نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
9 سال پیش
گزارش تمرین: تذکر برانکو به سرخپوشان در روزی که رسن بدون مشکل تمرین کرد
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس امروز (چهارشنبه) با حضور تمامی نفرات خود از جمله هافبک عراقی اش تمرین کرد.
تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 11:20 در ورزشگاه خیریه عمل آغاز شد.
* سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پیش از شروع تمرین امروز در جمع بازیکنانش از اهمیت بازی با ذوب آهن و شرایط حساس پیش رو با توجه به صدرنشینی تیم صحبت کرد و خطاب به بازیکنان گفت: با قرار گرفتن در صدر جدول شرایط و بازی ها سخت تر و سنگین تر هم خواهند شد. باید با تمام قوایی که دارید برای هر بازی آماده شوید و در آن حضور پیدا کنید. پیروزی برابر ذوب آهن اهمیت زیادی دارد تا موقعیت مان را در صدر تثبیت کنیم. تا آخرین بازی با تمام توان بازی کنید. برای خانواده، خودتان، عاقبت تان، افتخار هواداران و پرسپولیس باید تا آخرین روز از تمام انرژی خود استفاده کنید.
* بعد از اتمام صحبت های برانکو، بازیکنان زیر نظر مارکو بدن ها را گرم کردند و پس از آن تمرینات سرعتی و گذر از موانع را در برنامه قرار دادند.
* بازیکنان امید و جوان زیر نظر چوک تمرینات اختصاصی داشتند و ایگور هم برنامه های اختصاصی دروازه بان ها را دنبال کرد.
* در بخش تمرینات تاکتیکی، برانکو ابتدا بازی فوتبال در نصف زمین با دروازه کوچک را در برنامه قرار داد. او در این بخش از تمرین روی پرس و فرار از پرس کار کرد.
* در ادامه، استیلینوویچ تمرینات بدنی و سرعتی را برای سرخپوشان در نظر گرفت. پس از آن، برانکو عناصر دفاعی تیم و عناصر تهاجمی را جدا کرد. سپس مدافعان را خودش و مهاجمان را چوک تمرین دادند.
* بازی فوتبال در زمین کامل با تأکید روی جاگیری بازیکنان و نحوه چرخش توپ در زمین بخش بعدی تمرین پرسپولیس بود.
* تمرین امروز با دویدن و سرد کردن به مدت هفت دقیقه، به پایان رسید.
تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 11:20 در ورزشگاه خیریه عمل آغاز شد.
* سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس پیش از شروع تمرین امروز در جمع بازیکنانش از اهمیت بازی با ذوب آهن و شرایط حساس پیش رو با توجه به صدرنشینی تیم صحبت کرد و خطاب به بازیکنان گفت: با قرار گرفتن در صدر جدول شرایط و بازی ها سخت تر و سنگین تر هم خواهند شد. باید با تمام قوایی که دارید برای هر بازی آماده شوید و در آن حضور پیدا کنید. پیروزی برابر ذوب آهن اهمیت زیادی دارد تا موقعیت مان را در صدر تثبیت کنیم. تا آخرین بازی با تمام توان بازی کنید. برای خانواده، خودتان، عاقبت تان، افتخار هواداران و پرسپولیس باید تا آخرین روز از تمام انرژی خود استفاده کنید.
* بعد از اتمام صحبت های برانکو، بازیکنان زیر نظر مارکو بدن ها را گرم کردند و پس از آن تمرینات سرعتی و گذر از موانع را در برنامه قرار دادند.
* بازیکنان امید و جوان زیر نظر چوک تمرینات اختصاصی داشتند و ایگور هم برنامه های اختصاصی دروازه بان ها را دنبال کرد.
* در بخش تمرینات تاکتیکی، برانکو ابتدا بازی فوتبال در نصف زمین با دروازه کوچک را در برنامه قرار داد. او در این بخش از تمرین روی پرس و فرار از پرس کار کرد.
* در ادامه، استیلینوویچ تمرینات بدنی و سرعتی را برای سرخپوشان در نظر گرفت. پس از آن، برانکو عناصر دفاعی تیم و عناصر تهاجمی را جدا کرد. سپس مدافعان را خودش و مهاجمان را چوک تمرین دادند.
* بازی فوتبال در زمین کامل با تأکید روی جاگیری بازیکنان و نحوه چرخش توپ در زمین بخش بعدی تمرین پرسپولیس بود.
* تمرین امروز با دویدن و سرد کردن به مدت هفت دقیقه، به پایان رسید.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/96381
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : مثیم حیدری
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | 1 - 0 | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | 2 - 0 | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | 1 - 0 | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | 1 - 0 | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | 0 - 0 | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 6 | 8 | 16 |
| 2 | استقلال | 6 | 7 | 12 |
| 3 | آلومینیوم | 6 | 5 | 12 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 6 | 1 | 10 |
| 6 | پیکان | 6 | 0 | 8 |
| 7 | گل گهر | 6 | -1 | 7 |
| 8 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 10 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 11 | چادرملو | 6 | -6 | 5 |
| 12 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 13 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | صنعت نفت | 6 | -5 | 4 |
| 17 | شمس آذر | 6 | -2 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 6 | -6 | 0 |