نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 2 اظهار نظر
-
1 سال پیش
گزارش تمرین: ایوب برگشت؛ مرتضی انفرادی کار کرد
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز خود را در نوبت صبح و در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین روز جمعه ۱۶ شهریور را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود، انجام دادند.
این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را انجام میدهد و سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملیپوش پرسپولیس بودند.
سرخپوشان پایتخت تمرین روز جمعه ۱۶ شهریور را از ساعت ۱۰ صبح زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.
ابتدا بازیکنان در کنار زمین به چهار گروه تقسیم شدند و حرکات مخصوص کششی، قدرتی و بدنسازی را با استفاده از ادواتی که طراحی شده بود، انجام دادند.
این برنامه حدود ۴۰ دقیقه به طول انجامید و پس از آن، کار با توپ، حفظ توپ و فوتبال هدفمند در دستور کار قرار گرفت.
مرتضی پورعلی گنجی کماکان زیر نظر کادر پزشکی برنامههای اختصاصی خود را انجام میدهد و سایر بازیکنان هم بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند.
ایوب العملود پس از چند روز استراحت، از امروز به تیم ملحق شد و تمرین کرد. تنها غایبان تمرین امروز هم بازیکنان ملیپوش پرسپولیس بودند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/161429
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-1
ملوان
پرسپولیس
یکشنبه, 19 بهمن
ساعت 16:00
ورزشگاه : سن سیروس انزلی
داور : کوپال ناظمی
-
گل گهر
پرسپولیس
شنبه, 25 بهمن
ساعت 17:00
ورزشگاه : شهید سلیمانی
داور : موعود بنیادیفر
نظرسنجی
پرسپولیس برابر گلگهر به چه نتیجهای دست پیدا خواهد کرد؟
برنامه بازی ها
هفته 21 لیگ برتر
جمعه, 24 بهمن
| شمس آذر | - | آلومینیوم | 15:00 | |
| استقلال خوزستان | - | فجرسپاسی | 16:00 |
شنبه, 25 بهمن
| پیکان | - | مس رفسنجان | 15:00 | |
| خیبر خرمآباد | - | ملوان | 15:00 | |
| استقلال | - | چادرملو | تعویق | |
| تراکتور | - | فولاد | تعویق | |
| گل گهر | - | پرسپولیس | 17:00 |
یکشنبه, 26 بهمن
| ذوب آهن | - | سپاهان | تعویق |
یک هشتم جام حذفی
پنجشنبه, 27 آذر
| تراکتور | 1 - 1 | پرسپولیس | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 20 | 17 | 35 |
| 2 | استقلال | 20 | 11 | 35 |
| 3 | سپاهان | 20 | 9 | 35 |
| 4 | پرسپولیس | 20 | 7 | 34 |
| 5 | گل گهر | 20 | 3 | 33 |
| 6 | چادرملو | 20 | 2 | 29 |
| 7 | ملوان | 20 | -7 | 28 |
| 8 | فولاد | 20 | 2 | 25 |
| 9 | فجرسپاسی | 20 | 0 | 25 |
| 10 | خیبر خرمآباد | 20 | -2 | 23 |
| 11 | پیکان | 20 | -4 | 22 |
| 12 | آلومینیوم | 20 | -7 | 20 |
| 13 | استقلال خوزستان | 20 | -6 | 19 |
| 14 | شمس آذر | 20 | -1 | 18 |
| 15 | ذوب آهن | 20 | -7 | 17 |
| 16 | مس رفسنجان | 20 | -17 | 12 |
ایمان زارعی کردشولی
0
1
ایول عملود خان زنده باشی و سالم داداش جان بدرخشی واسه مون ایشالا به امید خدا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🚩🚩🚩🚩🚩🚩🚩🙏🙏✌️✌️✌️✌️✌️
Hamid Aliyasi
0
1
ماشالا ایوب بترکون برامون گون قهی