ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: انجام حرکات قدرتی و تم ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

6 سال پیش

گزارش تمرین: انجام حرکات قدرتی و تمرین اختصاصی 2 بازیکن

ارتش سرخ دات کام :

تیم فوتبال پرسپولیس عصر امروز یک جلسه تمرینی را برگزار کرد.

تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس بعد از یک روز تعطیلی از ساعت 18:30 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

* بازیکنان پرسپولیس پیش از آغاز تمرین به صورت انفرادی مشغول کار با توپ شدند.

* محمد نادری و امیر روستایی امروز با حضور در محل تمرین به صورت اختصاصی زیر نظر مربی بدنساز تیم تمرین کردند. 

* انجام تمرینات قدرتی و زدن وزنه بخشی دیگر از تمرین امروز بازیکنان پرسپولیس بود. 

* در ادامه بازیکنان در دو گروه و با چهار دروازه کوچک مشغول فوتبال پرفشار و در زمین کوچک شدند. 

* دروازه بانان پرسپولیس زیر نظر داود فنایی به انجام تمرینات اختصاصی مشغول شدند. 

* محمد نادری دقایقی زیر نظر مظاهر رحیم پور مربی بدنساز پرسپولیس کار با توپ انجام داد. 

* بازیکنان پرسپولیس به دو گروه تقسیم شده و به بازی در نیمی از زمین پرداختند. در پایان تیم قرمز موفق شد تیم زرد را شکست دهد.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/130471

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.