گزارش تمرین: اجرای پرس سنگین با دستورالعمل برانکو

 تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز خود را در زمین نفت تهرانسر دنبال کرد. تمرین روی بازی تحت فشار و اجرای پرس و مقابله با آن دستورالعمل امروز برانکو بود.

سرخپوشان تمرین امروز خود را با برنامه چهار قسمتی در نظر گرفته شده از سوی مارکو استیلینوویچ در چمن مصنوعی آغاز کردند و پس از آن، راهی زمین چمن طبیعی شدند. در این مرحله بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و در نیمی از زمین به اجرای برنامه ای پرداختند که هدف از آن ایجاد پرس و ضد پرس بود. بازیکنان همچنین در شرایط تحت فشار باید حفظ توپ کرده و آن را بین هم گروهی ها جابجا می کردند.

* این در حالی بود که دروازه بان ها هم زیر نظر ایگور پانادیچ به اجرای تمرینات اختصاصی پرداختند.

* سایر نفرات تیم هم از ادامه انجام تمرینات سرعتی با عبور از موانع و همچنین دویدن در طول زمین را در برنامه داشتند.

* سرخپوشان در ادامه، به بازی فوتبال در نیمی از زمین در قالب دو گروه قرمز و زرد پرداختند.

* ماهینی به دویدن دور زمین مشغول بود و ربیع خواه و انصاری در سالن وزنه زدند.

* همچنین ماریو بودیمیر که دیروز برای حضور در تست پزشکی غایب بود، امروز یکشنبه با سرخپوشان تمرین کرد.