ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: تنوع تمرینی و بدنسازی ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

7 سال پیش

گزارش تمرین: تنوع تمرینی و بدنسازی در کاظمی

ارتش سرخ دات کام :

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز جمعه را در نوبت صبح با تنوع تمرینات و آمادگی بازیکنان برگزار کرد.

سرخپوشان تمرین امروز جمعه 14 تیر ماه 1398 را از ساعت 10 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.

*بازیکنان ابتدا زیر نظر مربی بدنساز تیم، به دویدن و گرم کردن پرداختند و پس از آن برنامه های تاکتیکی در کل زمین، در دستور کار قرار گرفت.

*شایان مصلح طبق برنامه، فیزیوتراپی را در برنامه قرار داد و حمیدرضا طاهرخانی نیز استراحت پزشکی داشت.

*علیرضا بیرانوند، بوژیدار رادوشوویچ و ابوالفضل درویش وند نیز زیر نظر محسن سیدی مربی گلرها، تمرینات ویژه دروازه بانی را انجام دادند.

*شادابی و طراوت تمرینات، آمادگی بازیکنان و تلاش کادر فنی جالب توجه است.

*فوتبال در دو سوم زمین، بخش بعدی تمرین بود که در دو تایم مشخص و تحت فشار انجام شد.

*در پایان تمرین هم بازیکنان با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/117674

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.