نویسنده : ارتش سرخ
-
نظرات : 0 اظهار نظر
-
8 سال پیش
گزارش تمرین: حضور کاپیتان در تمام مراحل تمرین
ارتش سرخ دات کام :
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین پایانی خود قبل از بازی با نفت آبادان را امروز چهارشنبه در حالی انجام داد که کاپیتان سرخپوشان تمامی مراحل تمرین را پشت سر گذاشت.
تمرین پایانی سرخپوشان برای بازی با نفت آبادان امروز چهارشنبه از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام شد.
در جریان این تمرین کمال کامیابی نیا مانند روزهای گذشته به دویدن دور زمین پرداخت. شایان مصلح نیز برنامه های اختصاصی را زیر نظر مربی بدنساز و کادر پزشکی انجام داد.
آدام همتی هم به تمرینات گروهی اضافه شد و با سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.
سید جلال حسینی که در دو روز گذشته بخش هایی از تمرین را دنبال می کرد و در فهرست بازی قرار گفت، امروز تمام مراحل تمرین را پشت سر گذاشت. شجاع خلیل زاده هم مانند روزهای گذشته تمرینات گروهی را دنبال کرد.
محمد انصاری امروز به برنامه وزنه زدن ادامه داد و حسین ماهینی هم در کنار کار با وزنه، تمرینات اختصاصی را با مارکو در سالن و زمین چمن دنبال کرد.
تمرین امروز با گرم کردن زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد. پس از آن، فوتبال با چهار دروازه کوچک که دو به دو کنار هم بود در نیمی از زمین دنبال شد. تمرینات بدنی، قدرتی، تقسیم به سه گروه برای ارسال پاس های کوتاه و بلند، ارسال از کناره ها، ضربات شروع مجدد و شوت به دروازه از برنامه های تمرین امروز بود.
در جریان این تمرین کمال کامیابی نیا مانند روزهای گذشته به دویدن دور زمین پرداخت. شایان مصلح نیز برنامه های اختصاصی را زیر نظر مربی بدنساز و کادر پزشکی انجام داد.
آدام همتی هم به تمرینات گروهی اضافه شد و با سایر بازیکنان به تمرین پرداخت.
سید جلال حسینی که در دو روز گذشته بخش هایی از تمرین را دنبال می کرد و در فهرست بازی قرار گفت، امروز تمام مراحل تمرین را پشت سر گذاشت. شجاع خلیل زاده هم مانند روزهای گذشته تمرینات گروهی را دنبال کرد.
محمد انصاری امروز به برنامه وزنه زدن ادامه داد و حسین ماهینی هم در کنار کار با وزنه، تمرینات اختصاصی را با مارکو در سالن و زمین چمن دنبال کرد.
تمرین امروز با گرم کردن زیر نظر مارکو استیلینوویچ آغاز شد. پس از آن، فوتبال با چهار دروازه کوچک که دو به دو کنار هم بود در نیمی از زمین دنبال شد. تمرینات بدنی، قدرتی، تقسیم به سه گروه برای ارسال پاس های کوتاه و بلند، ارسال از کناره ها، ضربات شروع مجدد و شوت به دروازه از برنامه های تمرین امروز بود.
لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/112331
نظرت رو بنویس
از حروف انگلیسی استفاده نکن
در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.
اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.
بازی های پرسپولیس
1-1
استقلال
پرسپولیس
چهارشنبه, 11 شهریور
ساعت 19:30
ورزشگاه : نقش جهان اصفهان
داور : موعود بنیادیفرد
-
پرسپولیس
ذوب آهن
دوشنبه, 16 شهریور
ساعت 19:00
ورزشگاه : شهرقدس
داور : ؟؟؟
نظرسنجی
بهترین بازیکن پرسپولس در دربی 107 ؟
برنامه بازی ها
هفته 6 لیگ برتر
شنبه, 14 شهریور
| تراکتور | - | گل گهر | 18:15 |
یکشنبه, 15 شهریور
| پیکان | - | صنعت نفت | 18:45 | |
| سپاهان | - | استقلال خوزستان | 19:00 | |
| چادرملو | - | شمس آذر | 19:00 | |
| آلومینیوم | - | استقلال | 19:00 |
دوشنبه, 16 شهریور
| پرسپولیس | - | ذوب آهن | 19:00 | |
| نساجی مازندران | - | خیبر خرمآباد | 19:00 | |
| مس شهربابک | - | ملوان | 18:45 | |
| فولاد | - | فجرسپاسی | 20:00 |
جدول مسابقات
| رده | نام تیم | بازی | تفاضل | امتیاز |
|---|---|---|---|---|
| 1 | تراکتور | 5 | 7 | 13 |
| 2 | استقلال | 5 | 7 | 11 |
| 3 | آلومینیوم | 5 | 5 | 11 |
| 4 | پرسپولیس | 5 | 7 | 10 |
| 5 | سپاهان | 5 | 0 | 7 |
| 6 | گل گهر | 5 | 0 | 7 |
| 7 | خیبر خرمآباد | 5 | 1 | 6 |
| 8 | فولاد | 5 | 1 | 6 |
| 9 | ذوب آهن | 5 | 0 | 6 |
| 10 | پیکان | 5 | -2 | 5 |
| 11 | فجرسپاسی | 5 | 1 | 4 |
| 12 | نساجی مازندران | 5 | -3 | 4 |
| 13 | صنعت نفت | 5 | -3 | 4 |
| 14 | ملوان | 5 | -4 | 4 |
| 15 | مس شهربابک | 5 | -4 | 4 |
| 16 | شمس آذر | 5 | -1 | 2 |
| 17 | چادرملو | 5 | -7 | 2 |
| 18 | استقلال خوزستان | 5 | -5 | 0 |