نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 4 اظهار نظر
-
4 سال پیش
گزارش تمرین: تمرین ۹۰ دقیقهای در سالن و زمین چمن
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس، تمرین امروز (یکشنبه) را از ساعت 17 و 30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در دو بخش به مورد اجرا گذاشتند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت نیم ساعت کار با وزنه را در برنامه داشتند.
پس از آن، با ورود به زمین چمن، بخشهای مختلف تمرین مثل پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار دادند.
تمرین امروز 90 دقیقه به طول انجامید و بجز وحید امیری و فرشاد فرجی که زیر نظر کادر پزشکی هستند، سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
بازیکنان، تمرین شاداب و مهیجی را پشت سر گذاشتند، بخصوص در بخش فوتبال درون تیمی که دو تیم سفید و مشکی با کریخوانی فراوان به مصاف هم رفتند و در نهایت تیم سفید برنده این بازی شد.
کادر فنی تاکید ویژهای روی انجام صحیح تاکتیکها و مسائل فنی داشت. بازیکنان در پایان، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
سرخپوشان پایتخت تمرین امروز را در دو بخش به مورد اجرا گذاشتند. بازیکنان ابتدا در سالن بدنسازی حاضر شدند و به مدت نیم ساعت کار با وزنه را در برنامه داشتند.
پس از آن، با ورود به زمین چمن، بخشهای مختلف تمرین مثل پاسکاریهای کوتاه و ترکیبی، حفظ توپ و فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار دادند.
تمرین امروز 90 دقیقه به طول انجامید و بجز وحید امیری و فرشاد فرجی که زیر نظر کادر پزشکی هستند، سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی قرار داشتند.
بازیکنان، تمرین شاداب و مهیجی را پشت سر گذاشتند، بخصوص در بخش فوتبال درون تیمی که دو تیم سفید و مشکی با کریخوانی فراوان به مصاف هم رفتند و در نهایت تیم سفید برنده این بازی شد.
کادر فنی تاکید ویژهای روی انجام صحیح تاکتیکها و مسائل فنی داشت. بازیکنان در پایان، بدنها را سرد و راهی رختکن شدند.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/148792
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-3
پرسپولیس
ملوان
شنبه, 7 شهریور
ساعت 19:15
ورزشگاه : شهرقدس
داور : سیدرضا مهدوی
-
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولیس برابر ملوان کدام بازیکن بود؟
برنامه بازی ها
هفته 5 لیگ برتر
سهشنبه, 10 شهریور
| استقلال خوزستان | - | چادرملو | 19:00 | |
| گل گهر | - | آلومینیوم | 19:00 | |
| شمس آذر | - | تراکتور | 19:15 |
چهارشنبه, 11 شهریور
| خیبر خرمآباد | - | فولاد | 18:00 | |
| ملوان | - | نساجی مازندران | 18:00 | |
| ذوب آهن | - | پیکان | 18:00 | |
| استقلال | - | پرسپولیس | 19:30 | |
| صنعت نفت | - | سپاهان | 21:00 |
پنجشنبه, 12 شهریور
| فجرسپاسی | - | مس شهربابک | 19:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 4 | 7 | 12 |
| 2 | استقلال | 4 | 7 | 10 |
| 3 | پرسپولیس | 4 | 7 | 9 |
| 4 | آلومینیوم | 4 | 3 | 8 |
| 5 | گل گهر | 4 | 2 | 7 |
| 6 | فولاد | 4 | 3 | 6 |
| 7 | سپاهان | 4 | 0 | 6 |
| 8 | پیکان | 4 | -1 | 5 |
| 9 | ملوان | 4 | -3 | 4 |
| 10 | فجرسپاسی | 4 | 1 | 3 |
| 11 | خیبر خرمآباد | 4 | -1 | 3 |
| 12 | ذوب آهن | 4 | -1 | 3 |
| 13 | صنعت نفت | 4 | -3 | 3 |
| 14 | مس شهربابک | 4 | -4 | 3 |
| 15 | شمس آذر | 4 | -1 | 1 |
| 16 | نساجی مازندران | 4 | -4 | 1 |
| 17 | چادرملو | 4 | -7 | 1 |
| 18 | استقلال خوزستان | 4 | -5 | -1 |
ابی پرسپولیسی عشق کاپیتان امید
0
1
چندروز پیش به صورت اتفاقی تو یوتیوب یه فیلمی دیدم از بازیکنهای چندسال پیش پرسپولیس... بیرانوند احمدزاده طارمی و ربیع خواه که بعد از قهرمانی پرسپولیس یه حالت فان مانند داشت.. تو یه قسمت میگفتن بعضی وقتا از 9صبح که میرفتیم تمرین تا 6عصر سر تمرینات فشرده بدنسازی و برانکو بودیم.... الان خیلی زور بزن بعد 1 روز استراحت 90 دقیقه تمرین میکنن و خیلی هم ادعاشون میشه
سعید مالکی
0
2
پرسپولیس زیباترین عشق جهان
یداله قنواتی
0
2
درود به تمام اعضای تیم بجنگید تا این ۶بازی پیروز از زمین خارج بشید
بابک اعتمادیان
0
5
سرشون سلامت جاوید نام پرسپولیس کبیر