گزارش تمرین: برگزاری تمرین در حضور منشا / بستن وزنه به کمر بازیکنان

 تمرین صبح امروز (یکشنبه) سرخپوشان در حضور گادوین منشا در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

سرخپوشان برای تمرین صبح امروز (یکشنبه) خود از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی حضور پیدا کردند. گادوین منشا نیز در جریان این تمرین در ورزشگاه حاضر شد و خود را به کادر فنی معرفی کرد، اما با هماهنگی وارد زمین نشد.

تمرین زیر نظر مارکو استیلینوویچ با گرم کردن بدن ها آغاز شد. پس از آن، پاسکاری هندبالی در یک چهارم زمین در دستور کار بود. حرکت پا به توپ و پاس تک ضرب تحت نظارت برانکو ایوانکوویچ و چوک بخش بعدی تمرین بود و در پایان نیز مارکو دوباره بازیکنان را در اختیار گرفت.

دویدن با وزنه هایی که به کمر بازیکنان بسته شده بود در دستور کار بود که در این بخش، فشار زیادی  به بازیکنان وارد آمد. حرکت از روی موانع و از میان آنها بخش دیگری از تلاش صبح امروز بازیکنان بود. پس از آن، پاس های تک ضرب، حرکت پا به توپ و شوتزنی در برنامه کاری بازیکنان قرار گرفت. سرخپوشان در پایان، بدن ها را سرد کرده و راهی رختکن شدند.