نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
6 سال پیش
گزارش تمرین: بازی گل کوچک کادرفنی در حضور بازرس فدراسیون پزشکی
ارتش سرخ دات کام :
شاگردان گل محمدی بعد از یک روز استراحت به تمرینات بازگشتند.
سرخپوشان پایتخت بعد از انجام بازی دوستانه با سایپا و یک روز استراحت امروز به تمرینات بازگشتند و از ساعت 18 زیر نظر کادر فنی تمرین خود را شروع کردند.
پیش از شروع تمرین کادر فنی با یکدیگر گل کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می کردند و در نهایت تیم گل محمدی پیروز شد.
تمرین با گرم کردن آغاز شد و سپس بازیکنان در گوشه ای از زمین، آیتمهای بدنسازی که توسط کادر فنی طراحی و آماده شده بود را یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم بال می شد.
سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و در نهایت پاسکاری تحت فشار و گلزنی در دروازه های کوچک بخش پایانی تمرین بود.
در پایان تمرین که 70 دقیقه طول کشید هم بازیکنان بدن های خود را سرد کردند.
امروز همچنین بازرس های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.
سرخپوشان پایتخت بعد از انجام بازی دوستانه با سایپا و یک روز استراحت امروز به تمرینات بازگشتند و از ساعت 18 زیر نظر کادر فنی تمرین خود را شروع کردند.
پیش از شروع تمرین کادر فنی با یکدیگر گل کوچک بازی کردند که بازیکنان هم بازی را با هیجان دنبال می کردند و در نهایت تیم گل محمدی پیروز شد.
تمرین با گرم کردن آغاز شد و سپس بازیکنان در گوشه ای از زمین، آیتمهای بدنسازی که توسط کادر فنی طراحی و آماده شده بود را یک به یک انجام دادند. این تمرینات شامل کار با وزنه، کش و جیم بال می شد.
سپس بازیکنان در دو گروه تمرین پاسکاری ترکیبی را انجام دادند و در نهایت پاسکاری تحت فشار و گلزنی در دروازه های کوچک بخش پایانی تمرین بود.
در پایان تمرین که 70 دقیقه طول کشید هم بازیکنان بدن های خود را سرد کردند.
امروز همچنین بازرس های فدراسیون پزشکی ورزشی در تمرین پرسپولیس حاضر بودند و موارد بهداشتی و چگونگی رعایت پروتکل ابلاغی را بررسی کردند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/129965
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 5 لیگ برتر
سهشنبه, 10 شهریور
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | چادرملو | 19:00 | |
| گل گهر | 0 - 2 | آلومینیوم | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 19:15 |
چهارشنبه, 11 شهریور
| خیبر خرمآباد | 2 - 0 | فولاد | 18:00 | |
| ملوان | 0 - 1 | نساجی مازندران | 18:00 | |
| ذوب آهن | 1 - 0 | پیکان | 18:00 | |
| استقلال | 1 - 1 | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | 0 - 0 | سپاهان | 21:00 |
پنجشنبه, 12 شهریور
| فجرسپاسی | - | مس شهربابک | 19:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 5 | 7 | 13 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 5 | 0 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 12 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 13 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 14 | فجرسپاسی | 4 | 1 | 3 |
| 15 | مس شهربابک | 4 | -4 | 3 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |