند. به صورتی که معبر وسط، حداکثر و معبر کناره، ضربه آزاد بود. نهایتا بازی با نتیجه 1 بر صفر به سود تیم سبز با گل اشپیتم آرفی از روی پاس زیبای ضیاءالدین نیک نفس به پایان رسید.

برنامه تمرینات فردا
تمرینات روز دوم اردوی دبی، در دو نوبت 10 صبح و 17:30 برگزار خواهد شد.

برنامه تمرینات روز شنبه از ساعت 10 صبح آغاز می گردد و بازیکنان به دو گروه تقسیم می شوند که گروه اول به بدنسازی و گروه دوم کار با توپ را انجام می دهد و بعد دو گروه با هم جابجا می شوند پس از آن به مدت 45 دقیقه کل گروه به اتفاق کارهای تاکتیکی را مرور می کنند.
تمرین بعد از ظهر نیز راس ساعت 17:30آغاز می شود و تا حدود 19 ادامه پیدا می کند.

جلسه آنالیز برای بازیکنان
جلسه تئوری کادر فنی برای بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس برگزار شد.

بر اساس برنامه ریزی کادر فنی، بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس پس از پشت سر گذاشتن دو جلسه تمرین در طول روز هر شب در جلسه تئوری که به آنالیز بازی ها اختصاص دارد حضور می یابند.
امشب نیز از ساعت 9:30 جلسه تئوری برای بازیکنان پرسپولیس برگزار شد که زلاتکو کرانچار و حسین عبدی برای بازیکنان صحبت کردند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/2489

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.