ارتش سرخ دات کام

اخبار

گزارش تمرین: دویدن های سرعتی و پر ف ...

نویسنده : ارتش سرخ

-

نظرات : 0 اظهار نظر

-

8 سال پیش

گزارش تمرین: دویدن های سرعتی و پر فشار و حضور ملی پوشان

ارتش سرخ دات کام :

تمرین امروز (یکشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 11 صبح در ورزشگاه شهید کاظمی تهران آغاز شد و بازیکنان نیم ساعت پیش از شروع تمرین در ورزشگاه حاضر شدند و پس از چند دقیقه در جشن تولدی که برای سید جلال حسینی تدارک دیده بودند شرکت کردند.

* تمرین سرخ پوشان راس ساعت 11 آغاز شد و بازیکنان ابتدا به مدت 30 دقیقه به داخل سالن وزنه رفتند.

* مهدی ترابی امروز اولین تمرین خود را با سرخ پوشان انجام داد.

* حدود 100 هوادار در محل تمرین حاضر بودند و با سر دادن شعارهایی تولد سید جلال حسینی را تبریک گفتند.

* بازیکنان بعد از 30 دقیقه به داخل زمین بازگشتند و چند دقیقه ای برانکو با آنها صحبت کرد.

* دروازه بانان نیز زیر نظر ایگور پانادیچ تمرین اختصاصی انجام دادند.

* آدام همتی و محمد انصاری زیر نظر پزشک تیم پرسپولیس به تمرینات اختصاصی پرداختند.

* حسین ماهینی و مصطفی قنبرپور به دلیل حضور در نشست هم اندیشی کمیته داوران و باشگاه های لیگ برتری در تمرین امروز شاگردان برانکو حضور نداشتند که قنبرپور در اواخر تمرین آفتابی شد.

* بازیکنان در مرحله نخست به دو گروه تقسیم شدند و بازیکنان جوان زیر نظر زلاتکو ایوانکوویچ تمرینات اختصاصی داشتند و بازیکنان اصلی به حفظ توپ و پرسینگ پرداختند.

* کریم باقری امروز نقش پررنگی در تمرین داشتند و در لحظاتی تذکرات جدی به بازیکنان می داد.

* در مرحله بعد تمرین بازیکنان زیر نظر مارکو با دویدن های سرعتی تمرینات پر فشاری را سپری کردند.

* مارکو مربی بدنساز تیم پرسپولیس بارها آیتم را قطع کرد و نحوه صحیح را به بازیکنان گوشزد کرد.

* استارت از جناحین و ضربه به سمت دروازه قسمت بعدی تمرینات پرسپولیسی ها بود.

* پس از یک ساعت از آغاز تمرین، ولادیمیر بودیمیر از جمع سرخ پوشان جدا شد و به سالن وزنه رفت تا تمرینات اختصاصی را پشت سر بگذارد.

* بازیکنان چند دقیقه ای به مرور کارهای تاکتیکی پرداختند که علیرضا بیرانوند پس از 70 دقیقه از سایر بازیکنان جدا و به تمرین بدنسازی پرداخت.

* با تصمیم کادر فنی، تمرینات پرسپولیس از فردا پشت درهای بسته برگزار می شود.

لینک کوتاه : https://arteshesorkh.com/p/111452

نظرت رو بنویس

از حروف انگلیسی استفاده نکن

ورود به حساب کاربری

در حال حاضر فقط کاربرانی که در سایت ثبت نام کرده باشند میتوانند نظر ثبت کنند.
جهت ثبت نام میتوانید اینجا کلیک نمایید.

اولین نفری باشید که نظرش را ثبت می کند.