نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
6 سال پیش
گزارش تمرین: بازی گل کوچک کادرفنی در حضور بازرس فدراسیون پزشکی
ارتش سرخ دات کام :
شاگردان گل محمدی بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشتند.
سرخپوشان پایتخت بعد از انجام بازی دوستانه با سایپا و یک روز استراحت امروز به تمرینات بازگشتند و از ساعت 18 زیر نظر کادر فنی تمرین خود را شروع کردند.
پیش از شروع تمرین کادر فنی با یکدیگر گل کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می کردند و در نهایت تیم گل محمدی پیروز شد.
تمرین با گرم کردن آغاز شد و سپس بازیکنان در گوشه ای از زمین، آیتمهای بدنسازی که توسط کادر فنی طراحی و آماده شده بود را یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم بال می شد.
سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و در نهایت پاسکاری تحت فشار و گلزنی در دروازه های کوچک بخش پایانی تمرین بود.
در پایان تمرین که 70 دقیقه طول کشید هم بازیکنان بدن های خود را سرد کردند.
امروز همچنین بازرس های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.
سرخپوشان پایتخت بعد از انجام بازی دوستانه با سایپا و یک روز استراحت امروز به تمرینات بازگشتند و از ساعت 18 زیر نظر کادر فنی تمرین خود را شروع کردند.
پیش از شروع تمرین کادر فنی با یکدیگر گل کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می کردند و در نهایت تیم گل محمدی پیروز شد.
تمرین با گرم کردن آغاز شد و سپس بازیکنان در گوشه ای از زمین، آیتمهای بدنسازی که توسط کادر فنی طراحی و آماده شده بود را یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم بال می شد.
سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و در نهایت پاسکاری تحت فشار و گلزنی در دروازه های کوچک بخش پایانی تمرین بود.
در پایان تمرین که 70 دقیقه طول کشید هم بازیکنان بدن های خود را سرد کردند.
امروز همچنین بازرس های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/129965
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-0
نساجی مازندران
پرسپولیس
شنبه, 9 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : وطنی قائمشهر
داور : سیدرضا مهدوی
-
پرسپولیس
فجرسپاسی
جمعه, 15 آبان
ساعت 16:30
ورزشگاه : شهدای شهرقدس
داور : وحید زمانی
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر نساجی کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 12 لیگ برتر
پنج‌شنبه, 14 آبان
| شمس آذر | 0 - 1 | صنعت نفت | 16:30 |
جمعه, 15 آبان
| سپاهان | - | ملوان | 15:30 | |
| آلومینیوم | - | مس شهربابک | 15:30 | |
| پرسپولیس | - | فجرسپاسی | 16:30 | |
| چادرملو | - | فولاد | 17:30 |
شنبه, 16 آبان
| پیکان | - | نساجی مازندران | 15:30 | |
| تراکتور | - | خیبر خرم‌آباد | 15:30 | |
| استقلال خوزستان | - | استقلال | 17:30 |
یکشنبه, 17 آبان
| گل گهر | - | ذوب آهن | 16:15 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | پرسپولیس | 11 | 14 | 23 |
| 2 | سپاهان | 11 | 12 | 23 |
| 3 | فولاد | 11 | 6 | 22 |
| 4 | تراکتور | 9 | 10 | 20 |
| 5 | استقلال | 10 | 9 | 20 |
| 6 | چادرملو | 11 | -3 | 16 |
| 7 | آلومینیوم | 11 | 2 | 14 |
| 8 | خیبر خرم‌آباد | 11 | 1 | 14 |
| 9 | فجرسپاسی | 10 | -2 | 14 |
| 10 | گل گهر | 10 | 1 | 13 |
| 11 | پیکان | 11 | -1 | 13 |
| 12 | نساجی مازندران | 11 | -3 | 11 |
| 13 | استقلال خوزستان | 11 | -7 | 10 |
| 14 | صنعت نفت | 11 | -9 | 10 |
| 15 | ذوب آهن | 11 | -4 | 9 |
| 16 | ملوان | 10 | -5 | 9 |
| 17 | شمس آذر | 11 | -6 | 7 |
| 18 | مس شهربابک | 11 | -15 | 5 |