نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
1 سال پیش
گزارش تمرین: ایوب برگشت؛ مرتضی انفرادی کار کرد
ارتش سرخ دات کام :

تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را در نوبت صبح و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین روز جمعه ۱۶ شهریور را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود، انجام دادند.
این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را انجام میدهد و سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملیپوش پرسپولیس بودند.
سرخپوشان پایتخت تمرین روز جمعه ۱۶ شهریور را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود، انجام دادند.
این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را انجام میدهد و سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملیپوش پرسپولیس بودند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/161429
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس


1-0
سپاهان
پرسپولیس
دوشنبه, 3 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان
داور : پیام حیدری


-
پرسپولیس
فولاد
شنبه, 22 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : کوپال ناظمی
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس برابر فولاد به چه نتیجهای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 3 لیگ برتر
جمعه, 21 شهریور
تراکتور | - | آلومینیوم | 18:00 | |
خیبر خرمآباد | - | فجرسپاسی | 19:00 | |
گل گهر | - | سپاهان | 19:00 | |
استقلال خوزستان | - | استقلال | 20:00 |
شنبه, 22 شهریور
شمس آذر | - | پیکان | 18:00 | |
چادرملو | - | ملوان | 18:00 | |
ذوب آهن | - | مس رفسنجان | 18:00 | |
پرسپولیس | - | فولاد | 19:00 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | خیبر خرمآباد | 2 | 2 | 6 |
2 | چادرملو | 2 | 1 | 4 |
3 | استقلال | 2 | 1 | 4 |
4 | پرسپولیس | 2 | 1 | 4 |
5 | فجرسپاسی | 2 | 1 | 4 |
6 | پیکان | 2 | 1 | 4 |
7 | ملوان | 2 | 1 | 4 |
8 | گل گهر | 2 | 0 | 3 |
9 | استقلال خوزستان | 2 | 0 | 2 |
10 | ذوب آهن | 2 | -1 | 1 |
11 | مس رفسنجان | 2 | -1 | 1 |
12 | سپاهان | 2 | -1 | 1 |
13 | تراکتور | 2 | -1 | 1 |
14 | آلومینیوم | 2 | -2 | 0 |
15 | فولاد | 2 | -2 | 0 |
16 | شمس آذر | 2 | 0 | -1 |
ایمان زارعی کردشولی
0
1
ایول عملود خان زنده باشی و سالم داداش جان بدرخشی واسه مون ایشالا به امید خدا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🙏🙏✌️✌️✌️✌️✌️
Hamid Aliyasi
0
1
ماشالا ایوب بترکون برامون گون قهی