نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
10 سال پیش
گزارش تمرین عصر: تمرین پرفشار سرخپوشان/ فوتبال در فضای کوچک مقابل چشم پروین
ارتش سرخ دات کام :
آخرین تمرین سرخپوشان قبل از دربی عصر امروز (چهارشنبه) در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی پیگیری شد.
سرخپوشان مهم ترین تمرین پیش از دربی را امروز (چهارشنبه) از ساعت 17:20 پس از صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند.
* سرمربی پرسپولیس قبل از شروع تمرین امروز دقایقی برای سرخپوشان به صحبت پرداخت و کلیه برنامه های تیم را تا بازی دربی تشریح کرد.
* یکی از نکات جالب توجه در تمرین امروز، حضور علی پروین در ورزشگاه شهید کاظمی بود. پروین برای روحیه دادن به بازیکنان پرسپولیس قبل از دربی راهی محل تمرین این تیم شده بود.
* وی همچنین برنامه تمرینی را که به صورت فشرده در نظر داشت برای بازیکنان بیان کرد.
* بازیکنان از ساعت 17 با لباس های قرمز در زمین حضور یافتند و به کار با توپ پرداختند.
* سپس مارکو برنامه گرم کردن بدن ها را در گوشه ای از زمین به اجرا گذاشت و بازیکنان با سوت مربی بدنساز تیم کار خودشان را آغاز کردند.
* وحید امیری پس از حضور در جمع سرخپوشان، کار خود را زیر نظر کادر پزشکی در برنامه داشت.
* گولچ نیز در تمرینات گروهی شرکت کرد.
* محمود خوردبین، سرپرست تیم پرسپولیس نیز در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر بود و از روی نیمکت ناظر تمرین سرخپوشان شد.
* علی سجادیان، عضو تدارکات تیم پرسپولیس که به خاطر درگذشت پدر جانباز خود غایب چند روز اخیر تمرینات بود، در محل تمرین حضور یافت.
* تمرین امروز (چهارشنبه) سرخپوشان با حضور کامل کادرفنی برگزار شد.
* در بخشی از تمرین، فوتبال با چهار دروازه کوچک در دستور کار قرار گرفت.
* دروازه بان ها هم به طور اختصاصی زیر نظر ایگور پانادیچ کار کردند و پس از آن در برنامه های تیمی قرار گرفتند.
* عبور از موانع و دوهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود و بازیکنان پس از آن به مرور تاکتیک های تیمی پرداختند.
* بازیکنان بعد از گرم کردن، به کارهای گروهی روی آوردند.
* فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین بود و بازیکنان پس از آن در دو گروه به دویدن در طول زمین پرداختند.
* تمرین 90 دقیقه ای سرخپوشان به اتمام رسید و بازیکنان راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ آخرین جلسه تمرینی پیش از دربی سرخپوشان فردا (پنجشنبه) از ساعت 17 در زمین شماره دوی ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.
سرخپوشان مهم ترین تمرین پیش از دربی را امروز (چهارشنبه) از ساعت 17:20 پس از صحبت های برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند.
* سرمربی پرسپولیس قبل از شروع تمرین امروز دقایقی برای سرخپوشان به صحبت پرداخت و کلیه برنامه های تیم را تا بازی دربی تشریح کرد.
* یکی از نکات جالب توجه در تمرین امروز، حضور علی پروین در ورزشگاه شهید کاظمی بود. پروین برای روحیه دادن به بازیکنان پرسپولیس قبل از دربی راهی محل تمرین این تیم شده بود.
* وی همچنین برنامه تمرینی را که به صورت فشرده در نظر داشت برای بازیکنان بیان کرد.
* بازیکنان از ساعت 17 با لباس های قرمز در زمین حضور یافتند و به کار با توپ پرداختند.
* سپس مارکو برنامه گرم کردن بدن ها را در گوشه ای از زمین به اجرا گذاشت و بازیکنان با سوت مربی بدنساز تیم کار خودشان را آغاز کردند.
* وحید امیری پس از حضور در جمع سرخپوشان، کار خود را زیر نظر کادر پزشکی در برنامه داشت.
* گولچ نیز در تمرینات گروهی شرکت کرد.
* محمود خوردبین، سرپرست تیم پرسپولیس نیز در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر بود و از روی نیمکت ناظر تمرین سرخپوشان شد.
* علی سجادیان، عضو تدارکات تیم پرسپولیس که به خاطر درگذشت پدر جانباز خود غایب چند روز اخیر تمرینات بود، در محل تمرین حضور یافت.
* تمرین امروز (چهارشنبه) سرخپوشان با حضور کامل کادرفنی برگزار شد.
* در بخشی از تمرین، فوتبال با چهار دروازه کوچک در دستور کار قرار گرفت.
* دروازه بان ها هم به طور اختصاصی زیر نظر ایگور پانادیچ کار کردند و پس از آن در برنامه های تیمی قرار گرفتند.
* عبور از موانع و دوهای سرعتی بخش بعدی تمرین بود و بازیکنان پس از آن به مرور تاکتیک های تیمی پرداختند.
* بازیکنان بعد از گرم کردن، به کارهای گروهی روی آوردند.
* فوتبال درون تیمی آخرین بخش تمرین بود و بازیکنان پس از آن در دو گروه به دویدن در طول زمین پرداختند.
* تمرین 90 دقیقه ای سرخپوشان به اتمام رسید و بازیکنان راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ آخرین جلسه تمرینی پیش از دربی سرخپوشان فردا (پنجشنبه) از ساعت 17 در زمین شماره دوی ورزشگاه آزادی برگزار خواهد شد.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/83309
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
-
استقلال خوزستان
پرسپولیس
یکشنبه, 24 اسفند
ساعت 19:30
ورزشگاه : غدیر اهواز
داور : ؟؟؟
برنامه بازی ها
هفته 23 لیگ برتر
پنجشنبه, 07 اسفند
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 19:15 |
جمعه, 08 اسفند
| خیبر خرمآباد | 0 - 2 | چادرملو | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 2 | فولاد | 19:00 | |
| پیکان | 0 - 0 | سپاهان | 19:00 | |
| استقلال | 2 - 1 | فجرسپاسی | 19:15 |
شنبه, 09 اسفند
| مس رفسنجان | - | آلومینیوم | تعویق | |
| ذوب آهن | - | پرسپولیس | تعویق |
یکشنبه, 10 اسفند
| استقلال خوزستان | - | ملوان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | استقلال | 22 | 13 | 41 |
| 2 | تراکتور | 22 | 18 | 39 |
| 3 | سپاهان | 22 | 11 | 39 |
| 4 | گل گهر | 23 | 7 | 39 |
| 5 | پرسپولیس | 22 | 4 | 34 |
| 6 | چادرملو | 22 | 1 | 32 |
| 7 | فولاد | 22 | 5 | 31 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 23 | -2 | 29 |
| 9 | ملوان | 22 | -8 | 29 |
| 10 | فجرسپاسی | 23 | -1 | 28 |
| 11 | پیکان | 23 | -6 | 24 |
| 12 | استقلال خوزستان | 22 | -7 | 22 |
| 13 | آلومینیوم | 22 | -7 | 22 |
| 14 | شمس آذر | 23 | -4 | 19 |
| 15 | ذوب آهن | 21 | -8 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 22 | -16 | 15 |