نویسنده : ارتش سرخ دات کام
-
نظرات : 21 اظهار نظر
-
2 سال پیش
گزارش تمرین: حضور عالیشاه و کامیابینیا در دومین تمرین
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز (یکشنبه) را از ساعت 18 و 45 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کرد.
تمرین یکشنبه سرخپوشان ایران پس از صحبتهای یحیی گلمحمدی سرمربی تیم، شروع شد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر لوسادا، مربی جدید بدنساز تیم، برنامههای گرم کردن شامل؛ حرکات نرمشی و کششی را در دستور کار قرار داده و با استفاده از ادواتی که کنار زمین بود، بدنها را گرم کردند.
کار با توپ، پاسکاریهای ترکیبی، حفظ توپ و در نهایت فوتبال درون تیمی در برنامه بود که انجام شد.
در این تمرین، امید عالیشاه و کمال کامیابینیا که روز گذشته غایب بودند، به تمرینات تیم اضافه شدند و در کنار سایر بازیکنان به تمرین پرداختند. علیرضا ابراهیمی هم در تمرینات امروز تیم حاضر بود و پا به پای دیگر بازیکنان تمرین کرد. وحید امیری کماکان برنامههای فیزیوتراپی را انجام میدهد. میلاد سرلک هم به دلیل مصدومیتی که در آخرین تمرین تیم ملی برای او پیش آمده بود، زیر نظر کادر پزشکی اختصاصی کار کرد.
تمرین امروز 80 دقیقه به طول انجامید و در هوای نسبتا آلوده ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا (دوشنبه) در دو نوبت صبح و بعدازظهر به تمرین خواهد پرداخت.
تمرین یکشنبه سرخپوشان ایران پس از صحبتهای یحیی گلمحمدی سرمربی تیم، شروع شد.
بازیکنان ابتدا زیر نظر لوسادا، مربی جدید بدنساز تیم، برنامههای گرم کردن شامل؛ حرکات نرمشی و کششی را در دستور کار قرار داده و با استفاده از ادواتی که کنار زمین بود، بدنها را گرم کردند.
کار با توپ، پاسکاریهای ترکیبی، حفظ توپ و در نهایت فوتبال درون تیمی در برنامه بود که انجام شد.
در این تمرین، امید عالیشاه و کمال کامیابینیا که روز گذشته غایب بودند، به تمرینات تیم اضافه شدند و در کنار سایر بازیکنان به تمرین پرداختند. علیرضا ابراهیمی هم در تمرینات امروز تیم حاضر بود و پا به پای دیگر بازیکنان تمرین کرد. وحید امیری کماکان برنامههای فیزیوتراپی را انجام میدهد. میلاد سرلک هم به دلیل مصدومیتی که در آخرین تمرین تیم ملی برای او پیش آمده بود، زیر نظر کادر پزشکی اختصاصی کار کرد.
تمرین امروز 80 دقیقه به طول انجامید و در هوای نسبتا آلوده ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.
تیم فوتبال پرسپولیس فردا (دوشنبه) در دو نوبت صبح و بعدازظهر به تمرین خواهد پرداخت.
- برچسب ها
-
پرسپولیس
-
تمرین پرسپولیس
-
perspolis
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/150024
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
بازی های پرسپولیس
0-0
پرسپولیس
سپاهان
چهارشنبه, 12 اردیبهشت
ساعت 19:30
ورزشگاه : آزادی
داور : بیژن حیدری
-
نساجی
پرسپولیس
دوشنبه, 17 اردیبهشت
ساعت 18:15
ورزشگاه : وطنی
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
به نظر شما پرسپولیس قهرمان لیگ برتر خواهد شد؟
برنامه بازی ها
هفته 25 لیگ برتر
سهشنبه, 11 اردیبهشت
شمس آذر | 2 - 1 | پیکان | 18:20 |
چهارشنبه, 12 اردیبهشت
هوادار | 2 - 1 | صنعت نفت | 17:00 | |
تراکتور | 0 - 0 | استقلال | 17:00 | |
مس رفسنجان | 1 - 1 | گل گهر | 17:45 | |
ذوب آهن | 0 - 2 | نساجی | 18:00 | |
استقلال خوزستان | 1 - 1 | ملوان | 18:15 | |
آلومینیوم | 1 - 1 | فولاد | 18:15 | |
پرسپولیس | 0 - 0 | سپاهان | 19:30 |
یک هشتم جام حذفی
جمعه, 07 اردیبهشت
آلومینیوم | 4(6) - 4(5) | پرسپولیس | 18:15 |
هفته 6 لیگ قهرمانان آسیا
سهشنبه, 14 آذر
پرسپولیس | 1 - 2 | الدحیل قطر | 19:30 | |
استقلال تاجیکستان | 1 - 1 | النصر عربستان | 21:00 |
جدول مسابقات
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | استقلال | 25 | 20 | 54 |
2 | پرسپولیس | 25 | 20 | 53 |
3 | سپاهان | 25 | 21 | 46 |
4 | تراکتور | 25 | 12 | 43 |
5 | ملوان | 25 | 9 | 39 |
6 | گل گهر | 25 | 7 | 35 |
7 | شمس آذر | 25 | 4 | 34 |
8 | ذوب آهن | 25 | -1 | 33 |
9 | مس رفسنجان | 25 | -3 | 31 |
10 | آلومینیوم | 25 | -8 | 30 |
11 | هوادار | 25 | -6 | 28 |
12 | پیکان | 25 | -9 | 25 |
13 | نساجی | 25 | -15 | 22 |
14 | فولاد | 25 | -19 | 22 |
15 | استقلال خوزستان | 25 | -10 | 21 |
16 | صنعت نفت | 25 | -22 | 16 |
رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
---|---|---|---|---|
1 | النصر عربستان | 6 | 6 | 14 |
2 | پرسپولیس | 6 | 0 | 8 |
3 | الدحیل قطر | 6 | 0 | 7 |
4 | استقلال تاجیکستان | 6 | -6 | 3 |
پرسپولیس کبیر
0
1
آقای امین رامین باید خودش شعور داشته باشه معذرت خواهی کنه وقتی انقدر مغروره که معذرت خواهی نمی کنه و از حمایت ما سواستفاده می کنه و هوادار رو به جون باشگاه میندازه به درک که بره..اینجور بازیکنی به درد جرز لای دیوار هم نمی خوره
قرمز مقدس
0
3
زمان برانکو به بازیکنها در باره نحوه تمرین کردنشون گوش زد میکرد و مدام به بازیکنای کمکار هشدار میداد و یا کالدرون از تمرین ها فیلم برداری میکرد علاوه بر اینکه سر تمرین نظارت میشد تا اگه بازیکنی از بدنسازی و تمرین فرار میکیرد متوجه بشن
انشالله امسال هم یحیی و آقا کریم و سید جلال با دقت تمرینها را زیر نظر بگیرند ولی بازم فکر میکنم وجود یه مربی تمرین دهنده و دستیار اول نیازه چه برای نظارت دقیق تر به تمرینات چه برای یادآوری زمان تعویض یا زمانهایی که آقا یحیی کنار زمین نیست یا مساِل فنی که بخاطر فشار بازی سزمزبی نیاز به کمک داره
محبعلی
0
2
سلام امیرحسین عزیز منظورش .. جام لیگ.. جام حذفی.. سوپرجام.. ولیگ قهرمانان🌹🌹🌹🌹
علیرضا حسین پور
0
2
درود بر ارتش سرخ
غلام نبی درزاده
0
2
امیرحسین احتمالا حرفای ساپینتوروشنیده گفته4جام میگیریم... وگرنه 3تاجام نهایتش میتونیم بگیریم...
بابک اعتمادیان
0
2
سرشون سلامت
پرسپولیس
0
2
امیرحسین کلن 3 تا جام هست چطوری حساب کردی شد 4 تا
جلال حقیقت گو
0
4
حقیقتگو پرسپولیسی شش آتیشه هستم ولی دوستان شمای که پرسپولیسی هستین لطفا به حمایت تیم بپردازین نه این که کاری کنیم که بقیه میخواهند فقط وفقط حمایت کنیم تا تیم محبوبمون همیشه موفق شود پرسپولیسی های عزیزم کاری نکنیم که کیسه کش ها میخواهند دوستتون دارم جانم به فدایت عشقم پرسپولیس و تمام بازیکن های با غیرتش
ابی پرسپولیسی عشق کاپیتان امید
0
4
درود بر کاپیتان امید آریایی و دایی کمال عزیز....
امین
-3
4
هواداری عزیز اون موقعه رامین بخاطر دل ما برگشت چزا نباید بریم درب باشگاه به حمایتش
امین
-3
4
یعنی فقط میتونم بگم واقعا متاسفم برا یحیی که خودش یه زمانی بازیکن بوده واقعا حق رامین این نبود که اینجوری باهاش رفتار بشه این که خودش بازیکن بوده اینجوری بی تفاوت بود نسبت به رامین وای به حال اونایی که اصلا فوتبالی نیستن آقا یحیی تو خودت یه دوره بخاطر اشتباهت تیم ملی می فهمی یعنی چی تیم ملی نرفت جام جهانی حالا که دیگه رامین فقط یه صحبت کرد رامین تو بد ترین شرایط به عشق پرسپولیس اومد واقعا هم کمک کرد تاثیر گذار بود نیم فصل اومد ولی اینقدر خوب بود که تو بازی اول خودشو با تیم وقف داد حالا به درد نمیخوره واقعا متاسفم برای چنین مربیایی ن یحیی حالا هرکس دیگه ای.
محسن شیرمحمدی
-1
6
بخدا قسم با تمرین 70 80 دقیقه ایی در روز تیم بجایی نمیرسه، تروخدا یحیی تمرینات رو با جدیت تمام،باین آرقام بسیار نجومی که مردم عادی جامعه که اگه هزارسال عمر کنند هم نمی ببینند دریافت میکنید انجام بده
Tavana
0
2
آیا شما متخصص فیزیولوژی ورزشی هستید؟ با شواهد علمی بفرمایید چرا تمرین ۸۰ دقیقه ای در دومین تمریم پیشا فصل کم است؟
امیر حسین
-1
1
سلام امسال چهار جام 100درسد می بریم من ایمان دارم
پرسپولیس کبیر
0
3
خوبه..دیروز هفتاد و پنج دقیقه بوده امروز هشتاد..همینجوری هی بیشتر بشه بهتر میشه..باید به روزی سه چهار ساعت برسه..ولی کار درستی کردند اولای کار زیاد طولانی تمرین نکردن..اینکه هوا آلوده بوده بازم تمرین کردن ماشاءالله به غیرتشون
حسین هدایتی
0
4
این تیم امسال فقط با دوتا مهاجم شش دانگ و چهارچوب شناس موفق میشه اقای تاجر اقای درویش یحیی تا اینجا رو جنگیدین الانم دوتا مهاج درست بگیرین تا خیالمون راحت باشه
رضا توانا
0
3
دیروز که نگفتن چند دقیقه تمرین کردن. امروز یاداشت می کنیم ۸۰ دقیقه و هی زمان تمرینات رو کنترل می کنیم که میانگین تمرینات چند دقیقه میشه.
مجتبی خلیلی
0
2
دلم میخواد ابراهیمی تیم ملی دعوت بشه.اخ چه حالی میده
پرسپولیسیم
0
2
تورو قران بابا یی رو بیارید در کنار ترابی و صادقی مثلث کاملا سرعتی تشکیل میدن مخصوصا برا آسیا و ضد حمله
سامان ❤پرسپولیس❤
0
4
ایول دمتون گرم.تمرین درست ینی همین..ک در دو نوبت اجرا شه.ب امید موفیقت های ارتش سرخ.❤❤❤❤❤❤❤
عطار خان پرسپولیسی
0
3
درود به همه بازیکنان غیورپرسپوایس وکادرفهیم اش به امید ششمین قهرمانی ،🌹🌹🌹🌹🌹🌹