نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 4 اظهار نظر
-
4 سال پیش
گزارش تمرین: تمرین بدنسازی در دستور کار پرسپولیس
ارتش سرخ دات کام :
.jpg)
تیم فوتبال پرسپولیس امروز (چهارشنبه) از ساعت 11 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی به تمرین پرداخت.
تمرین امروز سرخپوشان پایتخت با گرم کردن بدنها شروع شد. بازیکنان به همراه مربی بدنساز تیم، کارهای مربوط به دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را انجام دادند و بعد از حدود 20 دقیقه راهی سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی شدند.
سرخپوشان طبق برنامهای که از سوی کادر فنی برای آنها در نظر گرفته شده بود، به انجام کارهای بدنسازی و کار با وزنه پرداختند.
وحید امیری به دلیل عمل جراحی از ناحیه کمر، قادر به همراهی تیم نیست. سعید آقایی هم به دلیل مصدومیت، اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی تیم کار میکند اما سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید. تیم فوتبال پرسپولیس تا قبل از سفر به سیرجان و بازی برابر سپاهان، دو جلسه تمرینی را در برنامه دارد که طبق برنامه؛ فردا (پنجشنبه) و پس فردا تمرین میکند و بعد از آن تهران را به مقصد سیرجان ترک خواهد کرد.
دیدار برگشت تیمهای فوتبال پرسپولیس و سپاهان به میزبانی قرمزپوشان پایتخت از ساعت 21 و 50 دقیقه روز شنبه 24 اردیبهشت ماه در سیرجان برگزار خواهد شد.
تمرین امروز سرخپوشان پایتخت با گرم کردن بدنها شروع شد. بازیکنان به همراه مربی بدنساز تیم، کارهای مربوط به دویدن، انجام حرکات کششی و نرمشی را انجام دادند و بعد از حدود 20 دقیقه راهی سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی شدند.
سرخپوشان طبق برنامهای که از سوی کادر فنی برای آنها در نظر گرفته شده بود، به انجام کارهای بدنسازی و کار با وزنه پرداختند.
وحید امیری به دلیل عمل جراحی از ناحیه کمر، قادر به همراهی تیم نیست. سعید آقایی هم به دلیل مصدومیت، اختصاصی و زیر نظر کادر پزشکی تیم کار میکند اما سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
تمرین امروز یک ساعت به طول انجامید. تیم فوتبال پرسپولیس تا قبل از سفر به سیرجان و بازی برابر سپاهان، دو جلسه تمرینی را در برنامه دارد که طبق برنامه؛ فردا (پنجشنبه) و پس فردا تمرین میکند و بعد از آن تهران را به مقصد سیرجان ترک خواهد کرد.
دیدار برگشت تیمهای فوتبال پرسپولیس و سپاهان به میزبانی قرمزپوشان پایتخت از ساعت 21 و 50 دقیقه روز شنبه 24 اردیبهشت ماه در سیرجان برگزار خواهد شد.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/149104
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-3
پرسپولیس
ملوان
شنبه, 7 شهریور
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : سیدرضا مهدوی
-
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر ملوان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 5 لیگ برتر
سهشنبه, 10 شهریور
| استقلال خوزستان | - | چادرملو | 19:00 | |
| گل گهر | - | آلومینیوم | 19:00 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 19:15 |
چهارشنبه, 11 شهریور
| خیبر خرمآباد | - | فولاد | 18:00 | |
| ملوان | - | نساجی مازندران | 18:00 | |
| ذوب آهن | - | پیکان | 18:00 | |
| استقلال | - | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | - | سپاهان | 21:00 |
پنجشنبه, 12 شهریور
| فجرسپاسی | - | مس شهربابک | 19:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 4 | 7 | 12 |
| 2 | استقلال | 4 | 7 | 10 |
| 3 | پرسپولیس | 4 | 7 | 9 |
| 4 | آلومینیوم | 4 | 3 | 8 |
| 5 | گل گهر | 4 | 2 | 7 |
| 6 | فولاد | 4 | 3 | 6 |
| 7 | سپاهان | 4 | 0 | 6 |
| 8 | پیکان | 4 | -1 | 5 |
| 9 | ملوان | 4 | -3 | 4 |
| 10 | فجرسپاسی | 4 | 1 | 3 |
| 11 | خیبر خرمآباد | 4 | -1 | 3 |
| 12 | ذوب آهن | 4 | -1 | 3 |
| 13 | صنعت نفت | 4 | -3 | 3 |
| 14 | مس شهربابک | 4 | -4 | 3 |
| 15 | شمس آذر | 4 | -1 | 1 |
| 16 | نساجی مازندران | 4 | -4 | 1 |
| 17 | چادرملو | 4 | -7 | 1 |
| 18 | استقلال خوزستان | 4 | -5 | -1 |
کامران
0
1
این بدنساز لعنتی همین فردا ردش کنید با این همه مصدوم .
پرسپولیس
0
2
خدا لعنت کنه بدنساز تیم پرسپولیس ، واقعا کسی که رابط شما بود و شما را به پرسپولیس آورد بزرگترین خیانت را کرده .....
بابک اعتمادیان
-1
1
یک ساعت تمرین کن تا پس فردا دوتا مصدوم دیگه بدی بعد بفرستی باسه جراحی
یداله قنواتی
-2
2
خدایا بعد از این همه اذیت کردن پرسپولیس از این شهر به آن شهر پیروزی نصیب قرمز پوشان پایتخت قرار بده