نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
6 سال پیش
گزارش تمرین: برنامه ویژه گل محمدی برای مهاجمین
ارتش سرخ دات کام :
تمرین امروز (پنج شنبه) تیم فوتبال پرسپولیس زیر نظر کادرفنی این تیم در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
سرخپوشان که از روز گذشته (چهارشنبه) به تمرینات بازگشته اند امروز (پنج شنبه) هم در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شده و زیر نظر کادرفنی تمرین کردند.
*پیش از شروع تمرین، گل محمدی و عسگری، مربی تیم در قالب یک تیم با شجاع خلیل زاده و علی علیپور تنیس فوتبال بازی کردند و با هم بر سر بردن کری خواندند.
*تمرین با گرم کردن بدن ها و سپس انجام کار های بدنی و هوازی آغاز شد.
*پاسکاری ترکیبی و پس از آن عبور از موانع بخش بعدی تمرین بود.
*در پایان فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز در 4 دروازه انجام شد.
تمرین امروز بعد از 70 دقیقه تمام شد. بعد از پایان تمرین مهاجمان تیم با حمید مطهری اختصاصی کار کردند و سایر بازیکنان هم بدن های خود را سرد کردند و به رختکن رفتند.
سرخپوشان که از روز گذشته (چهارشنبه) به تمرینات بازگشته اند امروز (پنج شنبه) هم در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شده و زیر نظر کادرفنی تمرین کردند.
*پیش از شروع تمرین، گل محمدی و عسگری، مربی تیم در قالب یک تیم با شجاع خلیل زاده و علی علیپور تنیس فوتبال بازی کردند و با هم بر سر بردن کری خواندند.
*تمرین با گرم کردن بدن ها و سپس انجام کار های بدنی و هوازی آغاز شد.
*پاسکاری ترکیبی و پس از آن عبور از موانع بخش بعدی تمرین بود.
*در پایان فوتبال درون تیمی بین دو تیم زرد و قرمز در 4 دروازه انجام شد.
تمرین امروز بعد از 70 دقیقه تمام شد. بعد از پایان تمرین مهاجمان تیم با حمید مطهری اختصاصی کار کردند و سایر بازیکنان هم بدن های خود را سرد کردند و به رختکن رفتند.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/127222
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 5 لیگ برتر
سهشنبه, 10 شهریور
| استقلال خوزستان | 1 - 1 | چادرملو | 19:00 | |
| گل گهر | 0 - 2 | آلومینیوم | 19:00 | |
| شمس آذر | 0 - 0 | تراکتور | 19:15 |
چهارشنبه, 11 شهریور
| خیبر خرمآباد | 2 - 0 | فولاد | 18:00 | |
| ملوان | 0 - 1 | نساجی مازندران | 18:00 | |
| ذوب آهن | 1 - 0 | پیکان | 18:00 | |
| استقلال | 1 - 1 | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | 0 - 0 | سپاهان | 21:00 |
پنجشنبه, 12 شهریور
| فجرسپاسی | - | مس شهربابک | 19:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 5 | 7 | 13 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 5 | 0 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 12 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 13 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 14 | فجرسپاسی | 4 | 1 | 3 |
| 15 | مس شهربابک | 4 | -4 | 3 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |