نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
7 سال پیش
گزارش تمرین صبح؛ تنیس فوتبال در دستور کار سرخپوشان
ارتش سرخ دات کام :
تمرین نوبت صبح امروز شنبه سرخپوشان در دو بخش؛ سالن وزنه و زمین چمن انجام شد، تنیس فوتبال یکی از بخش های جذاب تمرین بود که بازیکنان آن را با کری خوانی دنبال می کردند.
تمرین صبح امروز شنبه پرسپولیس پشت درهای بسته و از ساعت 10 آغاز شد. گابریل کالدرون به روال روزهای گذشته چند ساعت زودتر در مجموعه و دفتر کار خود حاضر بود.
*شروع تمرین در سالن بدنسازی بود که برای 45 دقیقه به طول انجامید. هماهنگی گروه مربیان در این مدت کم، کاملا مشهود شده است. تمرین در سالن که مجموعه ای از برنامه ها را شامل می شد، 45 دقیقه به طول انجامید و پس از آن بازیکنان وارد زمین شدند.
*تمرین در زمین چمن در گروه های سه نغره آغاز شد. نفر اول پاس می داد، نفر دوم سانتر می کرد و نفر سوم ضربه نهایی را می زد.
*در ادامه، بازیکنان در چهار گروه به تنیس فوتبال پرداختند. تمرینی که هم باعث فعالیت بدنی می شد و هم در حکم بازی بود تا هم تمرین مفرحی باشد و هم بازیکنان برای هم کری بخوانند.
*در تمرین امروز شایان مصلح در نوبت صبح فیزیوتراپی انجام داد و حمیدرضا طاهرخانی تحت نظر کادر پزشکی بود. تمرین پس از سرد کردن به پایان رسید.
گفتنی است؛ تمرین بعدازظهر امروز شنبه از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی و با حضور اصحاب رسانه و هواداران برگزار خواهد شد.
*شروع تمرین در سالن بدنسازی بود که برای 45 دقیقه به طول انجامید. هماهنگی گروه مربیان در این مدت کم، کاملا مشهود شده است. تمرین در سالن که مجموعه ای از برنامه ها را شامل می شد، 45 دقیقه به طول انجامید و پس از آن بازیکنان وارد زمین شدند.
*تمرین در زمین چمن در گروه های سه نغره آغاز شد. نفر اول پاس می داد، نفر دوم سانتر می کرد و نفر سوم ضربه نهایی را می زد.
*در ادامه، بازیکنان در چهار گروه به تنیس فوتبال پرداختند. تمرینی که هم باعث فعالیت بدنی می شد و هم در حکم بازی بود تا هم تمرین مفرحی باشد و هم بازیکنان برای هم کری بخوانند.
*در تمرین امروز شایان مصلح در نوبت صبح فیزیوتراپی انجام داد و حمیدرضا طاهرخانی تحت نظر کادر پزشکی بود. تمرین پس از سرد کردن به پایان رسید.
گفتنی است؛ تمرین بعدازظهر امروز شنبه از ساعت 18 در ورزشگاه شهید کاظمی و با حضور اصحاب رسانه و هواداران برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/117710
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | - | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | - | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | - | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | - | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | - | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 5 | 7 | 13 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 5 | 0 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 12 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 13 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |